本文系青糰子整合 轉載請聯繫後臺來源 | 春雨醫生、中華網編輯 | 丁穎
最近微博上新湧現了一個話題：「馬桶VS蹲廁，你選哪一個？」
眾所周知，現在酒店商場的公共廁所大多採用的是馬桶式，很多人都習慣了蹲廁，並且覺得蹲廁比馬桶更衛生，因為蹲廁時不用接觸到皮膚……
很多網友對於這個話題都有身心體會，一時間評論區開始熱鬧起來，諸位網友不單單是講出了自己的看法，有的網友還亮出了自己是如何「使用」馬桶的「秘笈」……
比如，在馬桶上「柔紙十八擺」：
再比如，有的網友還用上了失傳多年的「扎馬步神功」：
看到網友們的獨特的「超能力」和「獨家秘笈」 糰子君虎軀一震，原來還有這種操作？？
馬桶真的那麼不衛生嗎？
英國一項研究在對528名女性調查研究後發現，85%的人使用馬桶小便時半蹲或撅著，生怕一不小心碰到馬桶圈上的汙垢；12%的人外出自備馬桶墊，也只有2%的女性能毫無心理障礙地坐上去解決問題……女生對於公共廁所的衛生要比男生要敏感，她們當中很多人認為使用公共馬桶很容易讓人感染一些疾病，那麼事實真的是這樣嗎？
首先，公共馬桶是不會傳染性病的。
到目前為止，沒有任何證據證明性傳播疾病（淋病、梅毒、尖銳溼疣等等）能夠通過公共馬桶傳播。究其原因，美國婦產科醫生Allison Hill認為，引起性病的病原菌無法脫離人體而獨立存活。
公共馬桶雖說可能會傳播某些婦科病，比如因各種細菌和白色念珠菌所引起的陰道炎。但也只是「可能」，感染的機率實在不高。其實，人體的皮膚有一層自我保護的「屏障」，能夠阻擋外界的「作亂分子」。如今，公共廁所一般都是有專人定時清潔公共馬桶，大量病原體會因此而被殺滅。
蝨子、跳蚤也不太可能出現在公共廁所。
蝨子跳蚤不僅有吸血危害，令人感到奇癢不安，而且還能傳播多種人畜共患疾病。不過和冰冷堅硬的木頭、塑料、瓷器（馬桶、水槽、洗手池等等）相比，它們通常更喜歡溫暖且柔軟的環境，比如寄居在人的毛巾或者衣服上。因此在公共廁所招致蝨子跳蚤的可能性也不大。
恰恰相反，真正的安全隱患不是出在馬桶上，而是在一些我們忽略的小地方。在公廁亂碰亂摸，可誘發抗生素耐藥性細菌感染。
公廁裡以及馬桶上的細菌和病毒主要來自糞便、尿液和嘔吐物，它們包括耐藥性金黃色葡萄球菌、諾如病毒、大腸桿菌、鏈球菌，甚至伊波拉病毒。一般來說絕大多數人都會選擇躲開有「地雷」的坑位，但容易忽視馬桶衝水時被濺溼的地面，或門把手等「衛生死角」。而這些地方，往往是公共廁所的最主要傳染源所在。
從這一點看，無論撅著還是踩著，都僅能避開殘留在馬桶圈上的病菌，而無法從徹底遠離可能停留在地面、把手或者水槽裡的細菌或者病毒。此外，用類似半蹲的姿勢上廁所可致使膀胱骨盆緊張，時間長了容易引起排尿不暢和尿路感染。
因而預防公廁染病，最好也是最簡單的辦法就是勤洗手 。
馬桶VS蹲廁，誰輸誰贏？
剛才說了很多關於馬桶的事情，現在我們就先來談一談蹲廁的優缺點吧。
適用場合：適合各個場合，家庭，公共場合皆可。優 點：安裝方便，價格便宜，維護簡單，操作方便。缺 點：不節約水，並且需要經常清理。不適合老人使用，老人久蹲不起容易頭昏，耳鳴以及短暫休克。
接著再讓我們一起分析一下馬桶的優缺點吧。
適用場合：小家庭或者次衛。優 點：舒適性佳，節水性能好，衝洗能力強。缺 點：其價格高，安裝麻煩，維護麻煩。在公共場所更加需要注意衛生問題。
公共廁所的衛生由大家共同維持
事實上，在國外，馬桶使用的反響還是非常好的。到了國內，馬桶之所以變得「不衛生」，一方面是國民素質有待提高，他們不光自己嫌棄，還無意間將衛生弄得更差。有的人隨意亂丟廢紙，使用後不主動衝水，很多人使用馬桶的時候「扎馬步」也勉強可以，但是有的人卻「踩著馬桶」如廁，導致馬桶表面髒汙，破壞了衛生環境，同時也讓大家對於馬桶的印象更差。
另外一個方面，從大的角度來說，公共廁所的設施也有待完善，比如提供一次性墊紙，及時消毒，消除大家對馬桶的誤解，如「馬桶不衛生」等。其實馬桶跟蹲廁最主要的矛盾還是大家認為兩種如廁方式的不同，中國人習慣了蹲廁，而外國人則習慣了馬桶，為了和國際接軌，很多酒店賓館採用馬桶也是無可厚非的。
但是無論是哪一種方式，只要注意好衛生，大家就都不會有意見的。但是最重要的是，公共環境的衛生還是需要大家一起來維護的。