心理學：能讓男人上癮的，是那些懂得「低投入」的女人

在婚戀情感領域，存在一個很有意思的現象：在兩性關係當中付出很少的女性，往往更幸福。

我處理很多婚姻危機的案例，女主往往都是我們傳統意義上的好女人，進入婚姻後，任勞任怨，永遠把老公、孩子的需求放在自己個人的需求之上，傾盡全力想要經營好一個家庭。

她們為了家庭，為了老公、孩子的需要，放棄事業發展的機會，遺忘了自己的夢想，把興趣愛好也都壓縮了，一心想著只要婚姻幸福，一切都是值得的。結果卻往往事與願違，老公什麼也不願意付出，回家越來越少，甚至是出軌愛上別的女人，對女人的付出根本不屑一顧。

我無數次聽到來自賢妻良母的靈魂拷問：「為什麼我做了這麼多，老公一點都不領情？我有個閨蜜，自私得很，凡事都先考慮自己，老公卻把她寵上天？」

今天我們就一起來探討下，為什麼在感情中低投入的女人更幸福？

一方面，低投入的女性往往更快樂。所有人的精力都是有限的，為家庭投入多的女人，自然沒有時間照顧自己，個人的很多需求都被壓抑了，無法得到滿足；卻還要為了老公、孩子持續付出；其實是長期處於一種透支的狀態，很累很疲憊，又得不到滋養和能量的補充，會越來越不快樂。

而低投入的女性，優先考慮自己的需求，有更多的時間做讓自己開心的事，整個人的生命狀態就會是積極向上，輕鬆愉悅的，很快樂。

趨利避害是人的本能，男人更是非常簡單，和誰在一起舒服、輕鬆，心情愉悅，就更喜歡和誰在一起。一個因為自我滿足而愉悅自在的女人，一個因為過度付出而疲憊不堪的女人，大家覺得男人會更喜歡誰呢？

另一方面，低投入的女性，會讓男人在婚姻當中投入更多。女人狀態好的時候，男人為她做一點事，她都會覺得更快樂了，這會讓男人感覺非常有成就感，願意為她付出更多。男人對婚姻投入越多，就會越珍惜家庭；這個道理很簡單，就像是女人100塊錢買的連衣裙，和1000塊錢買的連衣裙，捨不得丟掉的一定是後者。

所以你會發現，越是總為男人考慮，什麼事情都大包大攬的女性，婚姻感情越不容易幸福。因為付出了很多，男人做一點點事，在她們眼裡根本微不足道，並不會為此開心，不懂得鼓勵男人，男人也就沒有付出的動力。而男人付出越少，婚姻對他的價值就越小，出現感情危機的時候，修復的動力也小。

在婚姻感情當中「高投入」的女性，「自我犧牲」的背後往往都是有著高期待的：「我為家庭付出這麼多，老公應該懂得感恩，對我更好。」 「我犧牲了晉升的機會，照顧孩子和家庭，做一個賢妻良母，只要老公看到我的好，更愛我，都是值得的。」

而高期待帶來的往往都是強烈的失望；一方面，當女人因為自己的犧牲而渴望得到老公的回報時，男人感受到的是壓力，會本能地有所抗拒；另一方面，女人在高期待之下，會不由自主用挑剔的眼光看待男人，覺得與自己的巨大犧牲相比，男人做一點點小事，根本算不上什麼，也就不會給男人正向的反饋，男人會越做越少。

於是，女人對男人的不滿與日俱增，內心需求得不到滿足，轉而用抱怨、指責的方式吶喊，想讓男人多付出一些。可男人的壓力越來越大，不斷感受到女人的否定，對自我的感覺越來越不好，在關係裡越來越不舒服；他們就會用冷暴力的方式來隔離這些負面的感覺；而且一旦有機會在別的女人那裡找到價值感，能輕鬆舒適，就很容易出軌。

在這呢，我想提醒所有的女性朋友，當你為了婚姻家庭犧牲個人利益的時候，一定要問問自己，我是否心情甘願？我這樣做，是否有什麼期待，如果這個期待落空了，我是否依然心甘情願，沒有委屈？如果答案是否定的，我建議你減少付出，調整到自己能接受的限度；這樣婚姻才會進入正向循環。

如果你在家庭當中過度付出，卻沒有得到相應回報，長期心情煩躁，容易吵架，或者已經導致冷戰、出軌等嚴重的情感危機，私信我，我來教你怎麼處理。