情商是一個人能夠有尊重別人邊界的能力,接納別人的多樣性和個性化。擁有在生活中和別人的交往中敢於表達自己的意見同時能夠不觸及對方生活和生命中的設限或信念系統,尊重每個人性格中的多樣性和個性。表達自己的見解但又不傷及別人過往。所謂的高情商不是一味地阿諛奉承別人,在與人交往中討好別人。高情商是具備很好的共情能力和智慧的表達能力。在談吐中表達自己的見解但又不傷及他人的內心,能夠給予他人啟迪和傳達智慧。 修煉高情商不是成為生活中的老好人,不是成為一個不敢表達自己內心的意見、見解和情緒的老好人。 真正的高情商不是說圓滑和不敢表達自己情緒。所謂的高情商絕不是不敢得罪人,而是基於智慧的表達說出自己感受和內心的聲音, 特別是在人際關係中內心產生衝突的時候,高敢於表達自己的意見和觀點及適當的情緒感受。但在表達的同時能夠尊重別人的邊界同時守護自己的邊界。 列如:這件事我尊重你的看法,但我不同意你的觀點請你傾聽我的想法,我們一起坦誠交流一下意見。 在生活的交往中去互換位置設身處地的思考、了解對方有這樣那樣的觀點和情緒的生活背景及過往經歷。這樣你就能夠理解對方為什麼這樣想,如果對方的表達很有侵入性,侵犯你的邊界時你可以換位思考然後優雅而自信地懟回去。