痔瘡出血莫恐懼 教你四法子來應對

2020-12-20 人民網陝西頻道

原標題：痔瘡出血莫恐懼 教你四法子來應對

　　痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反覆發作，不通過手術，比較難以治癒。其中，痔瘡的主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。

　　通常當排便時持續用力造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。婦女在妊娠期由於盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環常會發生痔瘡許多肥胖的人也會罹患痔瘡。如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現於肛管口外但這種情形只有在排便時才會發生，排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊從而引起疼痛。

　　那麼，痔瘡出血該如何應對

　　1、出血時，如果還繼續用力排便，出血則不會停止，此時，要暫時終止排便，稍適休息，如果不行那麼還是需要必須控制大便力度

　　2、出血時，如果用脫脂棉球按住肛門，止血效果會更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，只要靜臥，出血很快會停止。

　　3、有止血效果的穴位指壓法。

　　4、梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位於骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時，可以同時緩解疼痛。

　　生活中如何正確護理痔瘡

　　1、平時應多做做鍛鍊，戶外運動或者是體育鍛鍊，可以有效的促進腸胃的蠕動，常常進行提肛運動，可以放鬆身心，有意或者是無意收縮肛門，最好每天進行兩次提肛運動，每次持續時間可達5次，長期堅持這樣，可以有效達到預防痔瘡的效果。

　　2、便秘是引起痔瘡最主要的原因，所以患者要養成良好的排便習慣，不要刻意的去忍便，平時多新鮮水果跟蔬菜，因為水果裡含有豐富的維生素，食用大量的維生素可以達到促進腸道蠕動的效果，多喝水，有益於身體健康，不宜食用刺激腸道的食用，比如辣椒，冷飲等，患者一旦發現便秘，應該及早進行治療，才能避免痔瘡發生。

　　3、 便後一定要保持肛門部的清潔，注意平時的衛生習慣，避免肛門處受到傷害，以免引受到感染，平時多注意個人衛生，內褲勤換，不要懶惰，最好每天都要使用一康堂坐浴盆進行溫水坐浴，這樣可以促進肛門周部血液的循環，可以有效的預防痔瘡。

(責編：任志慧、王麗)

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