核心提示：卵巢的健康對女性的生殖系統、神經系統、心血管系統都有著至關重要的影響，當女性出現卵巢早衰的現象時，生活中比較明顯的表現是突然衰老，皮膚開始變得鬆弛暗淡，失去彈性，頭髮開始乾燥脫落，整個人會顯得比真實年齡蒼老很多。
卵巢的健康對女性的生殖系統、神經系統、心血管系統都有著至關重要的影響，當女性出現卵巢早衰的現象時，生活中比較明顯的表現是突然衰老，皮膚開始變得鬆弛暗淡，失去彈性，頭髮開始乾燥脫落，整個人會顯得比真實年齡蒼老很多。
卵巢早衰除了外形的衰老之外，它還有這些症狀
1、閉經
閉經分為原發閉經和繼發閉經，繼發閉經發生在40歲之前。通過對卵巢早衰患者的調查發現閉經之前並沒有特徵性的月經異常的先兆。有的人是在規律的月經後突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以後閉經，有的則在閉經之前表現為月經周期及經期的紊亂。
2、不孕
不孕部分患者因不孕就診而發現卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發不孕和繼發不孕，建議有卵巢早衰家族史者應儘早計劃懷孕。
3、自身免疫力疾病
伴發的自身免疫性疾病的表現如甲狀腺疾病、糖尿病、類風溼性關節炎、白癜風和克隆病等。另外還有腎上腺功能不全的隱匿症狀，如近期體重的減輕、食慾減退、不明確的腹部疼痛、衰弱、皮膚色素沉著加重。
在生活中我們應該怎麼做才能維持卵巢的健康呢？
1.保持積極的心態
當代女性要面臨家庭、工作中的重重壓力，在這種環境之下，常會出現焦慮、緊張等負面情緒，當這些情緒無法得到適當地宣洩時，會直接影響內分泌失調，造成卵巢功能早衰。
2.健康的生活習慣
女性忙於工作時，常常一坐一整天，對飲食也不再講究，熬夜更是家常便飯，可這些多會對卵巢的健康造成威脅，久坐不動會讓盆腔內血液循環不暢，阻礙了卵巢的營養供給;不健康的飲食和睡眠的缺乏會 傷女性精氣，對卵巢造成危害。
3.定期檢查
當身體有明顯的症狀表現時，就說明疾病已經離你不遠，定期檢查是對自己健康的一種負責。女性30歲之後，每年進行一次婦科檢查很有必要，對卵巢早衰的預防大有裨益。
王溫馨提醒：卵巢的健康直接決定這女性的健康，卵巢早衰帶來的危害不僅體現在外表上，它對整個身體機能的損害都不容忽視，定期到相關醫院檢查，關注卵巢健康，是每一位女性對自己的負責。
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