一位女生說吃十幾天減肥餐一斤沒瘦,她是不是對減肥餐有點誤解

2020-12-18 星座小野貓

一位女生在網上哭訴,說自己吃了十幾天的減肥餐,竟然一斤都沒有瘦,感覺自己已經對減肥失去信心了,本來想著自己減肥成功後就能美美的找男朋友了,現在看來徹底敗在第一步了。失望的妹子說餘生也不用誰照顧了,她自己湊合瞎過吧。看著妹子失望,很多人給她鼓勁加油,可是我的注意點卻在她的減肥餐上,妹子你吃這些東西減肥,還稱之為減肥餐,是不是對減肥餐有點誤解?

請大家欣賞一下這位妹子的減肥餐,我覺得以我現在的食量,這減肥餐我吃著還有點多。

滿滿一盤子的水果沙拉,還有雞胸肉,其實吃的東西倒是不錯,就是量有點大了。

不過不得不說減肥餐做成這樣,還真是蠻有食慾的

像這種麵條,個人感覺熱量比較高,不適合在減肥期間食用

減肥餐的青菜基本上只水煮,然後肉在醃製後會煎一下。感覺減肥餐只要吃個七八分飽就可以了,這麼大量的減肥餐,容易把胃撐大了啊

還有這個土豆泥沙拉,雖然看著沒什麼,但是沙拉醬的熱量非常高,如果是想減肥,建議吃蔬菜或者水果的時候不要加入這個東西。所以說幫這個妹子分析了一下,像這種的減肥餐吃了這麼多天,依舊瘦不下去,一點也不稀奇啊!

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