深夜徐女士正準備入睡
但有一個問題一直煩擾著她
渴、渴、渴，太口渴了！
她立刻下床喝了一大杯水
「嗯，稍微沒這麼渴了。」她心想
好急！
怎麼剛喝水就想上廁所？
她又立刻下床去洗手間
口渴-喝水-上廁所
一整晚這三個動作
她已經重重複復
進行了好幾次！
折騰一番
她已經越來越精神
睡意全無
而這樣的情況
已經持續了好幾周！
究竟怎麼回事？
近幾周來，杭州市民徐女士的生活簡直可以用「苦不堪言」來形容，因為她無時無刻都覺得口渴需要不停地喝水。
一天的飲水量相當於20瓶550ml的礦泉水（近11升）。
即便如此，口渴的感覺還是沒有得到緩解。
由於頻繁喝水、排尿，徐女士連出門都成了問題。她不敢長時間坐，也不敢去不熟悉的公共場所，因為害怕找不到廁所而出糗。
而到了晚上，徐女士更是痛苦。每晚起夜次數平均4~5次，導致睡眠嚴重不足。
晚上睡眠不好便導致了白天疲乏無力，而這一切更讓徐女士的生活和工作，都跌入了谷底。
徐女士原本以為只是天氣炎熱導致頻繁口渴，並沒有太在意。
但被折騰了幾周後，她擔心自己是不是得了糖尿病，抱著疑慮她還是前往了當地的醫院就診。
最終檢查結果顯示：徐女士的血糖指數顯示正常。
那究竟是什麼原因？醫生隨即建議她，住院進行進一步的檢查。
隨後，徐女士做了禁水加壓實驗以及相關檢查。最終竟然確診為了「中樞性尿崩症」。
中樞性尿崩？聽起來好陌生，這是個什麼病？
中樞性尿崩症最主要的症狀就是極度口渴、大量飲水、大量排尿，患者也常伴隨著煩躁情緒。
兒童尿崩症患者常常有不明原因的哭鬧、夜間常需要飲水、睡眠質量不好、食慾下降、體重減輕等表現，尤其是嬰幼兒。如果強制禁水可能會出現脫水、嘔吐、便秘、發熱、易激惹和生長障礙，甚至昏迷死亡，需引起家長看護重視。
據介紹，尿崩症的「罪魁禍首」是一種激素——精氨酸加壓素（又稱抗利尿激素），尿崩症的發生從根源上來講，就是這一激素發生異常。
精氨酸加壓素是由人體的「高級指揮官」——大腦分泌的一種激素，它可以影響腎臟對尿液的濃縮過程。當精氨酸加壓素濃度降低時，可使尿液變稀、尿量增加。
目前，經過藥物控制，徐女士的尿量較之前減少了許多。
她說：「晚上終於不用起來那麼多次了，已經好久沒有這麼好好睡覺了。」
同時醫生建議，像徐女士這樣的患者飲食應該以清淡為主，避免食用高蛋白、高脂肪、高鹽及辛辣刺激性食物，如海鮮、醃製食品、煙燻食品、濃茶咖啡等。患者宜食含鉀、維生素豐富的食物。
健康的生活飲食習慣真的很重要！
你get到了嗎？
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來源 | 深圳晚報綜合（富陽區衛健局、健康杭州）
編輯 | 陸楚一
【來源：深圳晚報】
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