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跨年夜剛過，就傳來一個噩耗，1月1日，巴啦啦小魔仙扮演者孫僑潞因飲酒過度導致心梗去世，生命永遠定格在25歲。
1月2日，孫僑潞母親在女兒的社交平臺發文，稱大概是魔仙堡召喚她吧。
新年伊始，白髮人送黑髮人的痛徹心扉，那種切膚之痛難以言表，留給我們這些旁觀者的卻是難以置信的震驚。
2008年，一部《巴啦啦小魔仙》火了，當年只有13歲的孫僑潞飾演小魔仙，很快就成為萬千粉絲喜歡的明星。
孫僑潞本名孫圳，來自於深圳市，從小就是別人家的孩子，多次參加少兒模特大賽並獲獎，非常優秀。
長大後，孫僑潞考上北京電影學院，卻並沒有去，而是直接去了紐約電影學院留學。
在求學期間，孫僑潞的心理壓力很大，為了讓自己過得更快樂，孫僑潞放棄當演員，選擇做一名網紅。
孫僑潞也是一名百萬博主，平時會拍一些短視頻給大家，偶爾也會帶貨，事業發展得還不錯。
孫僑潞的最後一條動態，她發了自己各個階段各種風格的照片，為大家最後一次變身，現在看來似乎是一種告別，她要去魔仙堡了。
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去年，孫僑潞在網上哭訴自己被出軌，並且直言曾以為你是救我的人，沒想到你卻是殺我的人。
長大後，我們才發現原來大家都是凡夫俗子，原來就連小魔仙都會為情所困，為愛所累，沒有人可以獨善其身。
做人最重要的是學會苦中作樂，人生在世唯有自渡，有人用練習瑜伽、種花養貓、購物等方式排洩心中的苦悶，孫僑潞卻用了一種比較極端的方式，就是酗酒。
2020年12月26日，孫僑潞發文說自己忙裡偷閒就沒有清醒過，去世的前兩天，孫僑潞更是發文稱後悔花幾百萬喝酒。
一個25歲的花樣年紀，就每天以這樣消極的生活方式面對生活，在酒精中麻醉自我，最終心梗離世，令人惋惜不已。
人生苦短，你永遠不知道明天和意外誰先來臨，唯有珍惜當下過好每一天，才不辜負我們來人世間走一回。
2020年，我們承受了太多，又失去了太多，與其扼腕嘆息、自暴自棄，不如換一種積極的心態去面對生活。
多想一想自己擁有的，忘記自己失去的，那不是自欺欺人，而是一種自我調節。
性格決定命運，心態決定人生的美好，如果你覺得生活充滿失望和絕望，或許這不是你生活的底色，也可能是你的心態出現了問題。
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除了要調整心態以外，還要保持良好的生活習慣，和有規律的作息習慣。
首先，要早睡早起，不要總是熬夜，熬夜是拖垮身體的原因之一，別以為年輕沒事。
我有個鄰居，以前經常會聊天，突然有一天她消失了一個月，我發信息問她怎麼了？
她說，她長期熬夜，天天玩手機打遊戲，熬到凌晨三四點才睡覺已成常態，引發了腦出血，住了一個月的院，花了幾萬元，撿回一條命。
她也才25歲，出院後乖乖的調整作息時間，再也不敢熬夜了。
若不是親眼所見，我不敢相信這種老齡化的疾病就在身邊，所以千萬不要太高估自己的身體。
其次，不要喝太多酒，身邊也有很多人喜歡喝酒，沒事總會整幾杯，後來喝出了脂肪肝高血壓才後悔莫及。
老古話說得好，酒是穿腸毒藥，菸酒不離手的人，現在看著是挺瀟灑自如，等個十年二十年再看看，或許就沒那麼瀟灑了。
我有個學長，平日裡工作應酬特別多，他經常是抽菸喝酒熬夜三管齊下，沒幾年就得了糖尿病高血糖，還經常頭暈頭痛，身體都垮了。
在家人的一再要求下，他辭職回老家，找了個收入不高朝九晚五的工作，一邊調養身體一邊陪伴家人，日子過得簡單快樂，身體也一天天好起來了。
戒菸戒酒是對自己和家人負責，孫僑潞就是太愛喝酒了從而引發了悲劇，其實酒精對身體的傷害是不可逆的。
章子怡也曾在節目中吐槽一個老戲骨，因為喝酒傷了腦神經，根本記不住臺詞，需要別人拿著提詞器，他一個字一個字念臺詞，後來被換掉。
你看，這就是飲酒過度的危害，不僅傷了身體還葬送了事業，真的得不償失。
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最後，要保持運動和定期體檢的好習慣，生命在於運動，運動可以消耗脂肪，讓身體充滿活力，預防三高疾病。
許多人喜歡跑步，平時吃完飯以後就出去散步或跑步，既可以保持身材又能夠提高身體的代謝能力和免疫力，真的是一個不花錢的保健方法。
除了運動，還有定期體檢，也是愛自己的表現，早一點發現早一點預防和治療，就會降低風險。
沒事早點睡，有空多掙錢，是許多人的座右銘，早點睡你才有健康的體魄和好的精神，去面對你的工作和生活。
掙錢是每個人一生的追求，經濟基礎決定上層建築，錢能解決大多數的問題。
要想生活過得精緻，必須有錢的支撐，掙錢要建立在不透支身體健康的基礎上。
一方面要有掙錢的動力，另一方面還要有一顆知足與感恩的心，勞逸結合才算真正的成功與幸福。
世界上每個人都在追求幸福，幸福的定義又是什麼，錢和健康到底要怎麼選。
在我看來，健康才是人生最大的財富，有了健康，後面的都會有的，沒有健康，一切都是零。
最後，我想代表所有看《巴啦啦小魔仙》長大的觀眾們說一聲，孫僑潞，一路走好！