【私密達】女性私處為何會變黑?如何避免?

隨著年齡的增長，很多女性會察覺到身體的一些隱私部位皮膚變黑，比如陰唇、乳頭等，有人認為這是從少女變為婦女的表現，更有人認為這些部位變黑是「濫交」的表現，當然也不排除和疾病相關。女人的私密部位呈黑色是非常正常的現象，除了受到荷爾蒙的影響外，和個人體質也有關係。

陰唇變黑

網絡上，流傳著「黑木耳」 一詞，用來形容放蕩的女人。其實就是隱晦地表示「濫交」導致陰唇變黑。那麼性生活過於頻繁真的會導致陰唇顏色的改變嗎？劉豔解釋，陰唇的顏色並非每個人都 一樣，有的人可能呈淡粉紅色，而有的人顏色會呈現較深的棕紅色，有的人小陰唇存在著兩種顏色，內側為粉紅色，外側面則是顏色較深的紅色甚至黑色……實際上 陰唇天生的顏色並不重要，這並不影響人的身體健康。而自身皮膚顏色、小陰唇發育狀況、飲食習慣、穿衣褲的習慣導致的摩擦都可能會與顏色的改變有關係。

但可以確定的是，性生活過於頻繁會造成陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇。在性生活時，陰唇由於長期反覆受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉著的增加， 這其實是正常的生理現象。此外，生完寶寶的女性，由於內分泌不平衡，生孩子前後的激素水平劇烈變化也會導致色素的沉著使陰唇變黑。此外，長期月經不調、藥物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能導致陰唇變黑。

乳頭變黑

在某些觀念的影響下，大多數女性都覺得粉紅色乳頭很美，但若乳頭變黑，也不用沮喪，排除疾病因素，可以將這一變化視為成熟的標誌。

劉豔解釋，乳頭變黑的原因其實不少。如早孕及流產就會導致乳頭變黑。女性如果懷孕，乳房會增大一些，乳頭周圍深黃色的乳暈上的小顆粒會顯得特別突出。另外，氣血鬱結也會導致乳頭變黑，如女性較敏感，情緒不 穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調使乳頭變黑。值得一提的是，常撫弄、刺激也會使乳頭變黑。

總的說來，乳頭乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉澱，只要是到了性成熟期，乳頭乳暈自然就會呈現黑暈色。

大腿根部內側皮膚

有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢？

其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿根部內側，也就是我們常說的內股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂；此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深，此時建議該改穿較寬鬆的底褲，來舒緩一下你的大腿內側肌膚。

女性私處保養守則，避免私處變黑：

一、保持私處清潔

保持私處的清潔，相信這一點女性朋友們都很認可這一點，但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內褲，另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中，女性最好使用無色、無味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然後將這些泡沫放到私處進行揉搓，儘量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內的酸鹼平衡。

二、不要久坐

由於工作或者其他原因，有很多女性都長期坐著，其長期坐著對女性的健康並不好。首先，長期坐著會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始，一定要多活動、運動，必要的話，可以選擇學習一下瑜伽。

三、選擇純棉內褲

女性在生活中應該儘量穿純棉內褲，以便於讓私處透氣，與此同時也要注意儘可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力，最終導致私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。

四、做縮陰運動

陰道是女性最常出現病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養。具體可以做縮陰運動，採用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊緻，還可以起到促進陰道內壁血液循環的作用。

五、修剪體毛

女性朋友們還應該做的是修剪體毛，需要注意的是，最好使用「剪」的方法，而儘量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因為私處周圍的皮膚比較脆弱，很容易受到化學製劑的侵蝕，也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學製品效果好、快捷，但是為了健康著想，女性朋友們要忍忍了。修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開了一扇方便之門。

六、使用保險套

對於女性來說，保險套並不僅僅是一個避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要為了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。

七、保持腹部溫熱

女性的體質很特殊，也比較怕寒冷，因為下身寒冷很容易造成宮寒，從而造成痛經、陰道內的細菌增多，最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑑於這樣的情況，女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱，這樣才能把危害自身的因素降到最低，也儘可能的把患上婦科疾病的機率低到最低。

參考：羊城晚報 《女人私處變黑可能是疾病引起的》

家庭醫生在線 《如何避免私處變黑》

掃一掃，關注大浙健康，了解更多健康資訊

免費領取更多健康福利！