談到國內女性經期的煩惱，除了痛經、月經不調之外，可能最無法避免的一點就是每個月總有那麼幾天要全天候佩戴衛生巾了。內褲上多了個衛生巾，不僅體感上會很不舒服，其與外部環境較大的接觸面積也加大了細菌感染的風險，如果經期衛生工作不到位，很容易引發某些婦科感染。
因此，為了提高女性經期的生理舒適度和生活質量，美國早在1936年就上市了一款叫做衛生棉條的女性用品，深受歐美甚至全球女性的親睞。很多第一次使用衛生棉條的女性，都認為它給自己帶來了一種前所未有的解放，甚至可以毫不誇張地說，使用衛生棉條，能夠讓你完全感受不到自己在來月經。
衛生棉條到底是什麼？
衛生棉條，顧名思義，就是用特殊的棉質材料壓制而成的條狀物，其用途與衛生巾一樣，具有不同大小和吸血量的規格，在來月經的時候，將其放入私處，起到吸血的作用。雖然衛生棉條的作用與衛生巾沒什麼差別，但佩戴衛生棉條的感覺就和衛生巾差別很大了。
國內大部分人都知道，女性來月經期間不能劇烈運動、不能遊泳等等，其實，這些限制大多都是由衛生巾引起的，除此之外，使用衛生巾的女性由於擔心側漏，甚至晚上都不能舒舒服服地睡覺。而如果使用衛生棉條的話，可以說以上煩惱都會立刻消失，這也是為什麼大多數外國女性一年365天都毫無避諱地能進行旅遊、遊泳、徒步越野等活動。
衛生棉條怎麼用？
在國內，可能很多女性都是第一次使用衛生棉條，在使用過程中難免會比較緊張、覺得不適，而緊張的情緒會讓肌肉也變得緊張，導致棉條很難成功放好，因此，建議從未嘗試過的女性第一次選擇細一些、吸血量小一些的規格，然後儘量保持身心放鬆，拋去某些成見和壓力，再放棉條會順利一些。
正常情況下，衛生棉條應該放在靠近女性子宮頸的位置，所以如果放置適當，女性本身是不會有任何感覺的。如果你放置棉條的方式不對或位置過淺，都會帶來某些不適感，此時應該將原來的棉條拿掉，重新拿一根試試，最好不要用同一根反覆嘗試，這樣很容易造成細菌感染。
一般來說，我們使用衛生巾的時候都知道最好每隔2小時更換一次，而衛生棉條最多1至6小時更換一次。在棉條放置之前和取出來前都要把手洗乾淨，然後也要讓手基本變幹後再接觸棉條。另外，除非月經量特別大，否則不要用吸血量超級大的規格，不然不僅有點浪費，也可能會增加異物感。最好也不要連續使用棉條超過一天，衛生巾和衛生棉條應該換著來，在運動量不太大或沒有睡眠特殊需求的時候換回衛生巾就可以了。最後，衛生棉條取出來時候千萬別丟進馬桶裡，否則很可能會堵上。