知樂日記:是寫日記這個過程 帶來安寧與喜悅

2020-12-20 知樂日記

幫助自己轉變

文:知樂 圖:網絡

感受音樂中的旋律 引領著自己能量的轉變

昨天在掃地的時候

突然有一個靈感

每一天的時間只有這麼長

我每一次稱讚他人的優點

比如我會說 你真美 你真好

我每一次說出這些詞語時

我就在處在這個詞語的頻率中

所以我在想

那我是不是應該感謝那些

提供給我這些機會的人呢

因為有人願意和我互動

我才能體會到這個過程

下面我想分享一段特殊的記錄

源於一位同學說到的

「她在生活中看到了一起負面的事件」

她在公眾號的後臺留言

但我沒有回覆她

平時我是不會在意這樣的留言的

但昨天 這件事一直讓我惦記著

下面的文字

是我自己寫下來的一段內在的流動

我本來不想發表出來的

但我想分享這個過程

因為我發現這個過程更有意義

下面是我打算寫給她的話

作為那個當下的你

看到的那一刻

給你帶來了什麼樣的感受?

你之所以留言給我

是不是因為你看到了這一幕

你並沒有付出你的行動

而感到懊悔?

又或者你站在社會大家庭的一份子

你認為你需要站在道德的角度

給予這樣的行為怎樣的評價?

事實上,一件事站在旁人看來

有無數的觀點

有無數的角度

就像老子所說的

天下皆知美之為美,斯惡已,皆知善之為善,斯不善已。

故有無相生,難易相成,長短相形,高下相傾,音聲相和,前後相隨。

這裡老子說的就是分別

也就是我們邏輯頭腦的概念

他人怎麼說這件事並不重要

而在於你當下的那一刻的念頭

之所以讓你遇到這件事

並在你的心理留下了這一幕的畫面

那一定是有其原因的

事情已經過去了

你不妨把這一切記錄下來

如實的記錄你的所感所想

並將這些分享給你的朋友們

我想一定會有相應的流動來到你

並告訴你這是為什麼

同時,也沒有必要太過於介意

所有的發生都是一段回憶

過去的一切都一去不復返

當我自己寫完以上的文字

我才意識到我自己曾經也遇到過類似的問題

這個問題發生的當天我是有覺察的

寫完這些我才知道

我為什麼對他的留言念念不忘

我更像是寫給我自己

我似乎感受到

我寫了什麼都不重要了

因為我書寫的這個過程

我自己也放下了

我甚至都忘記了

我為什麼把這個留言放在了心上

所以,書寫的過程才是重要的

這是能量層面的轉變

清除了我內在某些念念不忘的舊的循環

我只有放下那些

我今夜才會睡得踏實、安穩

感謝這位同學的留言

謝謝你的提醒

這是我們小區裡的石榴花

路過的時候,

聽到這兩朵小朋友說

帶我回家吧

居然有如此過份的要求

所以,我就沒好意思拒絕

這是去年的五月五號所拍的

當時就是被這個顏色迷住了

對比一下圖中的硃砂的顏色

硃砂是中國紅的顏色

我把這個花的顏色定義為金紅色

有麥達昶大天使的金

也有麥克大天使的金紅

看到這花的時候

我就想到了這兩位大天使

金色陽光下的葉子

其實拍的是同樣枝條下的葉子

這個圖片只是背景色不一樣

感覺就多了一些秋天的味道

可能是因為黃色是麥穗的顏色

寓意著豐收的喜悅

檸檬黃

枝條下的光影

把一片平常無奇的葉子

賦予了主角的光環

陽光似乎在說

我只是在提醒你

這才是你本來的樣子

光才是你的本質啊

葉子說

我知道我是光的本質啊

我還知道我要將這三位一體的造物主能量

在我生活中表達出來

只是在我忘記的時候

你要記得提醒我

葉子上方的彩虹在微笑

葉子突然變得明亮

原來是風

風說

我會負責提醒你的

葉子低下頭

讓自己更接近於大地

像是將這股金色

帶給樹叢中曬不到太陽的寶寶們

祝福,心靈的安寧與喜悅

知樂

2019.5.1

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