衝動的人生，多半是悲劇

你聽說過淬火原理嗎？

我們知道，金屬工件加熱到一定溫度後，浸入冷卻劑中，經過冷卻處理，工件的性能會更好、更穩定，心理學就把這種現象定義為淬火原理。

那淬火原理和我們普通人的生活有什麼關係呢？

關係非常之大，在這裡，需要重點提到的關鍵詞，就是冷卻。

比如，在人際交往中，我們常常是感情用事，特別是遇到一些棘手的問題，或者周圍人都和自己對立的時候，我們恨不得馬上把這件事情處理掉，結果頭腦一熱，做出讓自己後悔不已的事情。

小周是公司的一名職員，平時在工作中是兢兢業業，經常是加班加點，業務能力在公司也是佼佼者，可唯一的缺點就是太衝動，動不動就和同事劍拔弩張。

一次，小周因為聽到同事的一句關於自己的閒言碎語，居然和同事大打出手，結果被扣了全年獎金，本來眼瞅著，開年老闆計劃提拔他做部門經理的，也因為這件事影響不好而泡湯了，真的是得不償失。

衝動是魔鬼，試想，如果他當時聽到閒話的時候，能夠冷處理，把心中的怒火壓一壓，好好想想問題的解決辦法，也不至於得到如此下場。

淬火原理不但適用於職場上，親子教育也是一樣，而且是非常重要。

還記得在上海戶浦大橋的那個17歲的孩子嗎？因為在車上和媽媽發生了口角，毫不猶豫的推門而出，用跳橋的方式結束自己年輕的生命，他的母親因為沒有拉住兒子，捶胸頓足失聲痛哭的場景也是讓人心碎。

我們都是旁觀者，孩子的離開和一個家庭的破碎已經成為悲痛的事實。

我們不去指責這位母親可能用了怎樣錯誤的溝通方式，更不應該去指責這個孩子「心理承受能力差」「太脆弱」「太極端」……等等，但這個事例確實也為我們家長敲響了警鐘。

如果事發當時，有一方能夠冷靜一下，學會冷處理，也許我們就不會看到這麼令人心碎的一幕。

所以在教育孩子過程中，我們一定需要學會冷處理，冷處理就相當於空白效應，給孩子或者家長一個思考和自省的時間和機會。

正面管教中就有這麼一個非常有用的工具——積極暫停，它和淬火原理的冷處理有異曲同工之妙。

面對孩子的不當行為，其實家長面臨的最大的挑戰，就是先控制自己的情緒，但事實上，幾乎沒有人能夠做到想控制情緒就立刻控制得住。

那積極暫停就告訴我們，當情緒失控的時候，比如生氣、沮喪、憤怒時，我們要積極按下暫停鍵，離開現場，到一個讓自己感到安全的地方，或者找到一種方式，比如看看書，聽聽音樂，或者通過運動等，讓自己的感覺好起來，因為感覺好才會做的好。

告訴孩子冷靜期的價值，等於是教給孩子一個價值無量的人生技能。讓孩子學會在任何時候面臨不良情緒時，都可以冷靜下來，暫停一下，用理性的大腦處理問題。

除了人際溝通，親子教育，淬火原理同樣適用於演講中。

在演講中，適當的留一些空白，會取得良好的演講效果。就好比一個老師在課堂上吧嗒吧嗒的講課，有同學在底下竊竊私語，這時，老師適當停止幾秒鐘，反而會讓不專注的同學注意力重新集中回課堂上。

寫在最後

總而言之，衝動是魔鬼。

把淬火原理用到我們工作生活中的方方面面，了解了淬火原理，懂得三思而後行，知道不管發生什麼事,都能夠冷靜、沉著，這，才是人生的大智慧。