蜂蜜是一種常見的食品，不僅好吃，而且性質溫和，可以與很多食物搭配食用，據說有減肥的效果，那蜂蜜加什麼減肥最快呢？
蜂蜜本身具有輔助減肥的效果，搭配很多食物減肥效果更好，像蜂蜜綠茶、蜂蜜山楂水、蜂蜜青檸水等，這些搭配都各有所長，每個人的體質不同，所以減肥效果不能一概而論。喜歡喝茶的可以喝蜂蜜綠茶，酸甜可口的青檸不止減肥，當飲品也不錯，消化不好的人喝蜂蜜山楂水也不錯，因此，田野牧蜂建議大家選擇適合自己的搭配即可。
下面以山楂加水白蜜為例，給大家介紹一下減肥作用。一般來說，在飯後半小時飲用蜂蜜山楂水有良好的助消化，輔助減肥效果。山楂對胃腸運動功能具有調節作用，含有的多種有機酸會增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，又含有脂肪酶，能促進脂肪的消化，而水白蜜含有豐富的胺基酸、礦物質和活性酶等營養成分，多種成分綜合作用能夠增強消化功能，加快身體的新陳代謝。
此外，如果想要減肥效果好，無論與什麼食品搭配，正確的食用方法都很重要。蜂蜜中含有180多種物質，其中包括多種活性成分，而高溫會使活性成分變性失活，減弱蜂蜜減肥的效果，所以不建議用開水衝泡蜂蜜，用40度左右的溫水效果最佳。