風味人間裡懸崖採蜜的尼泊爾，真的是個懸崖之國
說到尼泊爾，你是什麼印象？
落後？髒亂差？
確實，這裡沒有紅綠燈，摩託車是除了飛機以外最快的交通工具；
逼仄狹窄的街道塵土漫天，街頭隨處可見垃圾；瘋狂穿梭的吉普車總是從身邊呼嘯而過；沒有門的公交車嚴重超載；
找不出一條平平整整的柏油馬路……
但是，在另一些人的印象裡。
尼泊爾是這樣的：這裡有身著紗麗的尼泊爾女孩明朗歡快的笑臉；有默默端坐，替人世受苦的苦行僧，
巍峨神秘的雪山，觸手可及的藍天；還是，一座從海拔8000直落而下的懸崖之國。
尼泊爾的國土就像他留給人的這種印象一樣，非常極端。
尼泊爾國土面積只有14萬多平方公裡，位於喜瑪拉雅山脈，但是這塊小小的國土，海拔落差非常大。在《風味人間》裡，拍攝過尼泊爾懸崖上的採蜜人，而尼泊爾，就是這樣一座在懸崖上的國度。
尼泊爾北部喜馬拉雅地區，海拔高度最高8844米。世界上14座海拔超過8000米的山峰，其中8座在中尼邊界的喜馬拉雅山區，包括珠穆朗瑪峰、幹城章嘉峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、道拉吉利峰、馬納斯魯峰和安納布爾納峰。中部山區佔尼泊爾國土面積的68%，主要由最高峰達到4877米的馬哈布哈拉山系和相對較矮的丘日山系組成。南部的特萊低地大部分屬丘陵地帶。
尼泊爾北部高寒山區的最低氣溫可達-41℃；南部平原常年炎熱，夏季最高氣溫為45℃。
從中尼邊境開到加德滿都的路上全是一邊峭壁一邊懸崖的公路，甚至很多路段都沒有防護欄，而懸崖下邊就是河流。
也因為尼泊爾豐富的地貌，這裡是許多徒步愛好者心中的徒步天堂。路途有多變的景色，小溪、瀑布、原始森林、雲霧、馬群、雪山……一路能遇到來自不同國家卻有著類似愛好的人，這裡有詩和遠方。尼泊爾的徒步線路主要集中在安納普爾娜（Annapurna）地區，最有名氣的幾條線路分別是Poon hill小環線（布恩山小環線），ABC小環線（Annapurna Base Camp 安納普爾娜大本營小環線）、ACT大環線(Annapurna Circuit Trekking 安娜普爾納大環線)，和EBC（Everest Base Camp珠峰大本營徒步線路）。
在尼泊爾的徒步，有簡單模式，也有艱難模式。走法和線路非常多，適合自己最重要～選出三條難易程度不同的線路推薦：
簡單線路：
多年的發展，尼泊爾的山區徒步已經形成了一套完整的服務系統，有些簡單線路十分適合時間不多的上班族去走走。比如這條：Poon hill線路，這是一條景色優美，費時不多的基礎線路，線路起終點為：Pokhara→Nayapul→Tikhedhunga→Ghoreapani→Poon Hill→Tadapani→Ghandruk→nayapul→Pokhara。
中等難度：
上木斯塘線路：muktinath—kagbeni—samar—ghami—lo-manthang—tange—tetang—muktinath
木斯塘（Mustang，出自藏語，意為「富饒的平原」）是古羅王國所在地，位於尼泊爾中北部，毗鄰中國西藏自治區仲巴縣，處在尼泊爾多爾普、瑪琅兩省之間。1380年，第一任國王亞梅·帕爾經過多年徵戰創立了這個獨立王國，定都於海拔3840米的羅滿桑。
15至17世紀，木斯塘曾利用自身的戰略位置之便控制了西藏與印度間的貿易，國力一度強盛的獨立王國，和西藏在語言文化上都很接近。18世紀被尼泊爾吞併。王國的範圍縮減到木斯塘北端珞城周圍的地區，稱為珞王國，一度是尼泊爾境內唯一的自治王國。2008年10月7日尼泊爾共和國政府命令珞王國停止存在。
木斯塘居民多屬於藏族。它現在仍保留西藏的傳統文化與宗教，據說它就正是西藏文化的發祥地。木斯塘長期實行君主制度，宗教信仰以佛教為主，居民主要由藏族構成。直到19世紀早期，當地政府意識到木斯塘的未來與大尼泊爾息息相關，那以後該地才有稍許改變。
儘管勤勞的人們仍像祖先那樣生活著，外部世界對木斯塘的影響日漸顯著，這裡的平靜大概不會一直持續下去。目前，一條起於尼泊爾低地的公路正在逐漸向首府羅滿桑推進，另有一條路向北與西藏相通
艱難模式：
幹城章嘉大本營徒步：taplejung—mitlung—sakathum—ghunsa—lhonak—pangpengma—ramche—tortongn—kheswa—taplejung
在藏語中，'Kanchenjunga'意思是'五座巨大的白雪寶藏'，由五座山峰組成主峰（8586米）是世界第三高峰。它位於喜馬拉雅山脈中段尼泊爾和印度的邊界線上，被錫金人視為深山，直到1852年，人人們還以為幹城章嘉峰是世界第一高峰。1955年英國登山隊的4名成員從南山脊首次登頂。
很少徒步旅行者涉足到大喜馬拉雅步道的最東端，這裡是尼泊爾人口密度最低的地區之一，那些原始森林，高山草甸和高海拔溼地是瀕臨滅絕的雪豹和紅熊貓， 喜馬拉雅黑熊，雲豹和阿薩姆獼猴的家園。瀑布，山脈，茂密的植被和數千種植物，還有各種印度寺廟等待著那些跋涉於幹城章嘉大本營的人們。
徒步準備：
進山證件：很重要，不要忘記辦理TIMS card，TIMS卡（個人徒步20美金/人；團隊徒步：10美金/人）；有些線路收取環境保護費，千萬不要試圖逃避繳費，如果在檢查站無法出示許可證時，會處於數倍處罰。
尼泊爾的徒步，沿途都有客棧，補給，不過礦泉水是大桶的，很多也是收費的，越高海拔，越是物資稀有，水，電，Wi-Fi都是收費的，所以不太存在不能充電，沒有熱水，沒有Wi-Fi的情況，但是Wi-Fi信號很差。
沿途的客棧條件大部分還可以，可以自己帶個小睡袋，根據線路選擇，海拔不高帶個內膽就行，海拔高的需要禦寒能力強的睡袋。
速乾衣，衝鋒衣，必要的保暖裝備。需要注意：山裡洗衣服基本不會幹，高海拔地區有鍋爐會烘一烘，不過大件基本也不幹，帶實用禦寒衣物很有必要。
建議帶2——3雙鞋（可用於徒步、登山、朔溪等），下山腳踝和膝蓋損傷嚴重，也建議戴護膝。
登山杖：很重要，上山下山好幫手，可以大大減輕攀爬和下山的難度。
保溫杯，山裡寒冷，喝熱水習慣的，可以酌情攜帶。
各類藥品：感冒發燒藥、止瀉藥、止疼藥、維生素、維C泡片、 雲南 白藥。
照片：隨身攜帶幾張個人證件照片，以備不時之需。
現金：人民幣+尼幣，人民幣 尼泊爾 還是挺吃香的，也可以帶上美金。