核心提示：手淫是會形成習慣的，而且是個壞習慣，都說好習慣難形成，壞習慣卻是很好形成的，當對手淫形成一定的依賴，疾病問題也就會隨之而來了，手淫過度是很可怕的事情。那麼，手淫過度該怎麼辦呢？手淫過度能防治嗎？
手淫是會形成習慣的，而且是個壞習慣，都說好習慣難形成，壞習慣卻是很好形成的，當對手淫形成一定的依賴，疾病問題也就會隨之而來了，手淫過度是很可怕的事情。那麼，手淫過度該怎麼辦呢？手淫過度能防治嗎？
過度手淫的危害主要表現為：
1、中樞神經系統和全身症狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早洩、不射精等。
過度手淫後的防治措施：
1、良好的習慣——養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。
2、科學的態度——對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。
3、有益的食物--針對過度手淫或過度射精。由於過度手淫或過度射精，你前列腺的尿道和射精管接合處和神經被磨損。這些損傷通常導致早洩。你必須將手淫頻率降到每周2-3次，吃很多的種子、果仁、豆類、新鮮水果和蔬菜來幫助你修復受損的神經。
4、正確的引導--正確的引導對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症，服用消炎耀等對症治療，消除患者的不適。
那男人手淫過度對身體有哪些危害呢？請看貴陽歐亞男科醫院醫生的介紹。
1.男性不育：過多手淫，容易對正常性生活失去興趣，從而對婚後生活帶來影響。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相當於百米運動員一次百米比賽消耗的能量，因而，過多容易導致機體虛弱無力，嚴重的導致不育。
2、早洩：由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬鬆、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。
3、前列腺疾病：前列腺疾病的出現與身體的機能有著密切的關係，手淫次數過於頻繁就會導致男性的健康受到影響，如內分泌紊亂、生殖系統感染等症狀，繼而導致前列腺疾病的發生。
4、不射精：不射精常見於以刺激龜頭黏膜進行手淫射精的朋友。由於龜頭黏膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭黏膜進行手淫、射精後，隨著時間的推移，龜頭黏膜的神經敏感性漸漸減低，到後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。
5、ED-勃起功能障礙：由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。
綜上所述，男性朋友太過於頻繁的手淫會對男性健康造成一定影響，在對手淫有了科學認識的基礎上，應該進行科學控制手淫的次數。如果發現異常男科症狀則應及時到專業醫院進行檢查，以避免過度手淫造成的更多危害。
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