婚前婚後，為什麼會兩個樣——刺蝟法則
2020-10-12 婚姻諮詢師咖啡
NO.1
張丹和丈夫結婚五年，有一個三歲的孩子。
結婚前，兩人感情很好，每天有說不完的話，即使白天見了面，晚上還要煲一個小時的「電話粥」。
那時候，他們好盼望結婚啊，結了婚就可以天天在一起了。
沒想到，結婚後的丈夫就像變了一個人，對張丹的態度一天比一天冷淡，問他話，要麼跟沒聽到一樣，要麼很不耐煩。
張丹很難過，曾經那麼相愛，那麼渴望在一起的兩個人，結婚後怎麼變成了這樣？
難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎？
NO.2
張丹的遭遇，我相信很多人都遇到過。
面對這一情況，很多人會抱怨對方人品渣，或者安慰自己「婚姻是愛情的墳墓」，夫妻這種狀態很正常，結果兩人越過越差，最後只能勉強湊和或分開。
其實這一現象是有心理學原因的。
科學家曾做過一項實驗：
為研究刺蝟在冬天的生活習性,他們把十幾隻刺蝟放到戶外的空地上。
刺蝟被凍得渾身發抖,為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起。
相互靠攏後，又被彼此身上的長刺扎疼，很快就又分開了。
分開後，又覺得太冷，就有分開了。
如此反覆幾次後，刺蝟們終於找到了一個適中得距離，既可以相互取暖，又不至於被彼此刺傷。
這就是「刺蝟效應」，強調的是人際交往中的「心理距離效應」。
也就是說人與人交往，應該有一個合適的安全距離，太遠不利於感情的維繫，太近又會 「扎傷」彼此，傷了感情。
比如，有兩個關係很親密的朋友。
如果一方去了外地發展，兩人關係會慢慢變得生疏。
這是太遠。
如果他們一起創業呢，最後很可能會反目成仇。
這是太近。
我們常說的「婚姻是愛情的墳墓」，也是這個道理。
結婚前，男女雙方有自己的空間，平時上上班，周末見見面，彼此之間有合適的距離，所以感情很好。
結婚後，夫妻日日生活在一起，幾乎沒有個人的時間和空間，彼此之間距離太近，所以導致感情惡化。
無論是朋友還是戀人、夫妻，要是感情能夠長久，保持合適的距離非常關鍵。
NO.3
「疫情結束後，你最想幹什麼？」
疫情最嚴重的時候，微博上曾有過這樣一個提問。
後來，疫情終於被慢慢控制住了，各行各業都開始復工，但沒想到「解禁」後大家最想幹的事，竟然是離婚！
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據媒體報導，各地預約離婚的人數激增，有的甚至已經排到了一個月以後。
為什麼會這樣呢？
就是因為「刺蝟效應」。
今年疫情隔離期間，我相信是很多夫妻婚後在一起待得最長的時間。
我們沒辦法出門工作，沒辦法出去逛街、吃飯，小小家庭空間內，一天24小時窩著一家三口、四口，有的還跟公婆、大姑子小舅子住在一起。
過近的距離，過小的空間，讓平日裡那些被忽視的問題凸顯了，矛盾積累的越來越多。
實際上，不僅是疫情期間，春節、國慶、五一等長假過後，都會迎來一波離婚爆發期。
因為平時夫妻各忙各的，一旦放假好幾天待在一起，兩人身上的毛病和矛盾就顯露出來了。
NO.4
劉若英在《我敢在你懷裡孤獨》一書，曾描繪了自己婚後的生活。
她和丈夫一起出門，去不同的電影院，看不同的電影。
兩人一起回家，進家門後一個往左，一個往右。
兩個人有各自獨立的臥室和書房，共用廚房和餐廳。
很多人覺得這樣的夫妻關係很奇怪，可是靜心想想，這樣的生活你不喜歡嗎？
結婚後，很多人都沒了自己的時間和空間，每天忙著工作、孩子、家務，想看會書、想發會呆都成了一種奢侈。
這樣的狀態讓人壓抑、窒息，讓身處其中的所有人都變得很挑剔。
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
因為此時此地，才是屬於他一個人的時間和空間。
電視劇《安家》中，宮蓓蓓之所以會買「跑道房」，其實是被那個有玻璃天窗的閣樓打動了。
對於晚上需要到衛生間去加班的她來說，她太需要一個屬於自己的空間。
最好的夫妻關係不是親密無間，而是親密有間，要留段合適的距離給彼此。
NO.5
距離產生美，給彼此留一段距離，就是留一份美麗。
可是距離也不能太遠了，距離太遠容易生疏，也不利於感情的發展。
那麼，夫妻之間如何保持安全距離呢？
一是偶爾獨處，製造「小別勝新婚」的浪漫。
我們常說「小別勝新婚」，短暫的分離有利於增進夫妻感情。
可以定期給自己和愛人獨處的時間，一天或者半天都可以，沒有孩子的打擾，沒有家務需要做，這段時間是完完整整留給自己和愛人的。
夫妻每天睡在一張床上難免厭煩，不如每隔一段時間分開睡幾天，給自己和對方一點空間。
獨處的時候，能讓我們感到身心放鬆，也會積累對愛人的情感牽掛，那麼再見面的時候，彼此的親密感會增加。
二是異中求同，尊重對方的「不一樣」。
夫妻兩人來自不同的家庭，勢必會有很多不一樣的生活習慣或者三觀看法，沒有什麼對錯之分。
但是，很多夫妻在溝通問題的時候，總是站在「我是對的」的立場來進行批判與指責對方。
婚姻中強勢的一方往往獲勝，時間久了，弱勢的一方夜就越來越不願再多說什麼。
結婚是夫妻共同生活，並不意味著要完全同化，這種強求對方接受自己觀點的行為，會讓人感覺非常壓抑。
三是尊重對方的隱私。
在婚姻中，很多人非常喜歡窺探愛人的秘密，小到翻看手機、偷聽電話，大到查崗、跟蹤，似乎只有這樣做了，知道了愛人的全部事情，自己才會安心。
但往往這樣的窺探會觸怒愛人，即使他沒做什麼見不得人的事情，他也不會希望自己身後有一雙眼睛，時時刻刻盯著他。
婚前婚後，感情的變化，不是人變了，是距離變了。
婚姻裡，夫妻間，親子間，給別人一些空間，也給自己一些空間。
希望我們都能找到適合的生活距離。
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心理學與情感：刺蝟法則
說起刺蝟這種動物，你的第一印象是什麼？是憨態可掬的樣子，還是它們身上的小刺？刺蝟雖然只是小動物，但我們人類在刺蝟身上，也發現了一些有趣的心理學現象。可以運用於，我們日常的情感生活當中。幫助我們了解，一些你平常難以理解的心理現象。心理學與情感：刺蝟法則，距離讓我們更溫暖。 -
套牢男人的妙招：掌握「刺蝟法則」
在心理學上，有一種「刺蝟法則」，正適合運用到感情裡面，可什麼是刺蝟法則呢？大家都知道刺蝟渾身都是刺，如果靠得太近，就會互相傷害，只有保持一定的距離，才能在避免傷害的同時，又能從對方身上汲取到溫暖。我們常說距離產生美，其實就是「刺蝟法則」衍生而來的。兩人保持合適的距離，不過於親近，也不會特別疏離，感情才能互相流通，永久保鮮。 -
兩個人相處，最好的模式：刺蝟法則
心理學上，有一個有趣的「刺蝟法則」，能夠形象地說明，男女相處中，兩個極端的方式帶來的結果。天氣轉冷，兩隻刺蝟想通過擁抱取暖。如同「刺蝟法則」裡的兩隻刺蝟，若想實現取暖的目的，需要相互靠近。在此之前，兩個人生活在不同的背景之下，形成不一樣的性格特徵，有緣走到一起，雙方會因為愛著對方，而選擇包容和遷就。 -
原來，這就是刺蝟法則
生物學家曾做過一個有趣的實驗：他們把十幾隻刺蝟放在室外，刺蝟凍得瑟瑟發抖，出於本能反應，擠在一起互相取暖。但由於每隻刺蝟身上都有尖銳的刺，稍微靠在一起，就會把彼此扎得傷痕累累，它們就會立馬四散逃開。由於天氣寒冷，它們只能靠攏，受傷，散開，再受傷......循環往復。最後，終於找到一個合適的距離，既能夠互相取暖，也不至於傷害同伴。 -
原來這就是刺蝟法則！
生物學家曾做過一個有趣的實驗：他們把十幾隻刺蝟放在室外，刺蝟凍得瑟瑟發抖，出於本能反應，擠在一起互相取暖。但由於每隻刺蝟身上都有尖銳的刺，稍微靠在一起，就會把彼此扎得傷痕累累，它們就會立馬四散逃開。由於天氣寒冷，它們只能靠攏，受傷，散開，再受傷......循環往復。最後，終於找到一個合適的距離，既能夠互相取暖，也不至於傷害同伴。 -
什麼是刺蝟法則？與人相處，距離產生美感。人際關係黃金法則
這篇古文和刺蝟法則其實在表達相同的意思。中國人講究地是「中庸」，人與人之間的關係親密程度，適當就好。人和人都需要一定的距離冬天的一群刺蝟在一起取暖，靠得太近，彼此身上的刺，會傷害到對方；離得太遠，又無法感到溫暖，所以到最後會找到一個最適當的距離，兩全其美。 -
掌握「刺蝟法則」,學會親密關係中的相處之道
前言你是否覺得你的伴侶就像一個刺蝟一樣，你怎麼想方設法也接近不了對方，難以和對方溝通？通過本文，你將可以收穫到：1、 什麼是"刺蝟法則"？2、 "刺蝟法則"對親密關係的作用3、 情侶間該如何相處？一、 什麼是「刺蝟法則」1、 是一種對親密關係的距離掌控刺蝟法則，只有在人與人關係中才可以得到體現，而且是一種普適性的法則，適用於各式各樣的關係，在親密關係中尤其受用。沒有親密關係的存在，便沒有刺蝟法則的誕生。刺蝟法則的誕生正是為了解決親密關係中的距離問題，很多親密關係中的人都無法把握關係中的距離到底是多少，從而引發了很多問題。 -
和異性相處，要懂得「刺蝟法則」
人往往是很奇怪的，他們永遠會把最壞的脾氣留給自己最親的人。這是因為在他們的心中知道對方不會離開自己，所以才會肆無忌憚的去傷害對方。而在與其他人的相處中，切忌的就是這種情況的出現，而「刺蝟法則」就是一個不錯的辦法。「刺蝟法則」指的是天冷時，刺蝟相互靠近取暖，但要保持一定的距離以免刺傷了對方。 -
能讓成功男士「怦然心動」的女人，往往都掌握了刺蝟法則定律
02、個體的吸引力人與人之間都存在著不同的氣場，一個人之所以會吸引另一個人，是因為他們之間存在著某些共同點，這就是為什麼對於同一個人，我們會有不同的喜歡程度。個體的吸引力的程度主要表現在個體的魅力以及雙方相似點的融合度，比如二者的性格特點，行為方式，家庭環境等。 -
情感：人與人的相處，「刺蝟法則」為重中之重，尤其是異性相處
其實與人交往並不可怕，也不神秘，只是沒有掌握住要領而已，人與人之間的交往有很多方式，「刺蝟法則」是其中比較讓人舒適的一種。01「刺蝟法則在與他人的交往中，最是忌諱的就是這種情況了，而「刺蝟法則」卻是個應對此類問題的好方法。所謂「刺蝟法則」，就是寒冷的時候刺蝟互相靠近取暖，但是卻保持一定的距離以免刺傷對方。在和別人交往中也應該保持一定的距離；和異性朋友過於親密的話，會出現很多使你們斤斤計較的事情。 -
刺蝟法則：親密關係中每個人都容易忘記這一點
生物學家曾做過一個實驗：冬季的一天，把十幾隻刺蝟放到戶外空地上。這些刺蝟被凍得渾身發抖，為了取暖緊緊地靠在一起，互相靠攏後，它們身上長刺又把同伴刺疼，很快就分開了。但是寒冷又迫使大家再次圍攏，疼痛又迫使大家再次分離。如此反覆多次，它們找到了一個較好的位置，就是保持一個忍受最輕微疼痛又能最大程度取暖禦寒的距離。 -
原來，這就是刺蝟法則（深度好文）
作者：哲學君來源：哲學人生網（ID: zxrsnet）生物學家曾做過一個有趣的實驗：他們把十幾隻刺蝟放在室外，刺蝟凍得瑟瑟發抖，出於本能反應，擠在一起互相取暖。但由於每隻刺蝟身上都有尖銳的刺，稍微靠在一起，就會把彼此扎得傷痕累累，它們就會立馬四散逃開。由於天氣寒冷，它們只能靠攏，受傷，散開，再受傷......循環往復。 -
朋友相處之道，你所不知道的刺蝟法則！
在一個寒冷的冬季，兩隻睏倦的刺蝟因為冷而擁抱在了一起，但是無論如何它們都睡不舒服，由於它們各自身上都長滿了刺，緊挨在一塊就會刺痛對方，反倒睡不安寧。因此，兩隻刺蝟就離開了一段距離，可是又實在冷得難以忍受，因此就又抱在了一起。折騰了好幾次，最後它們終於找到了一個比較合適的距離，既能夠相互取暖又不會被扎。 -
原來，這就是「刺蝟法則」（深度好文）
生物學家曾做過一個有趣的實驗：他們把十幾隻刺蝟放在室外，刺蝟凍得瑟瑟發抖，出於本能反應，擠在一起互相取暖。但由於每隻刺蝟身上都有尖銳的刺，稍微靠在一起，就會把彼此扎得傷痕累累，它們就會立馬四散逃開。生物學家就把這個現象稱之為：刺蝟法則。簡單的來說，刺蝟法則強調的就是人與人之間相處的距離問題。人生有度，過之則災，因此與人相處的過程中更要把握好距離的問題。 -
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