地球人都知道肝臟健康，意味著身體是否健康，但卻有，但卻也有很多人在平時養成了不良作息和飲食習慣，這樣就導致了肝臟受到了傷害，如果肝臟受到了損傷，那麼身體的整體素質也會隨之下降，給身體的健康帶來了隱患。
當肝臟出現了異常，那麼身體上就會長出這兩種痣，或許會有很多人並沒有放在心上，會認為身上長痣很正常，但如果長了這兩種痣，就應該引起足夠的重視了。
肝好的人，身上一般沒有這2種「痣」
蜘蛛痣：
當肝功能出現了異常，那麼在人體的面部，頸部等部位的皮膚就會長出很多的小紅點，小紅點周圍的毛細血管放射性向4周延伸，就好像一隻蜘蛛附著在人身體上，所以這樣的痣就被稱之為痣是蜘蛛痣，這是肝部發生病變的一種暗示。
當身體出現了蜘蛛痣這種情況下，希望你不要忽視，應該及時去醫院進行檢查治療為好，因為因為這已經說明了肝臟出現了異常，希望你及時調理，如果沒有這些症狀的話，那麼恭喜你，你的肝臟保養得還算還算不錯。
血痣：
當肝功能出現了異常，那麼在身體的皮膚上也有可能會出現一些血紅色的痣。這也是肝臟發出的另一種求救信號，說明肝臟有肝火鬱結，身體中堆積了大量的毒素和垃圾，沒有辦法及時排出體外，這樣就會在皮膚的表面形成血紅色的痣，被通常稱之為血痣。
如果這種情況出現了的話，還是希望你不要忽視，應及時去醫院進行相關的檢查和治療，為了肝臟的健康出現了，這種一旦發現這種問題的話，千萬不要拖延。
日常如何養肝？
早睡早起
現在很多人都會有一個壞習慣，那就是熬夜，但如果長期熬夜的話，就會影響肝臟的排毒解毒和代謝的功能，從而會導致肝功能的嚴重下降，長此以往就會影響到身體的健康，所以說想要養護肝臟的話，在日常生活中切記一定要改掉熬夜的習慣，早睡早起才能夠讓肝臟得到很好的緩解和修復。
飲食清淡
現在隨著社會的進步和發展，各種高油脂高脂肪的食物被人們端上餐桌，但如果管不住自己的口腹之慾，飲食過於油膩就會導致大量的脂肪堆積在體內，給肝臟增加了很多的負擔，長此以往的話，肝功能就會所受到影響，所以建議平時在飲食上儘量以清淡易消化為主。
除此之外，為了你的小肝好，小編還有個建議。
多喝水，可以讓身體裡的毒素隨著尿液排出體外，但如果你覺得喝水很沒有味道的話，小編還有一個建議，那就是可以喝一些含有健康護肝成分的茶飲。
決明子：清肝明目，潤腸通便，主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花： 清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風熱，消毒中之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
看到上面這些食材，有密集恐懼症的人肯定會犯暈了，說實話我也暈，但小編這裡有一個更簡單的辦法，那就是喝還有同樣可以養肝護肝成分的茶飲。
這款菊花決明子茶，日常生活中喝它可以起到一定的養肝護肝的作用。