「你想多了。」 「我一直都這樣啊。」「是你的要求變高了。」「哦」「都可以」…… ……經歷過冷暴力的人應該對這幾句話很耳熟吧？
一般來說冷暴力分為下面幾個階段
第一階段：他突然開始很忙。
第二階段：你開始質問。
第三階段：你不主動聯繫，他也不主動了。
第四階段：你心態崩了。
第五階段：繼續對你冷暴力。
第六階段：你完全瘋掉了，失去自我。
第七階段：你親自提出分手。
第八階段：他沉默。
這世上沒有真蠢的女人，只有不願意清醒的女人。冷暴力＝想分手 這根本就不用質疑。可是女人就是一種奇怪的生物，明明知道解題方法很簡單，還非寫個錯誤答案讓分數啪啪打臉。
通常女人想分手的前兆就是獨立性突然增強，不再粘人,不再關心男友。而男人想分手的前兆就是開始對你愛答不理了。那你經歷過這種冷淡嗎？男人突然變得冷淡，原因大致就是以下這幾種，而且，大部分男生會一個人佔好幾種……你推算一下你的男人佔的哪一種。
1.不想搭理你，眼前有比你有趣的事物。
男生剛追你，或者剛和你在一起的時候，一定是無論他有多忙，都要安排時間和你聊天，陪你，但是，如果每次你給他發信息時，都只得到一個字「忙」字，你就該拉響心中的警報了。一個人真的忙得不可開交時，他是不會給你回復的，但是事後忙完的他一定會給你做出合理的解釋。眼下，既然他有打字的時間，那就說明他可能並沒有想像中的那麼忙，只是不願意和你說太多。
2.有點粘人，有點煩人。
我見過這類的女生，她們每天都粘著自己的男朋友，每天吃什么喝什麼都要審問，每天像一個小尾巴一樣的，男朋友去哪裡必須告訴她，每天翻看男朋友的手機，甚至有時候會有一些疑神疑鬼的。可是在這裡我想說了，如果一個女生不愛你，那她在你面前一定是成熟穩重，不再粘人，獨立。
3.正如你所說,膩了。
新鮮感這種東西，每個人都不同，也許是三個月，也許半年，也許三年，也許未來日子裡猝不及防突然的某一天。我不能保證每個人都是這樣，可是我個人認為每個女孩子都應該做好對方會隨時離開你的準備。
4.近期你做了些事情惹他不開心了、吃醋了。
懲罰性地冷落你，在這裡會有這樣一種情況，情侶鬧矛盾時，女生往往負能量爆棚。男生為了讓女生冷靜下來，可能會選擇暫時冷處理。不過男友這種無動於衷的表現會讓女生誤以為被冷暴力。其實不然，這僅僅是對消極負面情緒的一種處理。他可能是想讓雙方都冷靜一下而已，你可以思考一下最近發生的事，是不是有些惹他不開心的，或者和其他男生搞曖昧，他吃醋。但是！如果他在你快樂，歡笑時，還是沒有給你任何回應，那就說明你真的遭到冷暴力。
5.沒事找事。
缺愛了，安全感丟失，喚起你的關懷。安全感並不是女生的專屬哦，有些男生他們害怕失去你，不確定你是不是認真的，他們就會試探性的裝的高冷一點，想要女生這時候稍微主動一點。
6.一邊「嗯、哦」敷衍的回覆你的時候，一邊在跟另一個姑娘聊的熱火朝天。
你以為他真的在忙麼，你以為他就只會說嗯，哦，也許是他的溫柔全都給了別人，當初他怎樣追的你，現在完全可以怎樣追別人。冷暴力的終極目標其實是分手。當女生受不了這種處理模式，被迫說出分手後，男友如果果斷答應，那就說明，你正處於被冷暴力。
7.我想分手，但是我還不想提出，現在我在逼著你和我分手。
其實有很大一部分的男生不願意主動提出分手，哪怕他們這麼多不愛了，因為他們懦弱，不敢把兩人之前的問題說出來，勇敢的結束一段讓他不舒服關係，也不想給你留下「他不愛了，還甩了我」的負心漢形象。在矛盾和糾結之下，似乎只有冷暴力是完美的解決方法。
好了，說了這麼多，如果這類事情發生在我身上的話，也許你們要問我怎麼做，我不會提分手的。你冷我也冷好了，提分手也該你來提，幹嘛要我來說？率先放棄的明明是你，我沒責任減輕你的愧疚感，別指望我能成全你。