分手後，如何才能快速挽回男人的心？女人從這三件事做起

分手想挽回，方法很重要。很多人分手後會做的事就是去糾纏對方，以為糾纏討好等方式就能夠挽回對方。其實，這樣非但挽回不了，甚至還會讓兩個人之間的關係惡化。

分手並非無緣無故，既然對方提出了分手，一定是對你有所不滿。試想，如果你在對方眼裡足夠好，他對你也足夠滿意，又怎麼會提出分手呢？

而他既然提出了分手，你就要接受分手事實。不要去糾纏，因為這個時候他對你是持否定態度的。

俗話說「好馬不吃回頭草」，其實如果原來的草更香更有營養，「好馬」也是吃回頭草的。

一、找到分手的原因

首先，找到分手的關鍵原因是至關重要的。很多女人分手後都被悲傷衝昏了頭腦丟失了理智，如果想要挽回感情，分手後必須快速恢復理智。

為什麼糾纏對方是無效的呢？因為往往你在電話、簡訊裡說來說去都是一套說辭，討好跟示愛只是表面功夫，指標不治本。

在分手後，不如給自己一段時間，去思考去復盤，在這段感情中，究竟是哪裡出了問題，以及自身的哪些問題，讓你不再符合對方心目中戀人的標準。

然後針對問題，作出具體的調整及改變。例如：如果在一起時溝通不暢，那麼久而久之一定會積累矛盾，自然越來越累。

這種情況下你就需要回憶對方的思維邏輯，考慮如何才能和對方順利的交流，等待再次長談的合適時機。

二、給自己放空的時間

小莉就是那個走極端的姑娘，分手後男朋友一直不同意她複合的要求，她竟然在男友父母家門口割腕，買菜回來的阿強媽媽看到那個血淋淋的場景差點嚇暈過去。

趕緊叫救護車送去醫院治療檢查後，說什麼也不敢再讓阿強刺激小莉，更不願意讓自己的兒子和這麼極端的女人在一起，最後竟匆忙搬了家。

不做錯誤的事。許多女人在分手後不光會選擇死纏爛打，很多還容易走極端：去男人的單位公司胡鬧、去找男人的家人哭訴理論更有甚者選擇以死相逼。

這樣的做法是非常錯誤並且百害無一利的，既解決不了你們兩個人之間出現的問題，還會讓男人丟了面子讓身邊的人看了笑話。

而用自己生命相威脅的，更會讓自己的家人心疼失望。

分手後，你可以採取很多方法去排解負面情緒，學會控制自己也是最重要的，別把自己變成怨婦和潑婦。

如果真的做了錯誤的事，等事情過了冷靜下來後一定會追悔莫及。

三、堅定自己的選擇

挽回是需要循序漸進，合理推進的。我知道很多人在挽回男朋友的時候，心情都是非常迫切的，但挽回這件事真的要順其自然、急不得。

太著急反而會暴露你的需求感，再次把對方拉回不好的回憶裡。比如，雙方冷靜一段時間後，再去復聯。

這時候應該從朋友的身份做起，不要提及感情，先低頻率的聯繫，試探對方的態度，有沒有反感和厭惡。

沒有的話再漸漸增加頻率，而如果反感的話也不要難過，可以適度的斷聯。

如果你害怕復聯後兩個人真的變成了純友誼，那麼也可以用小技巧試探一下。

比如當兩個人越來越像朋友，可以適度後退，從頂點抽離，讓男人感受到你離開他了的感覺，這時候他是否還愛你就會自己體會到。

當然，挽回前任這件事沒有一個標準答案，一切也都是建立在他還愛你，你也是真誠的願意改變自己、重拾這段感情的基礎上。如果有一方下定了分開的決心，再多的挽回也是徒勞無功的。