每日一讀 | 人生不易，請好好愛自己
2020-09-11 化蝶匯
記得點開和老師一起品讀卡耐基寫給女人一生的幸福忠告
化蝶音頻導師：耀泉
大家好，這裡是【每日一讀】欄目的第七期，很高興在這裡遇見你。
本書是戴爾卡耐基的經典勵志傑作，在這本書裡，卡耐基以魅力、情商、幸福等為主題，輔以一個個鮮活的事例，告訴千千萬萬的女性怎樣做一個有魅力的女人，獲得美好的人生，擁有幸福的婚姻。
卡耐基所提倡的女性處世智慧非常簡明、實用，為所有渴望得到幸福的女性們提供了一套行之有效的自我提升方法。
書中特別強調讀書對女人的影響，讀書使人充實，可以增加素養，改造思想，增長才能。
女人讀史可以明智，女人讀詩可以靈秀，女人讀數學可以周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭學使人善變。書讓女人變得聰慧，變得堅韌，變得成熟。
歲月會為讀書的女人帶來皺紋，書卻會給她帶來睿智和豁達；歲月為讀書的女人帶來白髮，書卻會為她塑造內在的魅力和修養；歲月可以奪走一切，卻奪不去那顆智慧、寬厚、純真、善良而又驕傲的心。
每日一讀
作者面對面
戴爾•卡耐基畢生致力於人性問題的研究，創立獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的成人教育方式。
代表作《人性的弱點》《人性的優點》《美好的人生》《溝通的藝術》等風靡全球，被各個國家和階層奉若經典，無數讀者由此走上了成功之路。
在他辭世半個世紀後，他的書仍佔據美國《紐約時報》暢銷榜前列，被譽為「人類出版史上的奇蹟」
3分鐘感悟全書
一句良言開啟一個人的智慧，一本好書改變千萬人的命運。
卡耐基告訴你：如何永遠保持女性魅力。
怎樣保持女性魅力？怎樣讓愛情保鮮、婚姻穩定？怎樣在工作、事業中得到滿足？怎樣讓生活簡單而快樂？——卡耐基的指點讓無數女性走向成功，也必將令你獲益匪淺。
本書是戴爾卡耐基的經典勵志傑作，在這本書裡，卡耐基以魅力、情商、幸福等為主題，輔以一個個鮮活的事例，告訴千千萬萬的女性怎樣做一個有魅力的女人，獲得美好的人生，擁有幸福的婚姻。
卡耐基所提倡的女性處世智慧非常簡明、實用，為所有渴望得到幸福的女性們提供了一套行之有效的自我提升方法。
段落分享
「愛自己」絕對不是自私自利，而是走向成熟的標誌。愛自己就是要接受自己，要冷靜客觀地接受自己、面對自己。
喜歡自己是我們喜歡別人的基礎，連自己都不喜歡的人又怎麼會喜歡別人？仇恨、厭棄和虐待其他所有事物的人，最後一定會自我厭棄。
集中精力發揮自己的優點，才是取得成功的關鍵。把自己最優秀的一面充分展示出來，莫要總是盯住自己的缺點不放。當然，有了錯誤一定要改正，但完全沒有必要時刻把它牢記在心裡，使其成為一種負擔。
斯曼萊恩·布蘭頓博士在《愛，或者寂滅》這本書中這樣寫道：「適度的自愛，是一個人健康的反映；適度的自重，對工作和成功都將大有裨益。」
這種說法千真萬確。
「愛自己」是健康生活的一個重要標誌。一個成熟的人，絕對不會只是緊緊地盯住自己的缺點不放。
舉個例子來說，一個人大可不必因為自己不具備比爾·史密斯的自信或缺乏吉米·瓊斯的進取精神而杞人憂天，因為他們也不是什麼缺點都沒有的完人，但是他們清楚地知道自己是什麼樣的人，以及自己想要幹什麼。
哥倫比亞大學教育學院的亞瑟·T.傑西爾博士持這樣的觀點：應該通過教育來幫助兒童甚至成年人了解自己，幫助他們建立起自我接受的成熟態度。
他在《當教師與自己面對面時》一書中寫道：「教師的生活和工作，充滿了希望和苦痛，自我接受對於教師來說尤其重要。」
《進步的生活：性格自然成長的研究》一書是羅伯特·W.懷特的作品，他是哈佛大學心理學教授。
在書中他這樣寫道：「現在普遍流行的一種觀念是，任何人都應該調整好自己，使自己適應周圍的環境。
然而，這種觀念卻誤導了人們，讓人們認為要成功就要善於調整自己，以適應固定的生活模式、乏味的生活規則、苛刻的外界限制，或者是屈從於壓力。」
「事實上，這樣做的結果，只能使人迷失方向，失去成長和創造的可能性。卓越超群的勇氣或清楚地知道自己能做什麼這兩種素質，極少有人能夠兼而有之。
我們的行為並非由我們自己決定，很大程度上由社會和經濟群體支配著。
在同一群體內部，我們與周邊的人有著相似的生活和思想，如果我們自己的個性和周圍的環境發生衝突，那麼，我們往往就會迷茫失措，從而開始質疑自己。」
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