說到肌肉萎縮，相信不少朋友在生活中都有見過這種病人吧，看著就讓人非常害怕，在外人看來是一種可怕的疾病，對於患者來說也非常痛苦，那你知道肌肉萎縮的早期症狀有哪些嗎？下面，我們來簡單介紹一下，希望更多的朋友對它有一定的了解。
首先就是下肢的一側或者兩側會感覺到明顯的軟弱無力，不時伴有耳鳴、頭暈等症狀，手足麻木也會漸漸出現，這時候的四肢經常是青筋暴露，兩腿明顯感覺不能站的時間太長，站一會就會感覺到脊背疼痛難忍。
如果細心觀察，在肌肉萎縮初期，可以看到面部消瘦非常嚴重，神情疲憊不堪，吃東西會慢慢變少，沒有一點食慾，舌苔變化也是異常明顯的。上述這些症狀基本上都是可以看出來的，在生活中一定要多觀察身體出現的異樣，及時去醫院治療。
當出現肌肉萎縮症狀的時候，一定要加以鍛鍊，才能慢慢使得肌肉恢復，通常情況下需要做哪些運動呢？下面我們做一個簡單的介紹，首先是適當做一些腿部的鍛鍊，記住不要用力過猛，凡事要慢慢來，以免造成不必要的外傷。
其次是每天對腿部進行一定的按摩，當腿部有熱熱的感覺的時候才是最理想的狀態，每天用熱水泡腳也是非常有必要的。第三是多食用蛋白質和鈣質食物，營養跟上了，肌肉恢復的也會比較快一些。定期去醫院檢查也是有必要的，最重要的還是要有持之以恆的毅力。【原創未經允許，謝絕轉載！】