戀愛｜沒人告訴你的—12條戀愛潛規則

第一條：不要抱著結婚的目的去談戀愛！

當一個人抱著結婚的目的去談戀愛的時候，功利心會很重，時常憧憬和幻想，如，某天我們真的在一起了，跟她一起出去逛街，那是多有面子的事情呀，我的那些朋友該是多羨慕我呀；某天我們真的同居了，那我們是那種姿勢好一點呢；某天，我們真結婚了，那我們要幾個小孩比較好呢？

所有的所有這些，你想得越多，你感情投入得越多，陷得也就越深，你就越不可自拔，愛得也就越深，得失心也就越重。你會變得一驚一怍，由此很容易亂了陣角：某天女生只是很忙，你就以為人女生不喜歡你了，跟別人在一起了，上床了。由此，你變得很作，一點都不淡定，這是非常不可愛的，非常不討女生喜歡的，女人要的是有領導氣質的男人，一個內心強大的男人。

所以，不要輕易地愛上一個人，一旦先愛上一個人，你就先輸了一半。至於毛爺爺說，不以結婚為目的的談戀愛都是耍流氓。不要誤會了這句話的真實含義：毛爺爺的意思是戀愛，要真誠！意思是，你喜歡她，就跟她在一起，若是兩個相處的融洽，那自然能走到最後，不強求！

第二條：年輕時的戀愛都是用來練手的，不管你承不承認，事實就是如此；（雖然我也很想從一而終）

在我從事情感諮詢那麼多年以來，我發現每個人幾乎會有幾場戀愛經歷。然而很多人對待感情都太認真，總是抱著一種，「從一而終」的心態去談戀愛，給自己壓力的同時，也給對方太多的壓力，可感情是門藝術，是需要經驗和知識的，很多時候，不是你很愛她，你就能執子之手，幸福終老。也就是說，我們的人生是張白紙，在什麼都不懂的時候，犯錯誤乃至失敗是不可避免的……有些感情註定不能走到最後，有些人，我們註定只能看著她走向別人的懷抱……不是說感情不能認真對待，而是，一段感情走到盡頭時，我們可以傷感，但不要太執著。

有一天，你會懂的：要走的人，你留不住，你能給的，只有自由！

第三條：高中沒談過戀愛，那大學也有80——90%的機率是是單著過的！

愛情是藝術，需要靈感，更需要修煉……一步一個腳印，一段一段情感地去愛，也許會受傷，可那是人生的一個過程，痛苦，可卻值得！戀愛要趁早，若非如此，將來的某天，你想早戀的時候，也許你已經失去了早戀的資格，愛情承載了人生的大片美好……在青春時期，有過一段美好的戀愛，那青春才是無憾的……

高中沒談過戀愛，那十有八九，大學也是單著過的。戀愛，就是練級，需要經驗和積累。戀愛，也要從娃娃抓起，那些聽父母的話，千萬別早戀的人的人生和青春，是乾涸的！經驗不能一步到位，礙於經驗的缺失，他們往往到了應該戀愛的年紀，卻只能有荷爾蒙的衝動……

第四條：不要幻想，不要幻想，不想幻想！

對待感情，很多人都會說，要順其自然，要不強求。可沒人告訴你：如何才能做到不強求，如何才能做到順其自然。

在感情之初，如果對方沒有很明確地告訴自己：做我男友/女友吧，那無論如何都不能將對方當作自己的另一半來對待。做到順其自然，克制欲望的關鍵在於，停止不著邊際地幻想：某天我們真的在一起了，跟她一起出去逛街，那是多有面子的事情呀，我的那些朋友該是多羨慕我呀；某天我們真的同居了，那我們是那種姿勢好一點呢；某天，我們真結婚了，那我們要幾個小孩比較好呢……所有的所有這些，你想得越多，你感情投入得越多，陷得也就越深，你就越不可自拔，愛得也就越深，得失心也就越重。你會變得一驚一怍，由此很容易亂了陣角：某天女生只是很忙，你就以為人女生不喜歡你了，跟別人在一起了，上床了。由此，你變得很作，一點都不淡定，這是非常不可愛的，非常不討女生喜歡的，女人要的是有領導氣質的男人，一個內心強大的男人。

克制欲望的關鍵在於，克制自己幻想的意念和憧憬！

第五條：戀人之間是有距離的，是有隱私的！

我在很在乎你的過去，但對於你的過往，我一點也不想知道！關於你交過多少任男友，又有過怎樣不堪的過往，怎樣的隱私，我很在意，但不管怎麼說，我一點也不想知道！這屬於你與我間的距離，須得學會尊重這份距離，學會維護你在我心中美好的形象，這就是對你與我之間感情的尊重！那些認為情侶間不應該有任何私密的人，往往不知道婚姻是怎麼回事，愛情，又是怎麼一回事！不要做暴露狂，甚至對於你最親密的人，否則有一天，莫名其妙的感情就已經結束了！

第六條：喜歡一個女生就去追求，別太在呼什麼掉價或者不掉價

都說，女孩是吸引過來的，而不是追求過來的。

是的，這句話很對，可是你也要知道，吸引是要靠交集的呀。現實情況是當我們一畢後，我們身邊很少可以令我們傾慕的異性，想一下吧，你上班的地方有幾個人，算他20個。減去大半的上了年紀的大叔、大嬸，再減去一半的同性，餘下三兩個中，也許很可能是看了會折壽的，試問，從身邊的資源著手，你怎麼戀愛呢？

沒有交集就吸引不了？吸引不了你就不戀愛啦？

誰說主動追求就建立不了吸引力的？之所以你的主動追求會掉價，那只有兩種可能性一、你的主動追求變成了騷擾，缺失了尊重；2、你的追求方式太過於猛烈，在女生對你完全無感的前提下，你節奏太快，過早表白了，過早親吻人家了……3、你不夠優秀；

有喜歡人就去追吧，聽著，優秀的人都被別人給追走了，這是血與淚的教訓呀。

第七條：除了你自己，沒人能為你的負面情緒買單！

大家的都是成年人，須得獨立，這裡的獨立指的更多的是精神獨立。須得學會堅強，學會克服生命中的苦難，學會整合自己的負面情緒。感情的事，沒有誰離不開誰，我愛你，也僅限於當時我愛你……再親密的戀人，也沒有承擔你負面情緒，為你負面情緒買單的義務：只有獨立的人，才有資格才有能力去經營一段感情，才能學會尊重彼此，保持距離。

第八條：有些事情過了就過了，沒必要鑽牛角尖，給自己和他人找不痛快。

這裡的有些事主要指的是一些已經過去了的事，如一些彼此的傷痛，不愉快的回憶。不要總讓對方給你一個答案，縱使給了你答案，很多人覺得那不是其想要的真正的答案，所以反覆追問，其實啊。很多時候，讓兩個人感情裂的原因，不是因為背後事件，而是過份糾結於要一個合理的解析，從而不斷地追問，追問，追問…… 使得雙方情感被不斷地消磨，消磨……

因為一些事件，如出軌，又或者所謂的「你不愛我了」……本來兩個人裂縫就已經存在了，反覆提起，那是一種外界強加給對方的強迫症，造成精神折磨的同時，會不斷拉大雙方間的裂縫！

第九條：男人有很多壓力，他想要靜一靜的時候，請給他空間！

男人的壓力，你是不明白的。當下人想要靜一靜的時候，心情煩躁的時候……整個世界都是不願意去理會的，這裡的整個世界，包括了最親密的戀人！須得學會保持距離，須得學會尊重彼此的私人空間……他之所以長時間不理你，並不是因為你們感情出了問題，而是因為男人活在這個世界上，有太多的壓力，大到讓它喘不過氣來的壓力。

第十條：一個女孩今天不答應你，明天不答應你，不代表明年她不答應你，十年後她不答應你！

在一段關係裡，女孩要的是安全感。這份安全感，是你給她的，與其是愛，不如說是朋友之情，學會克制自己的欲望，不要給她太多的壓力……做她身邊的守護天使，讓她知道你喜歡她，對她不離不棄，在她心裡你會有一個特殊的位置。女孩都是容易被感動的動物，今天她不答應你，明天不答應你，不代表明年她不答應你，十年她不答應你……

你得學會有耐心，有愛情地陪伴和等待，日久生情就是這個意思。見過很多高中表白被拒，但過了幾年，大學乃至大學畢業後卻又在一起的情侶，說不定以後其中有一對是你們！所以請記住，不要因為一次表白被拒就把別人給刪了，老死不相往來。

注意：關於這一條關鍵是克制自己的欲望，將你對他/她的欲望，限制在朋友之情，又或者傾慕之情……假如理解為男女之愛，那肯定是堅持不下去的，因為那很慘烈，很悲壯……假如是朋友之情，那就沒有堅持的意思了，因為你們是朋友，不管最後對方選不選擇你，你都能很真心地祝福對方……（千萬別理解為備胎，那是對於自己感情的不尊重，又或者對他人的尊重）

這裡的「等待」，不是等待，不要理解成備胎，你完全可以跟其做著朋友的同時，試著去跟別的優秀的人相處……當然，也不要理解為不忠，因為你還沒有談」忠「的資格！

這一點是最難理解的。能不能參透，看你的悟性嘍！

第十一條：當感情進入平淡期的時候，愛或者不愛，不再那麼重要！

當感情進入平淡期後，愛我，又或者不愛我，根本就不重要了。兩個人之所以還依然在一起，不是因為新鮮，不是因為有趣，而是一種習慣，一種羈絆，又或者陪伴……愚蠢的人才會將愛經常掛在嘴邊，愚蠢的人才不斷地考驗對方對自己愛：本來說魚缸好好的，不要拿錘子去敲打它，去考驗它的硬度！

第十二條：如果一個人要離開了，不要挽留；

屬於你的，終究是屬於你，離開了還是會回來。要走的，你也留不住。挽留是沒有用的，你所能給的，只有自由……

作者簡介：阡陌小野（微信公眾號 同名）

從事情感心理行業七年，知乎及頭條大V，全平臺發表文章6000篇有餘，著有書籍《戀愛攻心術》。諮詢案例4000餘次，專注於研究兩性心理，提升安全感，修正戀愛觀，建立核心自信，提升自恰力等內容……通過淺顯易懂的語言解釋生活中的許多心理現象，並為您提供相關心理問題的解決方案，助您形成獨立之人格，擺脫原生家庭帶來的束縛！通過輸出優質的內容贏得了過萬學員及全平臺30W粉絲的認可！如果您有什麼情感問題，可以私信我喲！

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