六張海報 讀懂習近平對地方人大工作的殷殷囑託
近日，習近平總書記對地方人大及其常委會工作作出重要指示強調，縣級以上地方人大設立常委會，是發展和完善人民代表大會制度的一個重要舉措。40年來，地方人大及其常委會堅持黨的領導、人民當家作主、依法治國有機統一，履職盡責，開拓進取，為地方改革發展穩定工作作出了重要貢獻。
新時代面臨新形勢，新時代需要新作為。聆聽感悟習近平對新時代人大工作的殷殷囑託，在團結奮鬥中增進民生福祉，邁向美好明天。
1)習近平：我們要建設海洋強國 我一直有這麼一個信念；
2)趙克志：堅決打贏新中國成立70周年大慶安保維穩攻堅戰；
3)【反腐】西安市長安區人大原副主任陳振軍被「雙開」；西安市長安區交通運輸局原黨委書記、局長雷鳴被「雙開」；吉林省公安廳黨委副書記、常務副廳長劉培柱接受審查調查；
4)周強：要重點推進多元化糾紛解決機制建設；
5)中美經貿高級別磋商雙方牽頭人通話；
6)中國人權發展基金會代表團訪問奧地利；
7)全國首個「中小學影視教育師資人才培養項目」啟動；
8)【軍事】北部戰區海軍航空兵防空反導實兵對抗訓練；軍委國防動員部發布2019年全國徵兵公益宣傳片；
9)【港澳】香港葵青區青年赴內地參觀交流 探索大灣區發展機遇
中新網消息 200名香港葵青區青年赴廣東省廣州市、珠海市進行交流，進一步實地了解大灣區。香港特區政府民政事務總署署長謝小華表示，在慶祝新中國成立70周年的重要時刻，舉辦是次交流活動極具意義。廣深港高鐵香港段和港珠澳大橋的開通，大大縮短了香港往來大灣區各城市的交通時間。港青赴大灣區交流學習，有助於拓展視野，親眼見證國家的發展。
10)【臺灣】全球各界促進兩岸統一高峰論壇在臺北舉行
中新網消息 由臺灣中華統一促進黨主辦的「全球各界促進兩岸統一高峰論壇」在臺北舉行。來自全球各地的逾800名各界人士與中華統一促進黨同志與會，表達了獻身祖國統一大業的決心。中華統一促進黨總裁張安樂介紹，全球各界促進兩岸統一高峰論壇除了匯整海內外統派人士的意見，更深層的目的就在於「接地氣」，讓臺灣人民企盼統一的訴求有表達的出口。該黨長年著力經營基層，在深入完整調研之後，特邀少數民族、眷村子弟、花東地區、軍公教、商販等代表與會發表意見，務實地傳遞臺灣民眾的心聲。
1)普京談美伊對峙：令人擔憂 可能導致新一輪難民潮；
2)美國國防部：美代理防長批准向沙特派遣美軍；
3)英國警告：伊朗若不釋放被扣英油輪 將面臨嚴重後果；
4)默克爾：即使英國脫歐 也仍將是合作夥伴；
5)聯合國副秘書長：經濟下行等因素影響可持續發展目標實現；
6)巴西總統：有意願進一步加強與中國的合作關係；
7)烏茲別克斯坦籤證便利化吸引更多中國遊客；
1)上半年社保降費達1288億元 ；
2)財政部：6600億元國有資本將劃轉社保基金；
3)我國「一帶一路」開展農業投資存量達94.4億美元；
4)31省份上半年收入榜：京滬人均可支配收入超3萬元；
5)上半年，全國居民人均可支配收入15294元，比同期增長8.8%；
6)國務院金融委辦公室宣布11條舉措 促進金融業進一步對外開放；
7)截至6月底，農發行資產規模達到7.1萬億元，貸款餘額超過5萬億元；
1)兒童劇《我們是秦俑》秦陵博物院上演；
2)閩劇《雙蝶扇》表演人才培養福州開班；
3)全國首家專業西洋棋圖書館在上海陸家嘴開館；
4)國內消息：世錦賽：花樣遊泳集體自由自選中國隊摘銀 、十米跳臺 楊健創造世錦賽歷史最高分奪得金牌；中超-埃神三球 廣州恆大5-0大勝廣州富力、大連一方3-3戰平天津泰達；
5)國際消息：世錦賽跳水混雙三米板澳大利亞摘金；英超亞洲杯-狼隊點球大戰3-2奪冠；NBA-哈登宣布放棄參加世界盃； 世界羽聯巡迴賽印度尼西亞公開賽：王懿律/黃東萍戰勝陳炳順/吳柳瑩，打進決賽。
1)最高法：堅決按期高質量完成改革任務；
2)全國首個網約車地方標準在福建廈門發布實施；
3)農業農村部：上半年農業農村經濟運行穩中向好；
4)人社部：一定能夠確保基本養老金按時足額發放；
5)教育部：對違規違紀留學生嚴肅處理 絕不縱容姑息；
6)七部門：電視臺應安排專門時段播出廣播體操節目；
7)司法部：2019年要高質量完成19項政法領域改革任務；
娛樂快播
1)《我從中國來之熊貓泰山》啟動 打造首部大熊貓電影
中新網消息 近日，動畫電影《我從中國來之熊貓泰山》啟動儀式在京舉行，曝概念預告和概念海報，影片圍繞大熊貓「泰山」的故事，開啟了一個全新的中國國寶世界。啟動儀式現場，沙畫師以沙代筆，伴隨低沉磁性的獨白，通過一場名為《泰山告訴你》的沙畫演繹，將大熊貓逆境求變，和諧共生的800萬年進化史卷徐徐展開，讓人意猶未盡。
2)《利刃破冰》曝衝突版劇照
中新網消息 犯罪動作題材電影《利刃破冰》自首發預告以來便引爆觀眾期待值，電影以真實案件改編，講述了境外毒梟聯合國內不法分子在我國製造的特大毒品案件，我國公安邊防部隊不惜一切代價堅決打擊的故事。電影圍繞福建公安邊防部隊部署開展「固邊」系列行動中發生的真實案件，在主題上突顯毒品的危害以及「緝毒」這一社會話題，極具警示性，具有重要的現實意義。
社會新聞
1)四川警方破獲「薦股」電信詐騙案
中新網消息 近日，記者從四川省公安廳獲悉，四川內江警方破獲了一起打著推薦股票旗號進行的電信網絡詐騙案，警方偵查發現，該團夥的犯罪嫌疑人分布在全國多個省市，達到百餘人，在各地警方配合下，抓捕民警展開收網行動，分別在湖南、廣東、河北、河南、湖北、四川等地抓獲犯罪嫌疑人184名。扣押涉案電腦300餘臺、手機1000餘部、車輛4臺，涉案金額達2200餘萬元。目前，該案還在進一步偵辦中。
2)濟南一小區高樓拋出3個酒瓶 警方：嫌疑人被刑拘
新京報快訊 濟南公安槐蔭區分局通報，針對市民、網友關注的濟南某小區發生高樓拋出三個酒瓶一事，濟南市公安局槐蔭區分局臘山派出所通過摸排走訪，當日，趙某因涉嫌「以危險方法危害公共安全罪」被依法刑事拘留。
1)【怎麼樣能快速消除脂肪肝】1.及時找出病因：要及時查明原因，根據原因來採取措施有針對性的讓脂肪肝消除；2.增加自己的運動：堅持進行有氧運動，能夠讓肝臟中多餘的脂肪被消耗。3.調節飲食結構：每天要讓自己的身體攝取足夠的蛋白質，避免讓自己攝取一些高熱量高脂肪的食物，同時每天要攝取一些瓜果蔬菜。
2)【蔬菜正確烹飪方式】先洗後切，急火快炒。先洗後切，且不宜切得過於細碎。清洗時，儘量用流水衝洗，避免長時間將其置於水中浸泡，洗乾淨後儘快加工處理。烹飪時，應該縮短加熱時間，用急火快炒的方法，減少營養素丟失。烹調好以後儘快食用，避免反覆加熱。
生活本來就這麼簡單，只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請努力一直向前。
新聞早班車祝各位：開心！幸福！快樂！安康！
來源：中新網、人民網，新浪網；編輯：墨.傳媒 播音：銳涵