為什麼抓語文抓數學，都不如抓孩子的專注力？

一說起在家輔導孩子作業，很多家長都有苦水要倒，為什麼給孩子花了那麼多錢，請家教、做習題，抓語文、抓數學，可就是不見效果，學習成績還是上不去。

其實，孩子學習上的種種問題，根源是專注力不夠。

專注力：智力的五個基本因素之一。專注力越高，智力越高。

法國生物學家喬治·居維葉曾說，「天才，首先是注意力」；聯合國教科文組織進一步指出，兒童的注意力水平差異，是導致學習效果差異的主要原因。

通俗來說，如果把大腦比作一個房子，那麼注意力就是房子的門。所有要進入大腦的信息，都要通過這道門，才能進來。注意力差的人，這個房門就很小，能進入大腦的信息就非常有限，而注意力好的人，房門很寬敞，可以讓大量的信息進入。

專注力高的孩子，大腦前額葉發達。

專注力不足的表現：

• 寫作業一會玩筆一會玩紙，坐著發呆，愛拖拉；

• 上課很容易走神，戳一戳前面的同學，逗一逗旁邊的同桌，接一接老師的話茬；

• 看書不能超過5分鐘，一會兒翻翻前面一會兒翻翻後面；
• 凡是靜下來玩的遊戲，比如搭積木、畫畫玩一下子就扔掉了。

對專注力的誤解：專注力是一種能力而非意願

家長對專注力有一個誤區，認為小朋友的專注力不夠是因為孩子內心不願意專注，或者說沒有養成良好的習慣，貪玩或太懶導致的。因此當孩子做事情不夠專心的時候，家長就會嚴厲的訓斥孩子，各種威逼利誘。其實科學研究表明，專注力，是一個能力，而非孩子的意願。

從腦科學角度解釋，專注力跟大腦中一個叫「腦幹網結構」的東西密切相關，腦幹網的作用就是過濾攔截掉外界的大部分不重要的信息，然後把重要的信息傳遞到大腦。一旦腦幹網狀結構攔截的信息過少，導致海量信息闖入大腦時，注意力就會分散。

孩子的腦幹網結構是在青少年期4-10歲全面的構建起來，所以家長要學會使用科學的方法建議起嚴密的腦幹網結構。

心理學家：專注力訓練從感統開始

1.視覺注意力訓練

0-1歲的小寶寶多看黑白卡，促進視力發育。1-2歲寶寶，家長帶著孩子多觀察圖片，讓孩子說一說圖片畫了些什麼，都在幹什麼，你還發現哪些特別之處。2-4歲的寶寶，父母陪著孩子看「找找看」類的繪本，讓孩子一張豐富的圖片中尋找到指定的事物。還可以玩一玩「找不同」的遊戲，培養孩子的專注力。要注意儘量少用電子設備，科學證明，孩子花在電子產品上的時間越久，注意力越差。

2.聽覺注意力訓練

一般常用的聽覺注意力訓練方法以指令遊戲居多，比如聽到水果馬上舉起右手。貼一張心理學課老師的教學課件，家長說出一個顏色，孩子迅速找到。

3.動作注意力訓練

注意力的訓練一般是從感統訓練開始的，視覺聽覺觸覺等都屬於感統訓練，動作訓練比較簡單比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。定點丟沙包的遊戲，在很多注意力訓練營中都會使用到，注意力障礙症兒童學校最常見的遊戲之一。在缺陷兒童身上都能有很好的作用，用在咱們正常兒童身上效果更加明顯了。

家長如何在家中訓練孩子的注意力？

閱讀是所有注意力障礙兒童必須要進行的每日訓練，研究表明閱讀不僅能夠培養兒童的專注力，而且還能提高孩子的智商。鍛鍊兒童的專注力，就要有針對性的看書，如果只聽故事書這是遠遠不夠的。德國專注力訓練書，難度由簡到難逐漸深入，適用於3-13歲的兒童，讓孩子跟著書中的指令一步步地尋找線索，一點點提高兒童的注意力時間是這套書的宗旨。

孩子在玩遊戲的過程中，明顯能夠感覺出來孩子的專注力、觀察力以及記憶力都有不小的提升，不少媽媽們都表示孩子第一天拿到書，專注其中看了30分鐘，完全沒有想到平時看5分鐘就跑開的孩子居然能看30分鐘書了，全是這本書的功勞。

注意力的培養要從娃娃抓起，專注力被破壞了，意味著大腦發育有缺陷，那麼後期在來修復是非常耗時耗力的一個過程。天才都是從小培養出來的，如果您的孩子注意力不夠集中，父母要多花點時間改善了，否則到了中學，學習成績上不去，花再多錢補習也沒有用。