「我對他掏心掏肺，他卻要跟我分手！」

2020-09-13 愈顏Mia

「我對他掏心掏肺，他卻要跟我分手還拉黑我！我不喜歡看球賽不喜歡打遊戲不能吃辣，因為他喜歡我都陪著做。捨不得給自己買件新衣服，省錢給他買限量版球鞋。還給他還信用卡給他媽買禮物......我為他做了那麼多，他憑什麼要跟我分手？」

上午接到的案例是一個25歲剛剛被分手的女孩，剛打完招呼她就蹦豆子一般的說了以上這些話，並且說自己實在是想不開，也不知道該怎麼調整自己。終於等她安靜下來了，我問她你希望得到怎樣的反饋呢？

「像我對他一樣對我好，如果能更好的就超值了。」我回復她：「所以你是為了他能對你更好，你才對他好的，是嗎？」女孩愣了，沒說話。我又問她：「所以，你做的那些並不是男生主動讓你做的，都是你自己想做的，對嗎？」她說：「對，有時候 ，我給他收拾房間，他還說不需要，讓我多休息一會。」我問她照做了嗎？她說沒有，以為是男生不好意思，所以每一次都給他收拾到自己滿意才停下來。

「所以，你做的一切，你都記在了心裡，並且理所當然的等著他回饋你。你覺得這就是愛他，然後等他愛你。也就是說你做這些事情直接的目的是讓他愛你，既然這樣為什麼不直接去愛自己呢？」我說。過了一會女孩說，「我確實希望他能看出來我喜歡的東西，比如包包，必須手鍊，然後主動買給我。比如說，我送他一雙鞋，他送我一個包。這之前我從來沒想過可以自己買送給自己。我覺得給自己買貴的東西，特別不好，具體我也說不清楚什麼感覺。所以即使買，也是買便宜的，能用的就行。但是如果是他送給我的，我就會特別開心。」

「你覺得首先去滿足自己的想法和需求，這些是不好的，是羞恥的。所以，你想得到的東西，你會繞一大圈先去對別人好，然後等他來回報，如果用這個方式得到心理就會舒服。」說完這些話，女孩使勁的點頭。

「所以你也並不是愛他，只是把他當成了一個中轉站或者說工具，希望他按照你的邏輯去滿足你，如果不是，就是他不愛你了！」面對第一次被說自己並不是真的愛男朋友她驚呆了。

案例中的女孩，希望得到男友的愛，但這是變形的愛，其實這份愛並不是來自男友，而是來自女孩自己。那為什么女孩不直接愛自己呢？因為傳統的成長方式中，我們被教育要先照顧別人，要無私才是好女孩！如果只對自己好，那就是太自私了。

25歲了，是時候明白，我們生而為人要先愛自己、滿足自己，才有愛別人的可能性。這也是愛滿則溢的意義，當你想要給別人什麼之前，你得自己先有，否則實際本質是在伸手索取。我們也沒有必要去壓抑這種本能。

其實我們中的很多人也是從那個階段過來的，也曾經如此過，過分的去付出。搖著尾巴祈求憐愛，祈求回報。包括現在，去看很多媽媽吧，典型的捨不得吃捨不得穿，希望把錢或者把好的東西留給孩子。然後不斷的灌輸給孩子說，「你要好好學習，將來要有出息 ，給爸媽養老就好了。」然後親人們也會不斷的說，看你爸媽多不容易，你要聽話，你要懂事......

所以，從最開始的感受到被愛，到最後被壓迫被強制。有多大的肚子能撐住這樣的船？當我們在關係裡也一樣，當我們想和他人擁有親密的關係，首先要跟自己相處好，和自己發展出舒服的關係，然後才有可能獲得這樣的關係。

所以，給女孩的建議是回去之後好好的愛自己，不只是要給自己買東西，而是要從內心裡去看到自己真正想要的是什麼。然後去主動地，毫無顧忌的去滿足自己。而不指望任何人，試著去好好生活，一個人單身生活如果可以過的很豐富很開心，兩個人在一起才有可能錦上添花。絕對不要自己生活的不開心，企圖通過婚姻來拯救自己。

會愛的人，真正愛的人，不會對你「掏心掏肺的！」

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