防曬霜怎麼用才正確?內含防曬原理和防曬產品推薦!

2020-12-23 好物美美噠

俗話說「養兒不防老，防曬才防老」，雖然有些誇張，但卻是一針見血的指出了防曬的重要性。

就在前幾天，微博熱議「防曬霜或含有害成分」，這讓各位仙女都無法淡定了。

「防曬霜有害，這下可怎麼辦？」

「難不成就只能任由這熱情的陽光肆意的照射我們，二十歲的齡，變三十歲的顏？

淡定!淡定!

今天，小編就來拯救各位焦慮的小仙女們，幫大家梳理了超詳細防曬知識，讓各位小仙女能科學正確選擇適合自己的防曬產品。

1.防曬霜是如何防曬的？

防曬，分為物理防曬和化學防曬兩種

物理防曬，是利用反射的原理

物理防曬霜含有二氧化鈦和氧化鋅，這兩種成分具有反射的作用，塗抹上會對皮膚形成一層保護膜（塗抹成膜後，只要不被蹭掉，汗水衝掉，就能持續防曬，且當曬力不受損），這層膜就像鏡子一樣反射陽光，使紫外線無法穿透皮膚，從而達到防曬效果。

優點：不發生化學反應，對皮膚刺激小，安全性高，穩定性好，適合敏感肌及嬰幼兒

缺點：塗起來泛白，對於膚色較深的人會顯得不自然，質地稍顯厚重，粘膩

化學防曬，則是吸收轉化的原理

化學防曬霜中含有水楊酸辛酯和甲氧基肉桂酸辛酯，二苯酮，這三種成分能吸收紫外線，然後使其轉化為熱能釋放出去，從而達到防曬效果。

由於化學防曬需要自身運行吸收-轉換-釋放分解的過程，所以它的防曬劑在一點點的消耗，一段時間後，防曬能力減弱，因此需要每隔2-3小時重複塗抹。

優點：質地輕薄，不粘膩

缺點：使用化學防曬劑，不適合敏感肌及嬰幼兒,，易導致肌膚發紅，過敏，穩定性欠缺，需反覆塗抹

搞清楚了防曬的原理，你還會說防曬有害嗎？有害是建立在過量的情況下，正常使用是不會有任何傷害的，那些不談計量談危害的就是危言聳聽，大家不必恐慌。

2.防曬防的是什麼？

紫外線是對皮膚造成傷害的罪魁禍首。

紫外線分為UVA,UVB,UVC三種，不同波長的紫外線對皮膚的傷害程度是不同的，為了使各位小仙女能更清楚直觀的了解，我們做了下面簡圖：

綜上所述，我們最需要防的就是UVA和UVB。

3.什麼可以有效對抗UVA和UVB呢？

在防曬霜上，我們能看到SPF和PA的標識，這就是UVA和UVB的剋星。

SPF（ Sun Protection Factor），用於對抗UVB，指數越高，所起到的防曬保護時間越長，但也並非越高越好，指數過高證明所添加的防曬劑越多，對皮膚帶來的刺激越大。

PA（ Protection of UVA），用於對抗UVA，後面「+」號越多，說明這種防曬霜防止曬黑的能力越強。

同時標註了SPF和PA的防曬霜，才能讓你既不被曬黑、又不被曬傷。

日常防曬，我們選用SPF15/30，PA+/++即可

海邊遊玩，戶外運動等易曬傷情況下，我們宜選擇SPA30/50，PA+++的產品

這樣才能達到有效的防曬效果

特別強調，由於SPF的吸收作用，因此仙女們切記做好卸妝和清潔步驟

4．四款防曬霜分析推薦

第一款當然是幾乎人手一瓶，專櫃都經常賣斷貨的安耐曬小金瓶

安耐曬金瓶

60ml/218RMB

適用膚質：油皮，中性皮

適用場合：戶外運動/遊泳/海邊度假

產品功效：卓效防水防汗，持久耐曬

防曬指數：SPF50+，PA++++

產 地：日本

優點：物理防曬和化學防曬劑結合，防水防汗，防曬指數高，防曬功效超強；

缺點：有點泛白；成分中含有 OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯）和BHT (丁羥甲苯)，不適合孕婦及敏感肌使用；

日常使用防曬指數過高，太奢侈

資生堂藍胖子

50ml/380RMB

適用膚質：所有皮膚

適用場合：戶外運動/遊泳/海邊度假

產品功效：防曬黑，防曬老，防曬傷，防曬斑，防水防汗

防曬指數：SPF50+，PA++++

產 地：日本

優點：物理防曬和化學防曬劑結合，防水防汗，防曬指數高，防曬功效超強；不假白，質地輕薄，不油膩，不拔幹，適合所有皮膚使用

缺點：除了貴，沒毛病

碧柔清爽水感防曬霜

50ml/ 68RMB

適用膚質：混合，幹皮，混幹皮

適用場合：室內日常防曬

產品功效：保溼，防曬

防曬指數：SPF50+，PA++++

產 地：日本

優點：價格便宜，化學防曬，清涼易推開，不泛白

缺點： 防曬力度還是不夠強，不適合戶外長時間使用

怡思丁防曬霜

30ml/129RMB

適用膚質：所有皮膚，敏感肌可用

適用場合：日常，不長時間戶外運動

產品功效： 保溼補水 防曬 隔離

防曬指數：SPF50+ PA+++

產 地：西班牙

優點： 水潤輕薄不油膩，不悶痘，無酒精，無淚配方，眼周及敏感肌適用，添加維生素E, 透明質酸，增加保溼抗氧化效果，妝前保溼，不脫妝

缺點：沙灘/長時間戶外運動防曬能力不夠

說了這麼多，你對防曬有一點真正的認識了嗎？

並不是大火的，別人用著好的就一定適合自己，各位仙女們切記要根據自己的膚質，用途，使用場所，選擇適合自己的產品。

最後，給大家一個防曬霜使用小貼士：

防曬霜使用小貼士

四季、室內皆須塗抹防曬產品，防曬是對抗衰老最重要的步驟

最好不要使用去年未用完的防曬產品，長時間未使用，防曬功效已經減弱甚至傷害皮膚

使用防曬霜後，切記做好卸妝清潔工作

切勿塗好防曬霜後立刻出門，出門前30分鐘塗好為宜

據說看了此文的小仙女們，今年夏天會白到發光哦

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