很多人都在煩惱痘痘好了但痘印卻怎麼也不消失！而且痘印一旦形成了要改善起來十分麻煩。今天親水儷顏老師就來給大家聊聊痘印改善這個話題。
痘印為什麼這麼難消除？
其實痘印也有分類。痘痘如果有炎症的話，毛囊會被破壞，炎症後會變成紅斑（紅色痘印）、炎症後的色素沉著（變黑的痘印）、凹陷疤痕（痘坑）和肥厚型疤痕（隆起的疙瘩）。紅斑是因為炎症持續時間長而形成，而炎症後色素沉著是由於炎症導致黑色素過剩而產生的結果。
另外，如果毛囊被破壞嚴重的話，向下拉力會起作用而陷落。像是下巴、臉頰等容易皮膚向脖子方向拉的地方就比較容易出現痘坑。另外由於個人體質問題，皮膚在治癒傷口時產生過剩的骨膠原，就容易變成肥厚性疤痕。
如果形成向下凹陷或者向上凸起的痘疤，改善所花費的時間和金錢都很多的，還需要配合儀器以及雷射等醫美手段。
那由於色素沉著而形成的痘印該如何護理？
建議是做好保溼。白天要使用防曬霜，每隔2-3小時補塗一次。另外要注意避免過度摩擦。千萬不要因為在意臉上的痘印而經常用手去抹去撓。
另外，平時可以使用具有美白功效的保養品。但是注意如果臉上還有長紅腫的痘痘，就先不要美白，不然反而會讓痘痘問題惡化！
在洗臉的時候，很多人為了想要變得漂亮而拼命地擦臉。摩擦會使色素沉澱問題惡化，所以絕對不要這樣做。洗面奶要用起泡網等起了細膩的泡沫後再使用，把汙垢用泡沫清潔就好了，請不要去用力摩擦皮膚，要輕柔地洗。
怎樣預防色素沉著而形成的痘印？
做好防曬是最基本的功課！除了使用防曬霜之外，遮陽傘和帽子保護臉部不受日光傷害也是有必要的，還可以進食有防曬效果的食物或營養品，外出時避免紫外線強烈的時間，家裡窗戶使用遮光效果的窗簾或貼紙都是有效的防曬手段。
痘痘弄破的話，炎症後很容易色素沉著，所以千萬不要亂擠痘痘。如果痘痘不小心弄破了，千萬不要亂摸，即使結痂了也不要強行剝下來，要注意細心護理傷口，做好保溼。
另外，平時飲食中可以注意攝取含有美白效果的維生素C和維生素E的食物，素菜、水果、杏仁等堅果、牛油果等。但也不要過量進食，而是要均衡地攝取各種各樣的食材。
還有，如果愛出汗的話，細菌很容易繁殖，因此要多加注意，流汗了要及時擦乾，擦汗的時候動作要溫柔，用吸的而非大力擦拭。