情侶分手後如何快速忘掉對方

昨天七夕節，今天就有很多人分手，為什麼呢，送的禮物女孩子不滿意唄。還有的就是挖牆腳的比你送的更多。

那情侶分手後如何快速忘掉對方呢？

情侶分手後很多人走不出失戀的困境，分手後要認清現實。分手已成事實，就不要沉浸在過去那種甜蜜生活。心理上也要接受，分手沒什麼，分手後走不出的人才是最可憐。我們也不要想著各種理由，來證明對方還是愛我的，這就有點自欺欺人了，更不要做出不理智的行為，來逼迫對方繼續和自己生活在一起，那樣女人也會看不起你。所以分手我們要認清現實，要祝對方能夠幸福。

分手後不要把責任都歸在自己的身上。情侶分手後，不管是什麼原因，失戀的一方都不要把分手的責任歸在自己身上，不要認為是自己沒有做好才讓對方分手，對方想分手可以提出一萬種理由來和你分手，你不可能每個都滿足，分手了只能說是兩個人不適合，不能說是自己的錯。要想到前面有更適合的等著你。

學會分散注意力。情侶分手後，失戀的一方可以多看看書，或者出去旅遊散心，也可以多交一些朋友，打球健身都是不錯的分散注意力的方法。人不能老是沉浸在過去，不要老回憶過去，那樣會加重你內心的痛苦。人生不只有愛情，更有親情友情。

適應一個人生活。情侶分手後，要適應一個人生活。以前兩個人做的事，現在要一個人做，可能你會回想到以前兩個人做事的場景，但是要學會適。人都是在失戀中才學會長大。一個人的生活會更自由，想做什麼都可以。所以你可以做任何你想做的，而不用擔心有人阻止你。要忍受的了孤獨，不要輕易的開始一段新戀愛。以免再次遇到分手。一個人時，好好想一下自己心中的女孩子是什麼樣的。深思熟慮後再決定開始新戀愛。

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