秋天是保養皮膚的「黃金期」，因為它不僅沒有炎熱的夏季對皮膚傷害快，也不像寒冷的深冬，敷張面膜都需要勇氣。姐妹們不稱著現在保養夏天被摧殘的肌膚，還要等到什麼時候呢？面膜是護膚步驟中不能缺的一步，但是，面膜到底要早上敷還是晚上敷呢，敷的頻率到底是多少？畢竟關於敷面膜的說法實在太多了！，今天小編就來和大家探討一下面膜到底怎麼敷效果最好！
先來看看各路明星網紅關於敷面膜的說法：
最先說的就是面膜大戶範冰冰了，吃飯、洗澡、趕飛機的路上，只要有時間隨時隨地來一片。她還在分享中說過「天天堅持敷面膜，會傷害到同齡人！」對於網傳她一年敷700張面膜，她也大大方方的回應「這才哪到哪啊，除了工作和吃胖胖，其餘的時間都在敷！敷！敷！」她是堅定的敷面膜有助於保養皮膚水嫩派。
阿嬌和範冰冰的說法卻又不同，她在表示：「經常敷面膜皮膚會越來越水潤，但並不是越水潤越好。皮膚水潤到一定程度，透氣性會變弱。長期這樣，皮膚會無法適應乾燥的環境，自我抵禦力會越來越差，很容易導致爛臉。」對於早上起床敷面膜，阿嬌也曾在社交平臺公開表態過，天天早起敷面膜只會讓皮膚越敷越差！
下面來說說小編在敷面膜上的一些心得吧：
敷面膜的時長
保溼面膜我每次是根據面膜包裝上的時長也敷的，基本保持在15-20中內，每周敷2次。時間到了，即使精華再多也要摘下來，不然面膜會反過來吸收皮膚的水分，讓我們肌膚中的水分流失。清潔面膜，我一般敷10-15分鐘，等它幹了就洗去，一周用一次。
洗澡後敷面膜
洗完澡之後敷面膜是很多人的習慣，也是小編我的習慣。雖然很多人覺得洗完澡之後毛孔是打開的可以吸收更多的精華液，但是洗完澡之後皮膚也是很缺水的狀態，立即敷面膜會對皮膚產生刺激，正確的方法是先拍一層爽膚水在敷面膜。
敷完面膜要洗嗎
相信有很多寶寶都會有敷完面膜要不要洗，要不要護膚這樣的疑問。首先小編要說敷完面膜直接睡覺，什麼護膚也不做是不正確的方法。在我們敷面膜的過程中肌膚已經吸收到充足的養分了，剩餘的營養可能會給肌膚帶來負擔，尤其是年級較輕和油皮妹子，所以剩餘的精華最好洗去，洗去後在進行日常的護膚保養。
雖說敷面膜很重要，大家都喜歡討論面膜到底什麼時候敷，敷多久，到底要不要洗，但是敷面膜前的清潔工作也不能忽視喲！不做好皮膚清潔，面膜再貴，敷的時候再講究也沒用啊。
小編建議大家晚上敷面膜，明星早晨上妝前敷面膜跟多是為了上妝更服帖，但是這樣彩妝裡的刺激成分會乘虛而入，長久如此對皮膚的傷害會很大。晚上敷面膜前化妝的妹子先卸妝，其次用清潔力好的洗面奶洗臉，接著拍爽膚水，最後在敷面膜，最後的最後敷完一定要洗乾淨。不化妝的妹子直接用清潔力好的洗面奶洗臉就可以啦！
關於清潔力好的洗面奶我還想說兩句，首先平民窟的妹子最好用胺基酸表活的洗面奶，貴婦可以用貴婦級的皂基洗面奶。近些年很多人談「皂」色變，但並不是所有的皂基都是不好的，那些貴婦皂基潔面，配方師在調試配方的時候會兼顧清潔和溫和。
有關胺基酸潔面，純胺基酸潔面對於油皮來說清潔能力可能不夠，更適合敏感肌和幹皮妹子。油皮妹子可以用胺基酸復配的洗面奶，女神張貓貓最近分享了一款洗面奶，就是胺基酸表活復配一點點皂基的洗面奶，嚴格控制皂基用量，即保留了胺基酸潔面的溫和優勢，又提升了清潔力。
今天的分享先到這裡了，關於面膜和潔面妹子們還有什麼心得體會，歡迎在評論區踴躍發言呀！