人到中年,送自己三「千萬」,保障餘生

2020-09-17 妮夏情感專欄

情感美文 首發

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英國著名作家奧斯卡·王爾德曾經說:「在我年輕的時候,曾以為金錢是世界上最重要的東西。現在我老了,才知道的確如此。」

作為現代人毫無例外的共識,賺錢,有錢,的確是人生最重要的事,沒有什麼比錢更重要,也沒有什麼比賺錢更值得人去拼搏。

但如果經歷過疾病、自然災害、意外的飛來橫禍,會在某個年齡段頓悟,除了金錢,其實還有更重要的東西,因為它們比金錢更能讓人有保障。

比起王健林說的「一個億的小目標」,也許很多普通人一輩子都不敢想一個億是什麼感覺,那麼,不如了解一下這「三千萬」,把這「三千萬」作為中年後的一個目標,也許更容易實現,人生也更會更有意義。

Part1、千萬不能熬夜

熬夜等於慢性自殺的說法絕非危言聳聽,長期熬夜帶來的身體免疫力下降、各個身體器官的損傷,足以讓一個健康的人致命。

數據統計顯示,長期熬夜、睡眠少於7小時的人,是正常作息的人患病機率的3倍;每晚睡眠不足6小時,可能導致的心臟病、中風等突發疾病機率為48%和15%。

這就是說,對於一個身體原本就不夠健康的人來說,熬夜無疑就是加速死亡,那些正在上班、工作中突然昏厥,或者猝死的案例,在近幾年的中年人群中,已經出現明顯的上升勢頭,數據增長不容忽視。

換個說法,人到中年,千萬不能熬夜,除非你跟自己的健康過不去,覺得自己的身體足夠好,就算熬夜也沒有關係。

可問題是,你對自己的身體了解多少?萬一因為熬夜而丟掉健康,那你上了年紀的父母、正在成長的子女,誰來擔負家庭責任?

再說,人生最大的幸福是享受自己創造的幸福生活,如果不注重健康,拿著身體不斷消耗,即使賺到金山銀山,也無福消受,變成「有命賺錢,沒命花錢」的悲劇,豈不悲哀?

幸福感來自於健康的身體,不管錢多錢少,人到中年,千萬不要熬夜。

Part2、千萬不要縱情

前段時間鬧得沸沸揚揚的羅某祥總算平靜,但羅某祥給人的感覺就是:這個人簡直就是鐵腎,怎麼身體會那麼好呢?

80後的羅某祥還未滿40,加上明星保養有方,可能在某些方面強一些,也可以理解,但對於普通人群而言,30歲以後的身體不比20歲;35歲以後身體每況愈下,幾乎是無法阻止的下滑事實。

一個32歲的公司白領就在採訪時說自己現在已經「力不從心」了,那麼,中年的男人,是不是該明顯的感覺到:自己的身體和精力,已經不夠用了?

既然已經到了中年這個年紀,那就管好自己的欲望,千萬不要縱情,尤其是婚外情,不要覺得看著養眼、充滿誘惑力,要知道,太過著迷,透支的都是自己的身體和幸福。有些中年男子崇尚「牡丹花下死,做鬼也風流」,最後真的因為縱情而丟了性命,絕不是謠傳。

Part3、千萬不要太貪

美好的東西,人人都嚮往,都想把好東西據為己有,這是人的本性,但也要看個人能力如何,有沒有這個實力消化。這就好比一個人的胃口和食慾,是兩回事。食慾再大,得看自己的胃口如何,容量如何,否則,只顧著吃,無法消化,那身體不堪重負,就會出問題。

人到中年,應該體會過不少精彩,也經歷過許多發人深思的教訓,處於對自己的負責,千萬不要太貪,也不要太過盲目地高估自己,否則,一失足千古恨,晚節不保的事例,比比皆是。

貪財,可能迷失心智;貪情,會影響家庭,葬送幸福;貪享受,下半生會碌碌無為,晚年陷入坐吃山空的悽涼;貪得無厭,會把自己推進一個難以挽回的深淵,最後粉身碎骨。

凡事適可而止,千萬不要太貪,因為利慾薰心而迷失自己。

結語:

保險是用金錢來保障自己晚年不受意外的影響,在遇到困難的時候,有個應急的措施;

而思想的覺悟,則是保障自己不糊塗,能在中年這個關鍵時期,保持對人生的清醒認識,為晚年打下堅實的基礎,獲取更多的幸福資源。

記住這以上「三千萬」,給自己的餘生一個有保障的思想準備。

——END

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