請遠離那些給你上緊箍咒的人

2020-09-20 會鳳談精力自由

1 遠離那些上緊箍咒的人

生活中總有些上「緊箍咒」的角色，因為他們覺得壓力就是最好的動力。

瀟瀟最近壓力爆棚，因為自己在一家事業單位幹得不開心，非常想辭職。但在父母眼中，能在事業單位找份好工作，多麼不容易。嚴厲地告訴她不準辭職，就是在這家單位掃地，也不允許辭職。

於是瀟瀟最近的生活就是掙扎著並憤怒著，直到自己的精力全部消耗殆盡，躺在床上完全不想動。

你常常遭遇這樣的緊箍咒嗎？它也許來自你的親人、你的朋友、你的上級……如果可以，為了你的精力著想，請遠離那些給你上緊箍咒的人。


2 你不是孫悟空，扛不住緊箍咒

我常常在想，那些喜歡用壓力激發動力的人，有沒有想過，你面前的這個人又不是孫悟空，扛得住緊箍咒嗎？

事實上，大多數人的抗壓能力不堪一擊，他們往往只是在以犧牲自己的身心健康為代價，暫時接住了這份壓力。

就連創業，也免不了上緊箍咒。很多投資人喜歡籤對賭協議，什麼五年內必須上市之類的協議。他們的理由很簡單，壓力就是最好的動力。有的創業公司還真的籤了，5年以後沒上市，結果可想而知，扛不住的還真的會崩潰掉。


3 強化抗壓能力，精力更自由

壓力是最好的動力，前提是你有足夠的壓力管理技巧，可以把這部分壓力轉化為動力。

否則，你只會面對越來越多的壓力，自己變得越來越崩潰。

如果你沒有足夠的壓力素養，不要猶豫，先遠離這些給你上緊箍咒的人，因為念多了你會很崩潰。

然後好好強化你的抗壓能力，因為總有你無法逃離的時候，好的壓力管理技巧，會幫助你減少無效的精力損耗，自由地專注在自己的核心價值上。


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