因肝鬱氣滯引起的虛胖。這類人常常就會覺得心情比較鬱悶，情緒不穩定，容易不高興，容易緊張，容易煩躁，甚至會失眠多夢。並且比較容易疲倦.
如果是女性的話，還會常常伴有月經失調！這類人約有一半50%-60%並且以女性居多。這就是為什麼有一些做減肥行業時間久的夥伴們，就會發現男生減肥的效果，有效率比女性的要好，其實女性更容易虛胖，而且相比男士比較難減！所以為什麼我經常會強調減肥的心情、心態、情緒的轉換調整，因為這一類人容易鬱悶，容易緊張等等一系列的這種負面情緒，導致了肝鬱氣滯，引起虛胖，所以要引導他這個情緒的轉換，調理，積極調節調整這個負面的情緒，我們的藥包有專門的針對肝鬱氣滯的體質包含的一些配方，選用了這種疏肝理氣的，例如蒼朮，神曲，香附子，柴胡、甘草等。同時讓她保持積極樂觀的這種情緒之外，飲食上我們要多囑咐他可以喝一些疏肝理氣的花茶……
比如說這個玫瑰花茶，桂花茶或陳皮泡水喝。飲食上面多吃芹菜、西紅柿、橙子等食物。這個對緩和這些負面情緒有一定的幫助，但是這個幫助也是比較微弱的，最主要的還是個人調整心態是最主要的。