安慰在愛情上受過傷的人，需要注意的五點

在愛情上受傷，對人的傷害是沉重、難以治癒的。如果是我們的身邊人，或者是親屬、朋友，我們一定不忍心讓她獨自承受，希望能夠去安慰她，幫助她走出情緒的陰霾。

有句話叫：感同身受。如果同樣在愛情上受過傷害，再去安慰同樣受過傷的人，兩個人同病相憐，這種安慰容易產生共情。

而沒有過相似經歷的人，準備去做安慰工作，就需要事前想好一些需要規避的問題，因為對方在此時敏感而脆弱，搞不好會適得其反。

一、耐心傾聽，搞清狀況

在愛情上受傷，也就是被對方傷害，他們兩個人的事情是私密的，作為外人不可能全部了解，所以不能帶著自己對這個事情的結論去。

了解事情的真相，首先要聽當事人的傾訴，在她陳述的過程中儘量不要插話，更不能表態，讓她把話說完。

受過傷的人，憋了一肚子的冤屈和氣憤，只要你非常耐心、認真的聽她把話說完，她就會輕鬆很多，並拉近你和她的心理距離。

如果有可能的話，也同傷害人的一方談一次，聽聽他的意見，把兩方面的意見結合在一起，有利於客觀的認識事情的全貌和真相。

二、慎重表態，保持冷靜

有個朋友，她的閨蜜被男友欺騙了，她和閨蜜一樣氣憤，前去安慰閨蜜，還向閨蜜爆其前任更多的料，並和閨蜜一起罵，有了她的共情，閨蜜氣上加氣。

安慰一個人的目的，是讓她逐漸消除怨恨，從困境中走出來，是去消火的，而不是給她加料，進一步激發仇恨心理。

受過傷的人在不良情緒的高點，一定希望有人站在她的立場上，發出同樣的聲音。這樣做的結果，一時迎合了她的要求，求得一時痛快，而罵過之後，更助長了她的不良情緒，有時還會節外生枝。

所以，去安慰一個人，不要順著受傷者的思路走，保持理智，保持沉默，比表態更好。

三、感同身受，同情同理；

有句話說：未經他人苦，莫勸他人善。

不要用自己的親身經歷去勸別人。你可能很幸福，你有你的感受，但這個感受只適合你。每個人有不同的經歷，這個經歷得出來的經驗，不適合別人。

如果你說我們家怎麼怎麼樣，我怎麼怎麼樣，會引起被安慰人的反感，你家是你家，你是你，我是我。如果你的情況更優越，對方的牴觸心理可能更強。

她會回覆你：你沒遇到我這樣的事情，你不可能理解我的心情。

如果是去安慰別人，就要把事情原委聽完，然後把自己放在受傷者的位置，體味一下她的心情和感覺，而不是站在旁觀者的角度說話。

四、擱置是非，啟發自省

安慰愛情受過傷的人，切忌不要陷入誰是誰非的漩渦中。這個是非錯綜複雜，難以拎得清。加上受傷當事人情緒不穩定，更容易激化矛盾。

事情已經發生，不能從頭來過，也沒有分辨是非的必要。

即便我們安慰的人有錯在先或者短處多一點，也不要指責她。

因為時過境遷，錯就是錯了，後果難以挽回，她已經很痛苦，這時候再指責她這不對那不對，只能讓她的情緒雪上加霜。

人生在世，誰都難免犯錯誤，誰犯了錯，誰承擔犯錯的後果。即使我們不說，待他們逐漸平靜下來以後，他們會有自省，認識到自己的過失，或者那個時候給他們指出來，才是恰當的時機。

五、轉移話題，陪伴活動

受過傷，人的情緒低落而沮喪，應該幫助他們從執念中走出來，拋開不愉快的思緒。這就是轉移話題。

比如與她有共同的朋友，聊一聊這個朋友的現狀，有哪些趣事；如果她喜歡美食，談談哪裡又開了一家新飯店；如果她愛好看電影，告訴她有什麼新影片等等，談論她喜歡和感興趣的話題。

陪她走出室外散散步，去影院看電影，去體育館運動，分散精力，用多種多樣的活動充實生活，讓心境快樂起來，驅散煩惱和痛苦。

愛情受過傷的人從不良情緒中走出來，需要一個過程，需要時間來平復，最終要靠當事人自己，認清形勢，釐清利弊，振作起來，然後重新去追求新的愛情和幸福。

注意以上五點，把安慰工作做得適度、得體，會對挽救一個受傷的人起到事半功倍的助力作用。