備孕女性:想要監測排卵如何做呢?不妨嘗試這些小方法

女性體內的生殖器官發育成熟之後，正常情況下每個月都會排卵一次。而且很多人都知道，女性朋友若想成功受孕，需要女性體內排出的卵子與精子相結合形成受精卵，並且在子宮內著床安家。若女性朋友錯過了排卵期，想要成功受孕，只能等待下一次排卵。女性朋友到了生育年齡之後，若想儘快懷上小寶寶，最好可以做排卵監測。備孕女性：想要監測排卵如何做呢？

備孕女性：想要監測排卵如何做呢？不妨嘗試這些小方法

私處分泌物

女性朋友若想了解自己的排卵期，查看私處分泌物是一個比較直觀的方法。女性私處的分泌物也就是宮頸粘液，它由子宮頸管理細胞分泌物。正常情況下，女性朋友每個月都會來一次月經，而隨著月經周期和排卵期的多少來，女性體內的雌激素和孕激素也會發生一些變化，這樣就會導致女性的私處分泌物的量和性質發生變化。當你向朋友身體進入排卵期時，私處的分泌物會增加，而且女性朋友私處的白帶也會呈現清澈透明狀，有時也會出現輕微拉絲的現象。

對於備孕期間的女性朋友來說，不妨抓住這個時期同房，因為若發現私處的白帶彈性比較好，而且拉絲度比較長，那麼可能是女性朋友的排卵日，在排卵日當天以及之前一天或者後一天進行同房，有助於提高受孕機率，因為這三天是女性朋友身體排卵最佳的日期。

做b超監測

隨著社會經濟的發展，醫療技術水平也有了很大的進步。對於那些備孕期間的女性朋友來說，若想了解體內的卵泡發育情況，也可以做B超監測。陰道B超是最直觀了解女性體內卵泡大小的一種方式，而且準確率比較高。你下班有月經周期的第八到十點的時候，每天或者每隔一天進行卵泡監測，不僅可以清晰的了解卵巢內卵泡發育以及大小情況，而且也可以了解他是否排卵。

使用排卵試紙

很多女性朋友為了了解自己是否成功受孕，會購買早孕試紙，其實女性朋友若想要了解自己的身體排卵情況，也可以使用排卵試紙檢測。女性身體進入排卵期之前，體內的黃體生成激素會升高。所以女性朋友在日常生活中，若選擇用排卵試紙進行檢測，而且發現排卵試紙的顯示由強轉弱時，體內的卵泡興許會在24小時之內排出。不妨抓住這個機會，對提高受孕率有幫助。

為了讓檢測結果比較準確，再使用測排卵試紙前兩小時最好不要喝水，而且若選擇在早10:00至晚20:00之間進行檢測，效果可能比較好，女性朋友可以在月經來潮的第10天開始監測，每天監測一次，準確率比較高。

測量基礎體溫

相信對於其主體為很多人都表示有所了解，基礎體溫指的是在睡眠6~8小時之後身體的溫度，它不僅可以幫助我們了解自身的身體健康情況，而且對於女性朋友來說，也可以準確的反映出卵巢排卵的功能以及體內相應的內分泌變化。女性朋友在清晨醒來之後，若在不做任何動作的情況下選的把體溫計放在口內舌下檢測，5分鐘取出，並且記錄。若發現體溫有升高的現象，可能是身體即將進入排卵期，不妨抓住這個機會。

為了提高受孕率，夫妻雙方在備孕之前一定要及時到醫院進行相關的檢查，這樣可以幫助了解自身的身體健康情況，而且在備孕期間，除了養成良好的飲食和作息習慣，還應該保持愉悅的心情，而且應該及時服用葉酸，早睡早起對提高受孕率有幫助。