你可能有過很多好朋友，你們每天膩歪在一起，工作上相互扶持，生活上相互照應，凡事都心有靈犀。有可能在你們都經歷了大大小小的事情後，還能維持純粹的友誼，相伴成長。但也可能在成長的過程中，因為大大小小的事情，與對方有了隔閡，從此漸行漸遠…..
人的一生中會有各式各樣的社會關係，在不同的人生階段也會有那個階段的朋友。友情的來去似乎是生活中的常事，雖然這麼說，但最好朋友突然的不理不睬，總是會讓人感到傷心。
好朋友突然不理你了，背後的原因有很多，嫉妒可能是一種。很多人覺得，吃醋是愛情的專屬，因為愛情有排他性；但實際上，友情也有排他性，當一段友情中出現「第三者」時，人們的醋意一點不比愛情少。
當你有新的朋友了，老朋友可能覺得你不重視跟他/她的關係了，想要通過不理你的方式吸引你的注意，試探你是否在意她/他。友情吃醋會帶來一定的攻擊行為，其中就包含突然的冷落、不理不睬。之所以採取不理你的方式可能是因為覺得很多話說不出口，而且，說了也沒用。或者覺得：你是我最好的朋友，你應當理解我的心情。還有時候是想克制一下自己的「嫉妒、憤怒」，不想與好朋友產生正面衝突。
好朋友突然不理你了，表面看起來是對方很強勢、冷漠，但有可能是對方內心很敏感、自卑。很看重友情關係，常常會因為朋友一句評價而胡思亂想，會因為朋友的疏遠而感覺自己毫無價值。一方面，不想因為衝突失去友誼；另一方面，又想通過冷漠來換得朋友的關注。是選錯了方式的自我保護的手段。那麼如何打破友誼的僵局？
人與人之間應該留有一條界限，一方面給雙方獨自判斷的空間，另一方面尊重和理解每個人的底線。我們不能要求別人行為按照我們的想法來，也不應該強求去改變他人。即便是最好的朋友間，也應該有一定的相處距離。
如果在相處中真的遇到了處不來的時刻，坦然接受這種改變也沒什麼不好。你一定很在意這份友情，如果你做了足夠的努力，但是還是無法改變，就不如接納它現在的樣子。友情對我們的影響是一生的，但是每一段友情都是階段性的，總會有人留下，有人離開。接納一段友情所有的樣子，它既有親密，也有疏離。
很多時候，人們總是把周圍的人看得過於重要。其實友誼總是相伴成長，而成長又表明兩人之間的相處不可能只有喜、樂、有趣、積極，還表示兩人之間會出現痛苦、掙扎、懷疑、憤怒和分離。降低友情的期望值，這或許能讓你開心一點。
一段友情的開始和結束，都不會是由某一個人、某一個錯誤決定的，不要覺得是你自己造成了關係的破壞。我們不能奢望對方永遠愛自己，但是自己可以。相比如何「打破友情僵局」，樹立正確的友誼觀點更重要。
真正的友情即便換了一個環境、換了一種相處模式，也一直存在；當有了新朋友加入，你們的友情也未必一定遭到破壞；最好的友情，或許應該是相伴的時候惺惺相惜，獨立的時候也可以互不幹擾。無論原因是什麼，友情中的冷暴力都是錯誤的、無效的溝通方式。我們要珍惜每一段感情，但也不要被這些感情綁架。能一起同行時，珍惜緣分；要各自奔向各自的生活時，也微笑面對。