任重外形英俊，氣質獨特，極具暖男氣息，給人以成熟、穩重的安全感。他為人坦誠，毫不做作；讓人們得以感受到一顆善良、真實的淳樸心靈。
任重曾說過：「沒有小角色，只有小演員」。他有著深厚而紮實的表演功底，再經過多年的磨練，令演技爐火純青、遊刃有餘。因在《北京青年》、《男人幫》等多部影視中大放異彩，從而使他成為80後題材代言人。
8月3日，知名演員任重在個人社交平臺，分享出一段視頻，並且配文：「一想到我馬上就要完成22的目標，就忍不住笑了起來」。文字之後還配有一個微笑表情，足見他心情非常好。
視頻中，任重留著幹練帥氣的短髮，面龐白皙而充滿活力。五官明晰而硬朗，已經不見雙下巴，眼神之中透露著自信與睿智。嘴角微微揚起，含蓄而內斂，為自己即將達成目標而欣慰。
任重身穿筆挺西服，內襯乾淨的白襯衫，再搭配一條領帶，完全凸顯出個人氣質與魅力，變為帥小夥，顏值已經重新回到巔峰，令人欽佩與讚嘆。
為此，一眾網友紛紛留言評論，有的難以抑制讚美之情；有的還不忘向任重請教減肥經驗，可以說是，完全透露出大部分人心聲。要知道，減肥之路可是任重道遠，令人慨嘆。
大家都知道，任重在《嚮往的生活》中表現優異，而受到不少關注。然而但是他面部圓潤，身形發福明顯，油膩感十足，令人大跌眼鏡。
更讓人詫異的是，他髮型厚重而捲曲，仿佛是髒辮拆開之後，胡亂散亂在頭頂；顯得非常辣眼睛，讓人不忍直視。
不久之前，任重還曬出自己體重，足足接近200斤。再加上他出鏡闢謠是形象，臉頰豐腴，眼袋深重，雙下巴非常明顯，令人驚嘆。
看到自己在發福路上漸行漸遠，任重表示道：「我十天之內減不下十斤，就把秤吃了！」，可謂信念十分堅定。
而今看來，任重雖然不是10天之內減肥成功，也不知道他有沒有吃秤砣；但是可以肯定的是，這些天來，他一直都在持之以恆、不間斷地減重。
由近期動態可以看出，任重想吃漢堡時，便用黃瓜替代；飲料則換成白開，可謂非常自律。再配合適當而合理的運動，效果則是非常明顯。
任重不僅演技精湛，還轉戰幕後當導演；並且還出版過長篇小說，可謂多才多藝。儘管他不曾大紅大紫，但卻有著不少經典影視作品，如《漢武大帝》、《北京愛情故事》、《那年花開月正圓》等。
任重性格溫和、品行端莊，其戀情也備受關注。此之前，曾有媒體曝光他與演員孫驍驍同框去看話劇，疑似戀情曝光。但是雙方當事人均為回應，顯得極為神秘，一時也不明所以。
值得一提的是，除卻演戲，任重還是北京舞蹈學院音樂劇老師，他在指導學生專業技能同時，還培養他們樹立正確人生觀與健康人格。
任重稱得上是娛樂圈一股清流，願他事業、生活一切都如意；更希望他能收穫專屬於自己的愛情，攜手幸福到永遠。