許多人的一生都在拼命的抓住些什麼,愛情,婚姻,金錢,權利等。可是抓住這些也只是滿足了私慾,不能給快樂加分。
你告訴許多人,一生不需要錢或者愛,依然可以活的很快樂,很多人覺得不可思議。因為大部分人只看到自己沒有什麼,看不到自己有什麼。
步入中年以後,是時候想一下自己的前半生總結起來怎麼樣。如果過得不如意,不滿意,有抱怨。就該改變自己,讓後半生過得像個樣子。
每個人對人生的定義都不同,但是人們追求幸福與快樂的目的根本上一致。所以後半生可以享受的人,無非就是擁有了這三樣東西。
健康的身體
人們追求財富也好,追求權利也好。說白了都是在滿足內在或者精神的空缺,因此大部分人的精力都會放在滿足自己的方面。
為了賺錢把身體搞壞的大有人在,不要說是中年,就是年輕人身體都出現了問題。足以看出來人們對自己身體健康的漠視。
一直以來,大家都搞反了一個概念,以為精神快樂,身體才會快樂。其實,身體是精神的基礎。只有身體健康,人的精神才會愉悅。
所以,與其花太多時間去追求所謂的精神快樂,不如給自己一個健康的身體來得實在。人到中年,身體康健是後半生的幸福和基礎。
樂呵呵的心態
身體健康以後,開始改變自己的思想。其實,只要身體是快樂的,精神自然也會快樂。只是大部分人都把順序搞反了。
以為自己賺了很多錢就會真的快樂起來,可是當錢賺夠了以後,身體被累出問題,精神怎麼會快樂起來?
如果到了中年,你腦子裡裝的還是沒有滿足的欲望,前半生的遺憾,對愛人或者朋友的不滿。對社會的怨恨。後半生怎麼會活的通透?
所以說心態對人很重要,你活的樂呵才能讓生活更加樂呵!心態決定你的生活狀態,如果此時的你除了負面的怨憤情緒別無其他,接下來的人生也不會多走運。
放下對感情的執念
步入中年,有些人夫妻之間的感情出了問題,或者與孩子之間的感情也出現問題。不知道怎麼跟愛人跟孩子交流。
假如人生到了這個時候,生活的全部都是愛人孩子,或者工作,而不是在為自己活著。並不是一種生命快樂的體驗。
太多的感情負擔,只會讓你的情緒越來越不穩定,令你的生活變得越來越乏味。放下那些在感情的佔有或者欲望。
放下那些在感情上的執念,人生才會越來越寬闊。你會發現自己活成了最真實,最快樂的完整的人。而不是這些感情的附庸產品。
總結起來很簡單,尊重自己最真實的感受。無論到了什麼時候,只要願意改變,新的生活也會立刻來到你身邊。帶你體驗全新的快樂。
所以說,健康的身體和心態,再加上感情上的瀟灑。後半生才會真的明白生命的通透是怎樣的感覺。
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