1. 越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失的快。越想擁有的，常不屬於你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你身邊。人生總是在得失中不斷循環，隨遇而安是一種生活態度。只有懂得放下，才能掌握當下。
2. 痛苦源於比較，一個人，當住在一間小木屋裡時，木屋已經足夠擋風遮雨，為他提供必要的休憩環境，他很快樂。可是有一天，小木屋旁忽然出現了大房子，從此他的笑容不再如從前那樣恬淡自然。人生，活的是心態，既要積極向上，又要知足常樂。人生的追求，要活得比以前好，不是活得比別人好。
3. 人生中，你所遇到的一切問題都是主觀存在的；而解決這一切問題的答案，都是客觀存在的。當遇到問題的時候，你所需要做的僅僅是：省悟自我，靜觀內心，然後用自己那雙善於發現的眼睛，去找到解決問題的答案。所以，真正能夠解決人生中問題的人，依靠的一定是智慧，而不是聰明。
4. 人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適，人的天地才會壯闊遼遠。
5. 了結，是一場放過。不管是從眉頭還是從心頭，放過了別人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不舍，不過是一種自我的折磨。學會了放手，才是對自己的真正解脫。祝福自己的祝福，你終會發現，原來人生最美的是釋然。
6. 快樂屬於知足者，幸福屬於感恩者。用平常心對待生命的每一天，用感恩心對待眼前的每一個人，幸福和快樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也可能變成福；只知抱怨的人，碰上福也可能變成禍。幸福的秘訣，就是不抱怨過去，不迷茫未來，只感恩現在。
7. 「提起千斤重，放下二兩輕」，一念放下，萬般自在。放下那些自私的欲望和心頭的惡念，放下那些無謂的執著和頑固的偏執。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
8. 人生就是道場，活著本身就是一種修行！內心就是信仰，靈魂就是圖騰。你把內心修煉成什麼樣，你就會擁有什麼樣的人生！別總是說命運在上天手裡，一切由天定，什麼都無所謂。其實你一出生，上天就把一半的命運交給了你！老天負責安排你的開始，你負責精彩的過程！給你一個容器，裝什麼由你定！
9. 舒服是死人的權力，痛苦是活人的感受。人生在世，難免遇到一些困苦和磨難，也難免會遇到所謂的倒黴事，這些都是在所難免的，關鍵是如何處理倒黴，用什麼心態去面對這些坎坷和困惑。堅強一些，豁達一些，一切都沒什麼了不起，走過去你就是一個強者。
10. 人生，當下都是真，緣去即成幻。所以眼前的每一刻，都要認真地活；每一件事，都要認真地做；每一個人，都要認真地對待，因為「緣去即成幻」，別讓自己徒留「為時已晚」的遺恨。逝者不可追，來者猶可待，最珍貴、最需要珍惜的即是當下―生命的意義就是由這每一個唯一的剎那構成。