大多數情侶都是分手後多久複合的？複合成功的關鍵點是什麼？

2020-08-27 初心情感諮詢師

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大多數情侶分手後多久複合？

在回答覆合這個問題前，我想對大家說一句話：「愛不是剎那的心有靈犀，它需要時間，更需要心力。」

問複合這個問題的人，不能說一定是很愛對方的，但一定是很在乎效益的。我可以準確地告訴你，在我的複合案例中最快一兩個小時，最慢長至幾個月開始複合。




而複合的前提是什麼呢？成事在人，你是真心想挽回這段感情複合嗎？

一、親密關係的實質


「為什麼ta不願意和我在一起了/為什麼ta說疲憊了/為什麼明明我做了那麼多，ta卻看不見/我日思月考還是想不出我們為什麼會分手。「這是很多人在諮詢時問的問題。


你們有思考過親密關係和泛泛之交的差別嗎？為什麼你們可以從普通朋友變成戀人，但又從親密關係解體為普通朋友？害，世界上最大的遺憾之一便是：曾經擁有過。

我曾經有一個學員，他屬於偏執性人格的一種類型，和對象分手後便一直抑鬱寡歡。他整宿整宿的失眠，一想到曾經那個親密無間的人，現在不再願意理他；一想到，他去找對方時，對方的抗拒和冷漠；再一想到，他們曾經的快樂，他就會淚如雨下。他哭著告訴我：「我一定要挽回她，但是在挽回之前，我必須找到她不再願意親近我的原因。」



他想了整整一個星期，把他認為的錯誤列了整整幾十頁。當他給我念到第十條時，我就終止了他的行為。因為他的內容全是一些流水帳式的反思，沒有實質性。


想要挽回前任，首先去改變自己，這完全沒錯。但你必須抓住重點，按系統的分類去反思。不然宛如大海撈針，庸人自擾。


親密關係的構造主要有下面六個點：

1、 了解程度
2、 關心程度
3、 相互依賴性
4、 相互一致性
5、 信任度
6、 忠誠度


這六個方面未必全出現在親密關係中，任何一個要素都可以單獨出現於親密關係中。例如，一對單調乏味、缺少情趣的戀人可能相互依賴的程度很高，在日常生活的瑣事上緊密合作，但卻生活在缺少關愛、坦誠和信任的心裡荒漠中。他們比一般人親密，但毫無疑問，他們會覺得彼此不如過去那般親密了（熱戀期），那時候他們的關係中存在更多的親密成分。所以，一般而言，最有意義的親密關係應該具備這六個特徵。


當你們分手準備挽回時，你們首要思考的便是在這六個問題中找答案。具體問題具體分析，根據你們的愛情過程，私人定製挽回方案。而不是大海撈針，盲目思考，問題出在哪裡。


二、莫讓心態阻礙你們的關係


很多人在挽回的過程中，內心上都有一層壁壘，這層壁壘就是自卑。發現個很有趣的現象，很多人，為了可以挽回前任，ta把改變=偽裝。


在我們的指導中，有一板塊便是向對方展示分手後的自己。有一個女生，在我們看來她其實已經改變了不少，但是在按照我們給的辦法展示後，效果卻遲遲不佳。我很納悶，於是和她線下進行了一次交流，在我的不斷詢問下，我發現了問題的所在，她沒有展示真實的自己。她害怕她做的改變不夠，也就是某種程度上的一種自卑，她選擇誇大、虛假的方式。



在她挽回的過程中為了提高自己的氣質和儀態，報了一個民族舞班。在兩個月後，她的確有了很大改變。在可以獨立跳完一支舞后，我們形象設計師幫她拍了一組照片，讓她展示。但她並沒有完全按照我們所講的，她盜用了同學的獲獎證書發表了出去。


她前男友回來找她了，她卻不敢回應，她怕面具被撕開後的血淋淋。


人本質上是渴望真實的友情和愛情，但是被自卑綁架的人，已經形成了不由自主地美化自己的說話方式和相處方式，這就是問題所在。

三、巧用心錨效應


我們經常會發現這樣一個現象：當你反覆聽一首歌一段時間，時隔多年，再次聽起這首歌的時候腦海裡便會浮現出當年的場景。


分手後，當你再次遊覽你們一起走過的地方。雖然物是人非，但過去的片段卻還歷歷在目。這就是我們所謂的「心錨效應」。它無時無刻潛伏在我們身邊。


心錨屬於條件反射裡面的一種形式，也就是指「由視覺、嗅覺、聽覺、感覺等刺激而觸發的某種情緒狀態」。



簡單的解釋就是：你們在一起的時候，一些特殊的動作或者場景被你們賦予了特殊的意義。


這時候一旦你做出了這些特殊的動作，或者營造出了這個特殊的場景，他就會回憶起當時的感覺。


導致兩人分開最常見的原因莫過於感情淡了，失去了在一起的欣喜感，慢慢地就失去了感覺。


想要和對方複合，一定要讓對方再次來電，巧妙地使用「心錨效應」，循序漸進，為你的挽回助力。



如果你的情況比較特殊，你想要挽回對方卻苦無他法，老師還是那句話，90%的愛情都是可以挽回的，只是作為當事人的你，一般情況下很難理智分析，有問題可以點擊我的頭像私信我「挽回」兩個字，獲.取.我的聯.系方式，幫你制定挽回計劃，免.費教.你幾招

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