2019-11-15 11:43 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
新生兒頭部所佔比例大，豎抱寶寶時，頭的重量會全部壓在頸椎上，不利於寶寶脊椎的發育，所以新生兒不宜豎著抱。那麼。寶寶幾個月可以豎著抱了？
一、寶寶3個月可以豎著抱
3個月以內的寶寶頸椎尚未發育完善，頸部肌肉也還不是很有力，不能很好地支持自己的頭部。因此寶寶三個月才能豎著抱。
一個月的寶寶只能稍稍抬頭片刻;1～2個月的嬰兒，主要是平抱，也可採用角度較小的斜抱;3個月時頭才能初步直立，豎著抱。
不論是平抱或斜抱，成人的一隻前臂均要託住嬰兒的頭部。另一隻手臂則託住嬰兒的臀部和腰部。對於易吐奶的小兒則應採取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。
二、寶寶三種豎抱的姿勢
1、孩子背部靠著大人腹部，大人一隻手摟住孩子腹部，另一隻手託著臀部，孩子頭靠在大人的胸部;
2、孩子胸部靠著大人肩膀，大人一隻手摟著孩子臀部，另一隻手託著孩子的頭部，孩子可以從大人的肩膀上面看周圍;
3、孩子和大人面對面，大人兩隻手抱著孩子，方便孩子和大家交流。
寶寶豎抱的注意事項：時間不要太長，以免千萬脊柱畸形。
三、0-3個月寶寶要適當進行豎抱練習
俯臥練習抬頭：寶寶通常都會因為本能而能把頭抬起到一定的高度，如果他累了自然就會趴著休息，不必過分擔心，寶寶雖小，但是還是具有自我保護能力的。抬頭練習可以有效地鍛鍊寶寶的大脖肌，讓他的脖子從軟慢慢變硬。這樣可以為豎抱建立基礎。
豎抱練習：一個月的趴臥抬頭練習以後，到了第二個月，我們就可以豎抱，讓他繼續鍛鍊大脖肌。媽媽可以用兩隻手分別託住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內或室外看看周圍，爸爸也跟在身邊，用手指引寶寶觀察身邊各種各樣的事物，並配以溫柔的兒語，引起寶寶對各種事物的關注和興趣。這個練習主要是幫助寶寶鍛鍊孩子頸部的支撐力，除此以外，這種活動還可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，開拓寶寶的視野。
四、抱寶寶的4大要點
1、不要搖晃寶寶：寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。
2、時常觀察寶寶：抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。
3、端正抱寶寶的態度：媽媽在抱寶寶時，最好能建立起「經常抱，抱不長」的態度。也就是說，經常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。
4、注意距離：抱寶寶時，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因為你的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。
原標題：《寶寶幾個月可以豎著抱？》
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