婚姻心理諮詢：孕期老公出軌了，我該怎麼辦？

網友提問

我和老公是高中同學，在一起已經14年了。

大學畢業後一起出國留學，碩士畢業後他求婚，我答應了。

婚後一直在國外學習生活，有了一個可愛的寶寶。但是不幸降臨，寶寶忽然生病，將近五個月大時離開了我們。我們夫妻都受到了很大的打擊，於是收拾一切回國了。回國後休養了一段時間，家裡給他找了工作，他開始忙碌的生活，我在家裡調養身體、收拾心情，今年終於再次成功懷孕了，大家都很高興。

他一直對我很好，各種呵護無微不至。我孕吐嚴重，他每天半夜爬起來照顧我，端茶倒水殷勤伺候;我脾氣不好，發脾氣他永遠讓著我....我媽都很感慨，說別處再也找不到這麼細心體貼的老公。

可就是這樣一個人人眼中的模範丈夫，出軌了。

那天他應酬回來喝多了，我很生氣罵他，他居然還嘴了。然後我無意中發現他藏了另外一個手機，他就衝過來和我搶手機，最終鬧的父母都醒了(我家在裝修，暫住父母家)，最後手機我拿過來了，看到很多很多簡訊。最後他承認出軌了。

據他說是工作關係，一次一起吃飯喝多了，然後兩個人一起去上廁所，不知道怎麼的他就衝動親了人家，吃完飯兩個人就去開房了。

我查過通話記錄，的確像他說的是今年五月份開始的，做完後各回各家。他說他很後悔，一直怕我發現，又怕那女的去單位鬧事，就想慢慢斷掉。我看了一下記錄，女的發來信息一共91條，他回復51條。電話來往都是幾十秒，最長一次是4分鐘。勉強相信沒有感情糾葛。

第二天早晨，他打電話過去說不要再聯繫了，對方也很乾脆的同意了。然後他把手機，卡，全都給我了。現在他一直求我原諒，說真的是酒後不知道自己怎麼了。但我覺得對他一點信任都沒有了，很痛苦。想到他曾經對我那麼好，我有一種雙面人的感覺，不知道哪一個才是真正的他。為何我們經歷了那麼多風風雨雨，他還要這樣對我?

我現在該怎麼辦？

這個家還能不能要，我和我的孩子怎麼辦?我們該怎麼辦？

我承認我對他還有感情，而且很深，他對我也有感情我知道，可是就算他在外面只是激情作祟我也接受不了，心裡特別特別難受……

一閉上眼睛就能想像出各種細節，有沒有有經驗的人能幫幫我？告訴我我該怎麼辦？

婚姻心理專家李建學點評

孕育孩子是女性的天職，也是母性的偉大之處。

之所以偉大，是因為其間的艱辛、風險是男性怎麼都理解不到、替代不了的。

出軌很傷人，孕育期出軌就更傷人了。但客觀說，由於此階段女性身體、生理、心理的特殊性，大環境小氣候的影響，如果男性缺乏定力和修養，自我管控能力薄弱就容易出狀況。因此，這個特殊的時期是男性出軌機率最高的階段。

出軌發生後，女性震驚、憤怒、悲傷，各種情緒如潮湧來，痛苦可想而知。在這種情緒籠罩下，當事人會否定之前的情感，質疑他是否真的愛自己，力求弄清他出軌的原因，探究他是否動了真情，擔心未來他是否習慣性出軌？各種細節、畫面紛沓而至……這些反應表明當事人正處在出軌創傷應激狀態中。

此時，當事人不要急於採取行動，首先評估一下自己婚姻的基礎，看彼此的情感是否還在，然後探尋出軌背後是否有自己的責任，更重要的是看看他有無懺悔的誠意，以及悔過彌補的行為。

面對出軌的發生，不能一離了之，更不可一味遷就。對那種道德敗壞，品行惡劣，毫無悔改之徒，遠離他就是遠離再次傷害。而對一時貪心，又能懸崖勒馬，且有懺悔補償之心者，寬恕他也是饒恕我們自己。

不知道你是否想過：給對方一次改過的機會，又何嘗不是給自己和孩子幸福的機會呢?

當然，一個原諒並不能解決所有的問題。最重要的是，我們要從痛苦中走出來，認清出軌背後折射出的婚姻問題，如當你提到的「我罵他，他居然還嘴了」，反映的是你們相處溝通中本來存在的問題。然後積極尋求解決之道，讓出軌成為夫妻共同成長的契機。

李建學

·聽說吧心理諮詢中心首席專家

·廣東省心理衛生協會心理諮詢師專業委員會會員

·高級婚姻諮詢師

·高級家庭教育指導師

·性心理諮詢師

·高級催眠師