高考在即,怎麼合理安排每天的時間各位學子都清楚嗎?這個時期的學習安排非常重要,我們來看看北京大學李江濤分享的關於時間分配的問題。
關於時間分配的問題,很多人以為說我在整個高中學習的過程中又累,又覺得時間不夠,原因就在於你沒有很好的安排你的時間。所以說合理安排時間就等於節約時間。你可以把你的所有的時間安排到點子上,那麼你就大大地提高了你的學習的效率,把每天的時間分成了5個小段。
第1個,就是早上起床到上早課,這這一段時間是非常重要的,一日之計在於晨,這個早上第一要保證你每天都能夠很規律的起床。我每天6:40起或我6:20起。
第2個,早上起床到上早自習是大概有40分鐘到50分鐘的時間。那麼這一段時間的話,我認為要把它怎麼利用好呢?有兩個方面,第一記語文和英語。
當很多人都在睡懶覺的時候,你就要自己學東西,這個時間你是不是可以運用起來?同樣你可以比人家那些睡懶覺的人可以掌握更多的知識。
第3個,就是中午下課一直到下午上課。這段時間為什麼要強調,因為很多人沒有利用起來?他們要睡午覺或者說他們要去吃飯,覺得這一段時間沒必要學習了。其實是一個誤區,因為據科學的研究,當你午休的時間超過了30分鐘,你就你就會頭昏而且影響自己的思維活躍度。
那麼同樣的,拿出30分鐘必須要休午休的時間,你剩下的從12點一直到下午2點,有兩個小時,我出去吃飯了半個小時,相當於說我睡覺半個小時,吃飯半個小時,我還有一個小時的學習時間,一個小時時間我要怎麼應用?
A.整理早上老師講課的內容。老師早上的內容利用這一段時間把它給消化掉。
B.在零碎的時間裡面,做自己的作業,什麼作業?語文和英語也是一個首要選擇,語文和英語我們平時不可能一個系統地練,那麼這個時我同樣把這個時間利用起來,我又得到了一個小時的學習時間。
第4個,下午放學一直到晚自習。
這個時間段是非常的長,我從下午5點一直到7點,除去半個小時吃飯時間。那麼這一個半小時的話,它是一個非常連貫的時間,最重要的利用時間是在做數學。為什麼會說要選擇在這個時候做數學?其實因為數學它需要的是一個有連貫的思維,那麼你就可以把每天要安排的數學題目,在這個時候把它利用起來,反而你可以大量的提高你的學習效率,這一段時間你把它用了之後就非常的有效。
第5個,晚自習時間。
為什麼晚自習時間是非常的長久?那麼在這一個長的範圍內,你要怎麼能夠利用好這個時間?這個我認為是最重要的一個時間段,因為每天晚上除去老師可能要講一些知識點之外,大部分時間是給我們自主的控制。
那麼自主控制要有以下作業的一些安排。
首先,我們這一天老師講了什麼,老師布置了什麼作業,要把它完成,梳理老師所講的知識點,這個方面是非常有必要的,因為當你把今天的知識點消化之後,到明天的新知識來了之前,我在當天的晚上我又把它處理掉,那麼同樣我已經就把它形成了一個規律化的學習,可以大量的提高自己的學習效率。
好了,2020年的高考還有不到一個月的時間,希望以上的一些建議能對大家有所幫助。
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