我們終將變成自己所討厭的人

我們都有自己討厭的人，他們也許有某些讓你討厭的行為。也許是洗了衣服不及時晾曬的人、也許是煲劇、打遊戲到深夜不睡覺、也許是每天回家就葛優躺，從來不做家務、不運動、也許是不上班、不工作、每天無所事事...

可是世事就是很諷刺的，慢慢的你也會變成那個不及時晾曬衣服、熬夜看劇、大腹便便、無所事事的人

我們終將變成自己所討厭的人，看似簡單的一句話，背後隱藏的原因一點都不簡單

一、大到人類起源和人類基因裡的因子來講，這些行為都是人類固有的弱點。無論是懶惰、拖延、安逸還是什麼造成那些讓我們討厭的行為，這些因素都是人類所固有的缺點，每個人天性就愛好安逸、懶惰等等，就像一句話說的，「要不是生活所迫，誰願意把自己弄得一身才華」。一不留神，你就會被基因拉入這些「原始困局」

二、宏觀來看，每個人都容易被周遭的環境所影響。你所討厭的行為，絕大部分是你周邊人的行為，也許是室友、同事、家人，總之你們每天相處的時間是很長的，久而久之，你也「耳燻目染」，所謂近朱者赤近墨者黑，你也慢慢的會染上「惡習」。

三、小到個人來看，背後存在著每個人性格的特點。有一些人總是很容易發現別人的某些缺點，有一部分原因是他們比較具有洞察力、另一部分人或者說另一部分原因，是因為他們本身就有這些缺點，且自己也認識到了這些缺點，可是自己卻無力改變自己的缺點，這就存在很大的矛盾衝突在自己心裡，這個矛盾就需要消除或者轉移出去，而對有同樣缺點的身邊人拉來「數落」一通，是很有效轉移矛盾的方式方法，久而久之，它本身不僅改不了這個缺點，還會因為他的這個毛病而不自覺的加深缺點，而自己內心深處非常討厭這個「自我」，他就活成了自己討厭的人。

那我們應該如何針對這三大原因進行各個擊破呢？

首先，對於人性的弱點和大環境而言，我們需要提升自身的自控力。無論基因因子怎麼把我們往原罪拉扯、無論周遭的環境如何惡劣，我們都能做到不向基因投降、不對環境妥協，我們堅持自己的自律，規律鍛鍊、按時睡覺、自力更生不吭老等，這些都是依靠自控力可以實現的。

其次，對於性格上轉移矛盾的情況，我們堅持「見賢思齊焉 見不賢而內自省也」、「嚴於律己 寬於待人」的原則。自己解決自己的缺點，不要妄圖轉移到別人身上就沒事了，而是看到別人的缺點自省，反思自己也具有同樣的缺點，再想辦法解決；其次不要對別人有極高的要求，要求別人完美無缺、像聖人一樣，自己一堆毛病卻不自知，或者逃避面對。

最後，就是反覆的練習。沒有什麼行為可以一朝一夕更改過來的，前途是光明的，道路是曲折的，我們要本著不放棄的精神，仿佛練習，直到這些好習慣變成了自然而然的事了。