孕期營養如何補?聖元奶粉帶來貼合配方

　　現在80後90後成為育兒主力軍,科學餵養觀念盛行,年輕媽媽都特別重視孩子的營養補充,從孕期就開始注意營養攝入,其中孕婦奶粉是必不可少的營養補充,聖元奶粉旗下有多個系列可選,優博媽咪孕產婦配方奶粉是專門為孕媽打造的配方,各種營養均衡,口味清淡,容易吸收,是很多準媽媽首選的孕婦奶粉品牌。

　　孕婦奶粉最晚不要超過懷孕三個月半就要開始喝了,聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉特別添加高品質藻油DHA,不但能夠為胎寶寶智力發育帶來很好的助力,而且味道清淡,口感好,準媽媽們孕吐厲害的時候也能喝得下去;聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉添加優質乳清蛋白,這個對胎寶寶的自身免疫力和腦部發育都有幫助。而且不用擔心這個奶粉不好消化,優博媽咪孕產婦配方奶粉含有益生菌和膳食纖維,這些都是幫助消化的營養成分,準媽媽懷孕後期容易便秘,喝這款奶粉能夠避免便秘。另外,家裡有條件的,孕婦可以喝聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉一直到哺乳期結束,因為聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉特別添加紅棗粉、山藥粉,幫助媽咪儘早哺育寶寶,奶水充足,這樣也好。所以說準媽媽要堅持喝這款聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉,只有媽媽的營養好,才能夠為胎兒提供一個更好的發育環境,讓胎寶寶順利降生。

　　除了每日補充聖元奶粉旗下的優博媽咪孕產婦配方奶粉之外,孕婦也要常吃含鐵豐富的食物。伴隨著從孕中期開始的血容量和血紅蛋白的增加,孕婦成為缺鐵性貧血的高危人群。此外,基於胎兒鐵儲備的需要,宜從孕中期開始增加鐵的攝入量,這時鐵的攝入量每天比孕前期多了4毫克的鐵,孕晚期比孕前期多攝入9毫克的鐵,所以建議常吃含鐵豐富的食物,如動物血、肝臟、瘦肉等。必要時可在醫生指導下補充小劑量的鐵劑。同時,注意多攝入富含維生素C的蔬菜、水果,或在補充鐵劑時補充維生素C,以促進鐵的吸收和利用。

　　除了每日補充聖元奶粉之外,媽媽們也要注意適量鍛鍊,日常飲食均衡攝入,保持一個愉悅的心情,快快樂樂地迎接寶寶的降生。

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