何為心理搖擺？
相信每個人都有這樣的經歷：
自己通過極大的努力，或沒怎麼努力，便獲得意想不到的成就。內心必定狂喜，有的人喜歡在朋友圈炫耀，見證自己的成果；而有的人喜歡跟好友家人愛人分享喜悅。
不管自己在那個時候多開心，每當在人散樓空之時，我們往往會悵惘、會擔心。會憂慮，或許是憂慮自己最親近的人不理解自己，或許擔心開心的事情很快被重重任務覆蓋，或許是快樂過後,我們對快樂充滿著綿綿不舍。
而這種種，就是心理的搖擺，在短時間內讓自己陷入大喜大悲，無法走出心理思維的障礙。
相信有很多人看了最近熱播的武俠劇《暮白首》，不知為何，小編對容夙姑娘的性格是情有獨鍾。
或許很多人認為容夙姑娘心狠手辣，善於算計，不珍惜情誼。但是，容夙姑娘也是非常的糾結，痛苦，可憐。她自小命運多舛，無法享受父母親人愛護，而是被靈教魔頭關在暗無天日的牢籠。想吃多一口飯菜，就要付出多點汗水努力練功。未想竟被魔幻拔下兩根肋骨。
但是，姑娘性格很剛烈，她沒有屈服，心裡總有一團火，想把權力拽在手心，並為此拼搏奮進，儘管父親偏愛妹妹，曾偏愛有才之外人（林敬、梅嬰），但她始終以城主為首，以龍吟城為首。
與其說她好強，不如說她缺乏安全感。因為常年缺乏安全感，她不相信陸一舟的真情，不相信自己能找到愛惜自己的人。直到一舟為救她闖入靈教，直到一舟為救她差點失了一條胳膊，直到一舟一直將真心託福，多次坦白相守相望，並且求得凌虛閣閣主同意。
慢慢的，容夙姑娘也慢慢的動搖了，她接受了一舟兄的擁抱，她很快樂，因為她獲得了比家裡更多的純粹的夢幻的愛。擁抱的時候，她非常幸福，但是分別後，容夙姑娘心裡就開始搖擺了。
是跟一舟一起，相守愛情的美好，還是回龍吟城，守護爹爹，甚至是自己的江湖大業。前者是幸福的，安全的；後者是自己極度渴望的，卻又不滿荊棘的。她猶豫了，從開心，到憂心，儘管她善於掩藏自己的情緒，心裡還是非常痛苦。
後來，得知龍吟城出事後，她便選擇了龍吟城，從此與一舟分道揚鑣，化作敵人，分別之時，她依依不捨，望著手中黑子，心裡帶著絲絲希望，不舍，最後，伴隨心痛急速離去。
其實，容夙姑娘面臨的就是心理搖擺現象，只不過她的經歷更加戲劇化了。
細想，姑娘跟一舟一起是開心的，但當她獨自一人做出選擇「一舟」還是「龍吟城」時，她是悲傷的，痛苦的。面對這種心理搖擺，她很猶豫，直至獲得龍吟城的遇難消息，她才果斷選龍吟城。
從理性出發（忽略劇情發展），容夙的這一應對「心理搖擺」的舉動，值得現代人學習的。
1.專注於事業，以團隊利益為重，不會因為個個人感情而影響團隊工作。
2.雖然在快樂與痛苦中糾結，但卻能快速「斷舍離」，並快速進入工作狀態，積極獻策，身先士卒，保證工作效率。
3.擁有基本職業素養，擁有善良熾熱之心。雖進入凌虛閣探訪，卻誠心以待所有人，不「趁火打劫」，而是「雪中送炭」。回到龍吟城，更是為了愛人，守著凌虛閣的秘密。
4.性格剛烈獨立，知恩圖報。陸一舟救其性命，她悉數還恩。正如現代商業，知恩圖報，才有以後的商業往來。
根據容夙姑娘應對心理搖擺的方法，我認為，生於物慾橫流，壓力重大的現代，心理搖擺現象非常突出，顯著。為了更好克服，我總結了一些方法。
1.擺正心態，順其自然。
人生不如意只是十有八九，「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」，困難，痛苦是必須經歷的。
人，只有在年少時經歷越多痛苦，挫折，年長了，才能跟後輩的人講述自己寶貴的苦累史。
挫折既是必然，快樂痛苦相生亦是必然，我們要做的，就是調整心態，順其自然，明確自己的目標，走下去。
累了，就看看書，看看劇，或許你的心態會變得不一樣。
2.理智調控情緒，避免大起大落。
我們聽過樂極生悲的故事，古代有位書生因考中科舉，開心的變成癲狂之人。相信現代人也有遇到類似狀況，我們要學會的調控自身情緒，否則將會陷入心理搖擺的怪圈，陷入「喜」或「悲」其中一極。
此刻，我們可以選擇放空自己（不管是大喜變悲，還是大悲變喜），找自己最喜歡做的是享受一下：遊戲，看劇，運動，聽歌，談戀愛等，關鍵是轉移自己注意力，但時間長了，內心對不良情緒的執著就淡了。
3.學會體驗各種生活狀態，學會在激蕩人心的時代，讓自己變得心如止水，平淡生活。
教書法的時候，一位小學生的家長說的很對：小的時候，我會讓孩子的周末早上，下午都安排有用的興趣班，目的是讓她從小就學會適應高壓的狀態，那他們長大後，面對競爭激昂的社會時，便會很快的適應了。那麼，類比而來，面對搖擺效應，也應當如此處之。
當時，我想，這是一位明智的家長。果真，他是一名教育工作者！