調整心態，做好鋪墊。
情侶的離別可以說是斷腸之痛，所謂的距離產生美，小別勝新婚是不是只為安慰自己？小別對感情的影響，主要可以從兩個方面來判斷：是雙方的感情狀態。一方面來說，感情越深，小別越難受，但也越容易增進感情。如果感情不夠或是正在矛盾，那距離就可能產生傷害了。
二是小別的時長和地域跨度。時間越長，越容易衝淡感情。地域上來說，雖然出省和出國其實是同樣的見不到面，但是跟人心理上的暗示卻完全不同。所以分離前用不著多想這一別距離有多遠，反正不管遠近都見不到面就是了。有功夫傷感，不先給感情加一加溫吧。
一起約個會，親個熱，說幾句平時說不出口的愛的承諾。告別的時候可不要因為擔心彼此難受而裝得興高採烈，好像離開對方是脫離苦海一樣。可以送對方一些照片或考隨身物件，讓對方獨自一人的時候能寄情於物，想念自已。
分離狀戀中的戀人，最重要的是保持聯繫。
剛分離時，應該多聯繫。比如上了火車上，或者當天晚上，可以多發簡訊，打電話報個平安。不想跟對方剛分開就突然聯繫不到了得失感，那會讓人變得悲觀和消極。平時的聯繫應該注意節奏變化，不要搞得像是例行公事一樣。如果你們原本只打算每天睡前說晚安，那你可以試試在一天早上出其不意地發一條信息說「早安，我很想你………」,這樣做的效果比一天從早發到晚都要好。重逢對戀人們來說，有時甚至比第一次約會更加期待。所以只要你花心思，策劃空間相當大，是絕佳的浪漫機會。重逢時非常適合驚喜，比如提前、突然出現在對方面前，或者送給對方精心準備的特別的禮物。
如果分別過久，見面時可能會覺得有些陌生。為了改善這種局面，見面之後可以迅速地給一個擁抱，牽牽小手，這樣氣就會馬上融治不少。所謂「小別勝新婚「,「距離產生美」,這些都需要你自己去想辦法實到實處才行，可別讓尬破壞掉氣氛哦。