無性婚姻怎麼辦？

火養，你好。

我是你三個公眾號的粉絲，你的文章我都會認真的讀，我覺得你總是很尊重人性的看待兩性問題，我很贊同你的觀點。

今天我也想向你求助，我不知道很多無性婚姻的夫妻是怎麼熬過一輩子的，今年我36歲面對漫長人生，我又何去何從。

我和老公大學裡相識相戀，畢業2年後結婚生子，老公是我初戀，我很傳統，大學戀愛的時候我們沒有過性行為，畢業後我們在同一城市工作，我們都考上了公務員，工作穩定了打算結婚才開始有了性生活。

我從來不懂什麼樣的性生活才是好的，他那時候常常不好，有時候勉強可以完成3分鐘的性愛。我以為這是正常的，或者以為他這樣不是什麼大問題，我也沒覺得這事特別的重要，後來結婚生子。

生完孩子因為工作和育兒讓我感覺身心疲憊，孩子2歲前，我對性生活一直沒有欲望，他要求的時候我反抗，幾乎一月能配合他一次，我也沒什麼感覺，只是勉強配合他而已。

從孩子2歲後，我開始對性生活有了欲望，可是他卻比以前更不好了，一分鐘的過程都完成不了，我慢慢的對他很不滿，我的性情變得暴躁易怒，我和他溝通過，告訴他我的需要，告訴他因為生理得不到滿足，長期壓抑導致脾氣不好，我這樣的煩躁易怒會影響到孩子對他的成長會很不利。

我叫老公去看醫生，他勉強的去了開了藥吃了半個月，但也沒有效果。後來他放棄了，我也死心了，從此開始了從無性婚姻。

他雖然性功能不好了，但他有需求，也會主動來要求，但我厭惡至極，常常態度很不好的拒絕。現在孩子六歲了，至少4年來我們無性無交流，只有關於孩子才會有很少的交流，在家裡也是因為小事常常小吵不斷。

我想過離婚，可是，如同火養說的，婚姻的功能不僅僅在性，還有責任義務和合作，特別是養育孩子方面需要合作，我們都體制內，工作都很忙，又沒有老人幫忙管孩子。

我的婚姻，除了缺失了性生活，其它的也沒有大問題，他對我還是很好的，也很包容我的壞脾氣，是沒有到要離婚的地步吧，況且如果離婚後，我也沒有信心重新找到新的幸福生活。與其這樣，不如湊合，可是，這漫長人生，該怎麼熬過去呢。我也想找個情人解決生理需要，可是也沒什麼好的安全的對象，而且我害怕發生不可收拾的事情。

前段時間我一直想，36歲了，再生個孩子吧，再不生年齡大了也生不了了，以後可能會有遺憾，而且再要個孩子我會有三年左右不需要性生活，暫時可以緩解這個問題。

可是這幾天我又不確定了，孩子不能在我對他感情淡漠甚至想離婚，而且性生活不和諧的情況下出生，我怕生了以後更多的矛盾，更多的各種不和諧，更多的過不下去，就有可能真離婚了。

我該怎麼辦呢，火養老師，盼回復。可公開。

-允許公開

我的回覆：

你好，謝謝信任。無性婚姻是一個很大的問題，為什麼很多人在婚姻裡就是缺乏性了呢？類似你這種，婚前保守，婚後發現男人性能力一般，然後自己也不知道如何改進的婚姻，最容易導致無性婚姻了。

因為你從來都不知道什麼樣的性才是好的，所以你也就很難去判定你和男人之間的性，怎樣才算滿足。如果男人持續時間短，每次對你的需求都是你興致剛剛興起，對方也就結束了，久而久之，當然會影響你的心情，甚至會厭惡和對方的性，婚姻裡面太長時間沒有，你又渴求的時候，矛盾肯定就出現了。

我以前寫過，如果夫妻之間有良好的性，那麼性問題只佔了矛盾的10%，如果兩個人之間徹底沒性，那麼90%的問題都是性導致了。你們之間還不是那種徹底沒有，而是對方有一點興致，但是持續時間不長，你越來越討厭和對方有性的接觸。

這可能是兩個原因——

一是男人本身也對性不了解，他就是覺得有需求了，要求婚內女人配合，完成性的這個行為，至於女人是否滿意，他並不會在意，只是滿足他「短暫」的需求，所以你會感覺到自己沒有被尊重；第二是，你對性也不了解，沒有很好的引導男人的性，你對自己的身體也不了解，當然彼此也都不了解。

只是有欲望，有需求，但是沒有溝通，也沒有技巧，甚至也缺乏耐心，只能導致兩個人之間的性越來越不和諧。成了積鬱內心當中的問題。

你也說了老公的很多好處，還有婚姻的功能，你也沒打算離婚。那麼兩個人都需要在婚姻裡的話，性關係的改善，就成了必要。

可以藉助工具，也可以讓男人提升性的技巧，你也可以在某天自己心情比較好的時候，試圖和男人改善關係，就算很相愛的情侶，也並不是每次的性都可以達到完美，而是兩個人之間，如果都帶著可能會完美的心態來投入到性的交流當中來，可能彼此之間的期待就會多一點。

如果每周可以有那麼一次值得期待的性，你也就不會這麼難受了，至少不會像現在這樣，因為自己沒有被重視而發脾氣之類的。只要你還不想離婚，男人也不想離婚，那麼還是放下自己的那些矜持和身段，多改善關係吧。

火養