生活有太多的煩惱，人生有太多的苦難，有的人沉溺在前塵舊事裡無法自拔，有的人頹廢在痛苦煎熬中絕望，有的人為了微不足道的小事而傷心欲絕，有的人為了討好他人的喜歡，把自己弄得身心俱疲。
人生一世，不過短短三萬天，時間如沙漏般，在指尖匆匆划過，生命的光陰，總是在不經意間，在一邊的感慨中，一邊的懊悔中，被消耗，被揮霍。
驀然回首，只能驚嘆，最美好的青春年華都已悄然逝去，一切都成了前塵過往的雲煙，抓不住，摸不著，看不見。
如果我們來不及認真年輕，那就選擇認真的老去。
餘生很貴，下半輩子，好好愛自己，因為人生，走過，就再也不會重來。
人生哪能多如意，萬事只求半稱心，學會跟生活和解。
自古，「萬事如意」，「十全十美」的狀態，難以達到，如若非要強求，可能是要付出慘重代價的。
生而為人，我們本就平凡，但是很多人並不甘心承認這一點，總是拼盡全力，違背天意，耗盡一生的心血去對抗生活，只為了活得「不平凡」，其實，總有一天，我們「終將平凡」，終會跟世界和解，跟自己和解。
萬事只求半稱心，這不是玩世，而是求是，追求半稱心的生活，是一種智慧，是一種知足。
人生一世，需要的東西不多，只要健康的活著，真誠的愛著，就是一種極大的富有，所謂的幸福，其實，從來不是和金錢劃等號的，有些人，腰纏萬貫卻感受不到快樂；有些人，清貧簡單，卻活出了滿滿的幸福感。
人生不如意之事，十之八九，我們既要學會不妥協，要堅強去面對，又要接納和承受，可能遇到的一切苦和難，學會不較勁，不固執，在力不從心，無能為力的時候，索性放開那些令你不開心的人和事，情緒放下，得失放下，風雨過後，陽光燦爛，一切終會變得美好。
放棄無用社交，與舒服的人相處，把時間投資在自己的身上。
生活中，人際交往是不可避免的，有時候，為了合群，我們總是逼迫自己偽裝著去迎合，去適應自己不喜歡的人際關係，時間久了，就發現，硬生生地將自己活成了兩個人，一個是大眾面前虛假的「自己」，一個是獨處時真實的自己，很多時候，感覺心好累，偽裝的好疲憊。
與人交往時，把自己活得面目全非，外表看起來總是熱情十足，笑臉盈盈；嘴巴上說著違心的誇讚奉承之詞，其實，內心卻是翻江倒海的鄙視，厭煩，不屑，表面的雲淡風輕，談笑風生滿是虛偽。
每當身處在這種場合，親身陷入其中，就更能深刻地體會到人心的虛偽和醜陋。
人活著，若想生活的清淨自然，就不要做廉價的自己，不要隨意去付出，不要一廂情願去迎合別人，學會遠離是非之地，遠離充斥著攀比和炫耀的人際圈子，要知道，圈子不同，不必強融。
有些事，無需計較，時間會證明一切，有些人，無需去求，道不同不相為謀。
隨著年齡的增長，你會越來越發現，任何一段費盡心思才能維持的感情，都不是真正的好關係，與其將時間浪費在無用的社交上，倒不如專心做自己。
為自己尋找一方淨土，在靜謐的時光裡，將時間投給自己，在自己的世界裡，做真正的自己，享受一個人的清歡，找一個適合自己的圈子，活得從容自在。
善待自己，別總是把自己困在負面情緒裡出不來。
餘生很長，一定要學會善待自己；餘生很貴，一定要對自己好點。
人，若是一直執著地把自己困在情緒的泥潭裡，走不出來，那就是在自我毀滅，情緒可以暫時有，但是不可以一直糾纏在其中，糾纏不放只會給自己的生活帶來嚴重的困擾，因為情緒根本解決不了任何問題，相反，一個人，太過情緒化，太多的狂躁不安，只會給自己帶來更多的麻煩。
成年人的世界，人人肩上都扛著重任，人人都在負重前行，生活的負擔，工作的壓力，感情的挫折，家庭的變故，健康的突變……每一樣的變化，都會讓人感受到活著的絕望。
情緒化越嚴重的人，往往生活得越糟糕，太過情緒化的人，註定過不好這一生。
真正智慧的人，面對生命中的意料之外和突如其來，不是抱怨 ，不是頹廢，不是大發雷霆，不是哭天喊地，而是坦然地接受生命賜予的一切。
遇到困難，自己努力去解決；遇到意外，自己默默去承受，不會自暴自棄，不會頹廢不前，保有一顆淡定從容地心態，在不同的人生階段，轉換不同的身份角色，擔當不同的責任，學會直面問題，直面苦難，不讓自己一直沉溺在壞情緒中，尋找一個出口，走自己的艱難路，面對自己的人生苦難。
一生很短，能讓自己快樂多一天，就是賺一天；餘生很貴，一定要為自己而過，很多時候，所謂的把握當下，就是盡力過好生命中的每一分，每一秒，才不枉費人生的光陰，溫柔的對待不夠完美的自己和人生。
當我們真正的開始愛自己，就是開始遠離一切耗費我們精力和時間的東西，才是真正的自愛。