右肩膀疼痛是什麼原因?哪些緩解肩部疼痛的小妙招能用?

2020-12-18 騰訊網

右肩膀疼痛是什麼原因?肩膀疼痛,許多人第一反應就是胳膊出了問題。33歲的王先生一直身體不錯,但近一個月,他發現右肩膀疼痛,脖子也有些僵硬。王先生認為不是大問題,一直沒當回事,直到持續疼痛沒好轉,便打聽和使用一些緩解肩部疼痛的小妙招,誰知不但不好用,還有加重的感覺,王先生這才著急,著急的到醫院檢查,問醫生右肩膀疼痛是什麼原因?

醫生通過檢查,發現王先生的胳膊沒問題,是患了頸椎病。頸椎病是臨床上常見的骨科疾病,由原來的中老年人高發,漸漸演變成青壯年高發,這與現代人的不良生活方式有關。

頸椎病的發病基礎是骨骼的退行性改變,也就是隨著年齡的增長,骨骼衰老所導致的疾病。由於現在人低頭看手機、伏案工作等成為常態,頸椎提前衰老,發生頸椎間盤突出、增生等,刺激和壓迫到鄰近的血管和神經,才導致脖子痛、肩膀痛、頭痛等情況的發生。

右肩膀疼痛是什麼原因?現在不少青壯年都有肩部疼痛的問題,在這提醒大家,當出現脖子痛、肩痛時,不要自己琢磨左肩膀或右肩膀疼痛是什麼原因?去醫院進行檢查,遵醫囑治療才是硬道理。否則,如王先生一樣,雖然使用了一些能緩解肩部疼痛的小妙招,但這些妙招適合頸椎病嗎?科學嗎?我們並不知情。所以治療頸椎病的事,還是交給醫生來做吧。

那麼,王先生都使用了哪些錯誤緩解肩部疼痛的小妙招呢?

1、每天鍛鍊胳膊,比如做擴胸運動、環繞胳膊等運動。

醫生:頸椎病患者需要鍛鍊頸肩部肌肉力量,能增加頸椎的穩定性,活動關節,促進血液循環,有助於緩解疼痛,降低復發機率。但鍛鍊頸椎的前提是要在緩解期進行,也就是疼痛減輕或消失後才可以,急性期鍛鍊容易加重頸、肩部疼痛。

2、冷敷肩部,王先生聽了鄰居的意見採用了冷敷肩部的做法,源於前段時間,鄰居扭傷了脖子,採用冷敷好了不少。

醫生:當頸、肩、腰、腿、腳踝等出現急性扭傷時,冷敷可以減緩局部毛細血管出血,有消腫止痛的作用,但僅限在48小時內。48小時後,應採用熱敷來促進血液循環,排除炎症。頸椎病是一種慢性勞損型疾病,應以熱敷為主。

那麼,緩解肩部疼痛的小妙招能用嗎?當然可以用,比如熱敷,在緩解期鍛鍊頸肩部等等都可以。但要注意,小妙招不能替代常規治療。頸椎病急性發作,首先要做的是去醫院確診,然後遵醫囑治療。

在臨床上,頸椎病的常用治療方法有服用藥物、針灸、牽引、推拿等,其中服用藥物是比較常用、簡單,且效果好的療法,如頸復康顆粒就是比較典型的頸椎病專用中藥。

頸復康顆粒為複方中藥,有三十幾年的歷史,目前,由頸復康藥業獨家生產,組方由黃芪、黨參、羌活、秦艽、丹參、土鱉蟲、地龍等21味中藥組成,集活血、行氣、通絡、祛寒溼、補益於一體,能祛風散寒、活血通絡、化瘀止痛,對頸椎引起的頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等頸椎病都有一定的作用。可以服用頸復康顆粒來治療。

右肩膀疼痛是什麼原因?除了頸椎疾病,肩周炎、肩周損傷等也能引起,所以當出現肩膀痛時,要去醫院診斷,一旦確診為頸椎病,要遵醫囑治療,也可以在醫生的建議下適當使用緩解肩部疼痛的小妙招。

相關焦點

  • 左肩膀酸痛是怎麼回事?可能是心梗!別亂用緩解肩部疼痛的小妙招
    左肩膀酸痛是怎麼回事?在臨床上不少人是由頸椎病引起的,許多出現左肩膀酸痛症狀的人群都學習使用了緩解肩部疼痛的小妙招,像做操、繞胳膊等,可在醫生眼裡左肩膀酸痛可沒那麼簡單,「大名鼎鼎」的心臟病也能引起左肩膀痛。
  • 左肩膀疼痛是什麼原因 預防肩膀疼痛的小妙招
    在平時工作的時候,難免會出現身體疼痛的現象,那麼左肩膀疼痛是什麼原因導致的呢?經常肩膀酸痛怎麼辦?有什麼方法可以緩解的嗎?在日常的生活中,肩膀酸痛的預防方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。左肩膀疼痛是什麼原因1. 常見的誘發肩膀疼痛的原因主要肩周炎、頸椎病、膽囊炎、肩部結核、心絞痛、肩部腫瘤等。2.
  • 肩膀疼痛的治療方法 按摩幫你緩解肩膀疼痛
    在我們日常生活中,常常會出現肩膀疼痛的情況,有時候是因為重活導致肩膀疼痛,有時也會莫名的疼痛。那肩膀疼痛是什麼原因導致的呢?肩膀疼痛的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家來一一介紹一下,有興趣的朋友不妨來看一下。
  • 睡覺肩膀疼痛,可能的原因有哪些?
    說到肩膀疼痛肩周炎或者肩袖損傷是大多人都能想到的,可你知道是什麼原因導致的其睡覺時候就會發生疼痛嗎?又該怎麼來緩解這樣的疼痛。確實很多人都有一套,我之前有個患者朋友就給我分享了他自己對睡覺時候肩膀疼痛處理方法,他晚上睡到夜裡可能會被肩膀疼醒,或者直接因為疼痛 不能入睡。
  • 左肩膀酸痛是怎麼回事?右臂膀疼痛是什麼病?冬季高發趕緊去查病因
    在門診中,有不少患者因為左肩膀酸痛或右臂膀疼痛前來就醫。醫生介紹,左肩膀酸痛是怎麼回事?右臂膀疼痛是什麼病?大多數人都是頸椎病引起的。預防肩膀疼痛發作需做到穿好衣、不長時間低頭、勤鍛鍊等。肩膀疼痛是眾多疾病的外在表現,其中的誘因包含了頸椎病、肩周炎、腫瘤、心臟病、肝膽受損等。
  • 肩膀疼痛的治療方法 導致肩膀痛的五大原因
    如今隨著社會的發展,人們的生活、工作壓力也越來越大,尤其是白領們患上了很多的職業病,肩膀疼痛就是其中一種。肩膀疼痛讓人們特別的不舒服,甚至還會影響健康。那麼,肩膀疼痛的治療方法有哪些?肩膀疼痛是什麼原因?一起來看看吧。肩膀疼痛的治療方法肩膀疼痛是人們日常生活中比較常見的症狀,人們長時間保持同一個姿勢,而且不活動等就會導致肩膀酸痛。
  • 右肩膀疼痛是什麼原因?後背酸痛是什麼原因引起的?當心癌!
    右肩膀疼是患了肩周炎嗎?的確,大部分人患的是這種病。然而,並不是所有的肩膀疼都這麼單純,可能跟一些「癌」掛上了勾,也可能跟脖子有聯繫。下面就以案例形式,來說一說右肩膀疼痛是什麼原因?後背酸痛是什麼原因引起的?
  • 右肩膀疼是怎麼回事 啥原因導致了右肩膀痛
    我們的肩膀是我們身體上比較重要的一個關鍵部位了,我們的肩膀連結著我們的手臂,那麼大家知道右肩膀痛是怎麼回事嗎,右肩膀痛的原因是什麼呢,下面就讓我們一起來了解一下右肩膀痛吧。原因/緩解方法引起肩膀酸痛的原因一除了部分由於不良坐椅和坐姿外,計算機放置的高低也大有影響。在操作計算機的過程中所引起的肩膀酸痛,一個重要塬因就是鍵盤太高,按鍵盤時要提起雙臂,令肩膀的肌肉太緊張,造成酸痛。
  • 右肩膀疼痛是什麼原因?胳膊麻手麻是怎麼回事?可以自己先判斷
    右肩膀疼痛是什麼原因?胳膊麻手麻是怎麼回事?在醫生看來能引起「麻」和「疼」這兩種情況的原因有不少,到底是哪種呢?又要怎樣治療呢?案例:李女士,35歲出現右肩膀疼痛、胳膊麻手麻的症狀有3個月了,無治療史。李女士說她從事的是室內設計工作,每天加班到很晚,在3個多月前出現了肩膀疼和胳膊麻木的症狀,期間,李女士只是覺得自己是累得,可是休息幾天還是不好,那麼李女士出現的右肩膀疼痛是什麼原因?胳膊麻手麻是怎麼回事呢?
  • 肩膀疼痛的治療方法
    日常生活中很多人會感到肩膀酸痛或刺痛,嚴重時會影響正常的生活,為了大家擁有一個健康的身體,現在我們先一起了解一下肩膀疼痛是什麼原因引起的,然後介紹幾種治療肩膀疼痛的方法,以及預防措施。(1)本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;(2)長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;(3)上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。(4)肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等目前多數學者認為,服用止痛藥物只能治標,暫時緩解症狀,停藥後多數會復發。而運用手術方法治療,術後容易引起粘連。
  • 得了肩周炎,身體常見4個表現,5招齊下,或能緩解肩膀疼痛
    如今社會生活節奏快速,人們每天忙於工作和生活,再加上平時不良的生活習慣,避免不了會出現關節或者肩部疼痛的現象,比如像肩周炎,這是比較常見的一種疾病,很多人患了肩周炎大多不重視,導致病情越來越嚴重。那麼,患上肩周炎的表現有什麼?
  • 肩膀疼痛是什麼原因
    肩膀疼痛已經成為一種困擾人們的多發疾病。很多人對其並不重視,認為肩膀疼痛可以通過休息自行痊癒,沒有意識到肩膀疼痛所帶來的危害。肩膀疼痛很多人都會認為是由於長期敲打鍵盤或者伏案工作導致的,休息休息就沒事了,結果越休息越嚴重,甚至會導致肩周炎的發生。
  • 胸口疼痛是什麼病症 胸口疼痛有哪些原因
    在生活中,我們經常會遇到一種狀況就是會莫名的胸口疼痛,那麼胸口疼痛是什麼病症呢?胸口疼痛有哪些原因呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下有關於這些方面的吧。胸口疼痛是什麼病症1、心絞痛突然發生在胸骨後、心前區的一種疼痛,疼痛時有明顯的重壓、悶脹、窒息、緊縮或壓榨感,並向左肩、左臂部放射,歷時1~5分鐘,很少超過15分鐘,休息或含服硝酸甘油片緩解。患者表現為面色蒼白、表情焦慮,出冷汗、氣短或有瀕死恐懼感。
  • 左肩疼痛預示什麼病 左肩疼痛這樣治療
    左肩疼痛是大家日常生活中經常會遇到的一種情況,有許多人都有過左肩疼痛,左肩疼痛的原因有許多,那麼請問左肩疼痛預示什麼病?左肩疼痛怎麼治療?左肩疼痛的偏方是什麼?下面小編為大家講解。心臟疾病引起的左肩痛大多和活動有關,在活動時出現,陣發性,有規律,休息或口含硝酸甘油可以緩解;肩周炎引起的疼痛多在勞累後出現,休息含化硝酸甘油不能緩解。2、右肩痛,可能與膽囊炎有關急性膽囊炎症可刺激右膈神經末梢,出現右肩部皮膚反射性疼痛。
  • 肩膀疼痛一直不緩解,被查出體內有癌?有個信號出現,趕緊做檢查
    出現肩膀疼痛,都會自覺認為是肩周或頸椎出現問題,貼個膏藥,好好休息休息就能好。有位男子,出現長時間的肩膀疼痛,也是如此想,覺得休息一段時間,再配合相關調理,很快就能得到緩解。可是用過很多方法調理,都沒能緩解情況。時間越長,肩膀出現的疼痛也發生改變,從開始的輕微疼痛,變為鈍痛,有的時候右肩膀還像針扎一樣疼痛。
  • 骨科醫生教你2招,緩解疼痛,肩膀得到放鬆
    生活中,大家可能會經常聽到有年紀大的人,下雨天或是陰天的時候,總感覺到腰酸背痛,全身哪裡都疼,嚴重的都無法忍受疼痛,需要及時就醫。這些病因可能是肩周炎引起的,肩周炎是人們用俗語起的名稱,更專業的說是粘連性肩關節囊炎。很多人一到天氣變涼的時候就會出現肩周炎的症狀,疼痛難忍。
  • 有效緩解肩部疼痛,實用瑜伽體式,給你針對性放鬆
    TIP1:肩部外旋運動平時我們做辦公室還是學習寫字看手機,肩膀基本都會向內扣,座椅會有很多肩部內扣的,駝背的現象,肩膀前側肌肉緊張,後側延長,所以我們需要將雙臂向後站,拉成前側胸大胸小肌肉,讓肩部展開。
  • 右肩關節疼痛是什麼原因?肩關節局部的情況有這些
    平時久坐,經常在電腦前工作,肩膀會長時間僵持著,肩關節得不到適當的活動與放鬆,久而久之,肩關節就會出現疼痛的現象。第二,肩膀的過度勞損。平時生活中如果肩部總是需要背負重物,或者一下子提起過重的物品,肩膀用力過猛,就會導致肌肉拉傷,從而出現了肩關節疼痛的現象。第三,肩周炎。相較而言,患者得了肩周炎的可能性較大。
  • 緩解孕媽咪們在孕期腰部疼痛的小妙招
    孕期腰部疼痛還有哪些原因?那麼如何緩解孕期腰痛呢?下面教你緩解孕期腰疼的幾個小妙招,一起來看看吧【孕期腰部疼痛的原因】:1、大部分的懷孕女性都會遭受背疼的折磨--大多都因為體重的增加。女性懷孕時體重會增加25-35磅,然而有超出一半的女性增加的體重遠遠不止這些。增加的體重大多都聚集在腹部,這使您的重心不得不向前傾斜。
  • 給肩膀按摩,卻越按越累?3個穴位教你快速緩解
    肩膀酸痛是什麼病?肩膀酸痛的治療方法有哪些?如何緩解肩膀疼?這是很多老年人關心的話題,因為他們是肩膀酸痛的主要受害者。肩膀酸痛是什麼病?[ 左肩痛 ]肩周炎是以肩關節為中心的肩部疼痛,可使肩部活動受到限制。肩關節和肩部周圍肌肉老化和過度疲勞,通常是其發病原因。