感情中有合，就有分，我們在感情中經歷了那麼多，最後可能還是免不了會分開，分開後有的人決定就此別過去過新的生活，可是還是有些人會活在過去，甚至企圖回到過去。
那我們應該如何面對感情中的這種情況呢？
01我跟男朋友分手後，他總是來找我求複合怎麼辦
小張最近跟男朋友分手了，因為她覺得兩個人在一起有很多地方都合不來，時間久了，連愛情也慢慢消磨殆盡了，在一起越來越沒力氣了，兩個人商量之後覺得分手比較好，男朋友當時答應的也挺好的，可是過了幾天，就開始頻繁的找小張求複合，理由是當時覺得既然小張那麼說了，那就分手吧，自己也沒想清楚就同意了，所以現在想和好。但是小張不這麼想，小張覺得事情已經這樣了，她都準備繼續新的生活了。她現在特別發愁該怎麼跟前男友說她並不想和好。
其實這件事特別簡單，簡單說就是小張覺得兩個人相處了這麼久，她已經想清楚了，認為這段關係已經沒有繼續發展的可能了，但是小張前任覺得還可以挽回，畢竟曾經在一起也有好多年的感情了。問題的癥結所在是，一個人搞清楚了這段關係中的可能性，一個人還不清楚。
既然這樣，小張應該跟對方講清楚幾個問題：
1. 曾經確實是相愛過，但是目前自己已經沒有愛情的感覺了，過去的事情對自己來說確實已經過去了，再繼續首先是沒有之前的愛情了。
2. 兩個人相處了這麼久，已經是這樣了，再來一遍，結局還是不會變，他以為再來一次會不一樣其實是不可能的，是過去的事情造就了現在的人，如果回到過去再經歷一次，並不會有什麼不同，所以無需挽回。
3. 既然無法改變，那就痛快離開，別回頭了。在感情中，要拿得起放得下，儘管很難，還是要放下，既然已經分開，就不要回頭了，好好走之後的路。
02我不想分手，可是她堅持要分手怎麼辦？
跟女朋友談了好幾年了，小李一直覺得兩個人感情挺穩定的，結果前些天女朋友突然跟自己嚴肅的說要說件事，小李當時預感不太好，果然，女朋友說要分手，小李懵了。可是女朋友也是有理由的，她沒劈腿，也沒移情別戀，就是感覺兩個人在一起久了，越來越沒戀愛的感覺了，而且也無法再繼續走到結婚了，甚至還舉出了幾件事說明兩個人現在的分歧越來越大了。說實話，小李還真沒覺得。他一直以為兩個人挺好的，沒什麼坎坷，一直都比較穩定，曾經他以為就會這樣到結婚，沒想到會收到「分手」的通知。
小李很難受，好像不接受也沒有什麼辦法了，可是內心確實說很不舍的，他還想跟女朋友談談，又不知道該怎麼說，說了能挽回女朋友嗎？小李不敢說，既不敢答應，也不能不答應——不答應又能怎麼樣呢？還不是要分手了。
小李這種情況是很正常的，一般人在被分手的時候，第一反應肯定都是，怎麼會這樣呢，我們要不要再考慮一下，我們還能回到過去吧。儘管很簡單，但是很多人都不明白，說了分手，哪怕是單方面的，這件事都已經不再是你想的那樣了，不管你曾經怎麼看待你們的感情，至少這都證明了，這段感情並不如呢所想的那麼美好。它出現了不可彌合的問題，哪怕僅僅是單方面的。
所以，在被分手之後，儘管人都很難接受，但首先，需要承認，有一方已經決定放棄這段感情了。無論你有多麼不舍，無論過去你們有多想愛，這一刻，有些事情已經變了。
以上是第一步，接受對方所說的她的感受。
第二步，還是要問清楚具體是因為什麼事情，如果說是不愛了，或者感覺不合適，那就最好不要再去糾結你的感受是不是到底是這樣了。畢竟這種都是單方面的感受，不是你說兩句就可以改變的。如果是因為她覺得你不愛他了，或者是你們倆有些事情上你的做法令她失望，那可以跟她解釋清楚，不管是不是要分手，至少在分手前把誤會講清楚，至於如何決定，交給對方就好了。
進行第二步的時候要注意自己的語氣，不要逼問、質問，心平氣和的問清楚就好了，不糾纏，不惱怒。
第三步，無論最終對方做什麼答覆，你都不要過多的區糾纏對方，有些事情已經成定局了，繼續說下去只是在消磨對方對你最後的耐心，不打擾，不反覆，如果你想等對方，那就安靜的等待，如果你不想等了，儘快過自己的生活，讓自己開始新的生活，迎接新的感情是最佳選擇。
最終，希望大家當時相遇的時候都遇到的是最好的自己，離別的時候也讓對方知道，自己曾愛過這樣一個人，離開也依然是一個優秀的人。
當初都很美好